E-terapias Meditação

Ana Alvarenga

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Alternative Health

Meditações complementares do programa de Meditação oferecido pelo Projeto E-terapias- UESC

11/17/2023

Fluindo como água

Meditação

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10/24/2023

Acolhendo as emoções

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11/24/2021

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11/09/2021

Meditação: APMA

Utilizando as forças para transpor obstáculos.

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10/21/2021

Respirando na força de caráter

Esta é uma Meditação rápida com atenção a força de caráter

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09/21/2021

Atenção na respiração

Uma meditação para iniciantes com foco na respiração.

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06/11/2021

Meditação da bondade amorosa 2

Meditação da bondade amorosa

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06/04/2021

Meditação da bondade amorosa versão 1

Esta é uma meditação da bondade amorosa. É uma meditação profunda e poderosa, capaz de produzir emoções positivas e uma gama de recursos pessoais que ampliam a sensação de bem estar subjetivo.

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05/29/2021

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Atenção plena ao corpo em movimento.

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05/23/2021

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Observar, sentir, aceitar, sem julgar.

15 min
05/15/2021

E-terapias Meditação

Meditação da observação da mente como uma tela d cinema.

28 min

11 Episodes

Meditações complementares do programa de Meditação oferecido pelo Projeto E-terapias- UESC

Creator

Ana Alvarenga
Years Active

2021 - 2023
Episodes

11
Rating

Clean
Copyright

© Ana Alvarenga
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