Yero Yero Yero

Carolina Mendoza

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Self-Improvement
Updated Weekly

Soy Carolina Mendoza, la anfitriona de este podcast, el cual se compone de distintos matices relacionados con la superación personal, autoconocimiento y aceptación. A través de ustedes se puede crear un dialogo enriquecedor. Te invito a escuchar mis reflexiones, pensares, y recorrido en general.

06/25/2021

006 Destino... ¿Puedes cambiar el rumbo de tu vida?

¿El destino se puede cambiar? A veces nos limitamos a pensar que si algo ya está escrito no se puede transformar lo cual nos detiene y no nos permite avanzar, esto se los cuento relacionando la historia de Simbad el Mariano en dónde el concepto principal es el destino

22 min
06/18/2021

005 Perseverancia... ¡Cruz Azul Campeón!

¿Ser perseverante te lleva al éxito?... Pues en este episodio hablamos un poco de ello, relaciono el actual triunfo del Cruz Azul con la perseverancia y como es que puede cambiar el ánimo en miles de aficionados... por supuesto yo incluida entre ellos.

22 min
06/11/2021

004 ¿Dibujar puede calmar tu ansiedad?... ¿Qué es la ARTETERAPIA?

Dibujar o pintar puede calmar la ansiedad y de hecho esto lo puede realizar tu cuerpo de manera completamente inconsciente, pareciéndose mucho a la arteterapia. En este episodio te cuento como esto puede estar relacionado con un capítulo de una de mis caricaturas favoritas llamada "Cuentos De La Calle Broca"

16 min
06/04/2021

003 Personas ausentes en tu vida... ¿un hueco en mi historia?

¿Alguna vez has pensado como cambiaria tu historia personal, con o sin una persona? pues... en este episodio profundizamos en ese mar de sensaciones y sentimientos que provoca una ausencia. En especifico reflexionamos sobre como en la sociedad los abuelos son considerados como pilares importantes, pero a veces simplemente no están, por lo cual parte de tu identidad es un misterio.

23 min
05/28/2021

002 Recuerdos a través del TIEMPO (Nostalgia y lo que nunca volverá a ser)

¿Has sentido esa nostalgia al recordar esas estampas del clima?... esas lluvias, esas nevadas y juegos al aire libre Pues en este episodio le damos pie a cada uno de esos detalles que hacen a nuestra historia "nuestra historia" También podríamos ver esto desde otro punto de vista mas amplio, como el hecho de que el planeta está padeciendo cambios irreversibles, lo que nos lleva a casi perder fenómenos naturales como la lluvia, (en algunas regiones) indispensable para proveernos del líquido vital, esto se los cuento paralelamente a mis recuerdos, situados en los años 90 principalmente.

45 min
05/21/2021

001 Esencia (¿Hasta que punto está bien dejarte influenciar por los demás?)

¿Por qué perdemos nuestra esencia? A veces nos dejamos influenciar por otras personas, lo cual puede llevarnos a perder ese "no se que" que nos hace nosotros mismos al punto de casi desaparecer, vía un sueño te planteo esta temática

8 min
05/14/2021

000 Fobia Social (¿Cómo se lidia con la ansiedad social?)

La fobia social puede llevarte a no realizar cosas tan básicas como pedir el menú en un restaurante, decidí explicar está fobia con un pequeño relato, inspirado en una película esto a grandes rasgos, a su vez plasmo como el superar estas cuestiones acumuladas a lo largo de una vida no es algo del estilo "abre fácil" lleva tiempo y trabajo, así que en este episodio seguro notaras una perspectiva diferente de la vida o te identificaras con ella

11 min

7 Episodes

Soy Carolina Mendoza, la anfitriona de este podcast, el cual se compone de distintos matices relacionados con la superación personal, autoconocimiento y aceptación. A través de ustedes se puede crear un dialogo enriquecedor. Te invito a escuchar mis reflexiones, pensares, y recorrido en general.

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