Del sueño y otros dilemas

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  • Medicine
  • Updated Semiweekly

Un podcast que te ayudará a dormir plácidamente.

Episodes

  1. 05/30/2021

    Es hora de meditar 2

    Esta es la segunda parte de la entrevista que le hicimos a Silvia Borda sobre meditación, en especial mindfulness.

    Es hora de meditar 2

  2. 05/27/2021

    Es hora de meditar 1

    Esta es la primera parte de la entrevista a Silvia Borda, quien nos habla sobre meditación, específicamente de mindfulness.

    Es hora de meditar 1

  3. 05/23/2021

    Organiza tu tiempo con Paola 2

    Esta es la segunda parte de la entrevista que se le hizo a la psicóloga Paola Izasa, en el que nos cuenta sobre cómo organizar nuestro tiempo.

    Organiza tu tiempo con Paola 2

  4. 05/20/2021

    Organiza tu tiempo con Paola 1

    Esta es el la primera parte de la entrevista que se le hizo a la psicóloga Paola Izasa, en el que nos cuenta sobre cómo organizar nuestro tiempo.

    Organiza tu tiempo con Paola 1

  5. 05/16/2021

    De hábitos de sueño saludables y otros temitas 2

    Esta es la segunda parte de la entrevista que se le hizo a la doctora Sonia Restrepo neumóloga pediatra, especialista en sueño, en el que nos cuenta sobre los hábitos de sueño saludables.

    De hábitos de sueño saludables y otros temitas 2

  6. 05/13/2021

    De hábitos de sueño saludables y otros temitas 1

    Esta es el la primera parte de la entrevista que se le hizo a la doctora Sonia Restrepo neumóloga pediatra, especialista en sueño, en el que nos cuenta sobre los hábitos de sueño saludables.

    De hábitos de sueño saludables y otros temitas 1
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