Dr. Sumiya, Зүрх судасны эмч

Dr. Sumiya
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Biweekly

Эрүүл хэв маягийг түгээгч, валю инвестор сонирхогч

Episodes

  1. 06/21/2024

    Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн бол юугаарч орлуулашгүй эм

    Монголчууд бид хэдэн мянган жилийн турш нүүдэлчдийн соёлоо дагаж идэвхтэй дасгал хөдөлгөөнтэй байж ирсэн. Өдөр тутмын хөдөлгөөн бол та бидний эрүүл мэндэд тустай боловч идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн гэдэг ойлголт бол арай өөр зүйл юм. Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн гэдэг нь зүрхний цохилт олширсон, амьсгалын тоо нэмэгдсэн, хөлс гарч хөлрөх хэмжээний эрчимтэй хөдөлгөөнийг хэлж байгаа хэрэг.

  • 1 Episode

About

Эрүүл хэв маягийг түгээгч, валю инвестор сонирхогч

Information