四号澡堂

Chris
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两个想聊天的男青年随便聊聊。

Episodes

  1. 07/26/2021

    011 日常生活好好讲个话多么不容易！说话之道你到底懂多少？

    本期节目我和曲老师聊了聊“讲话”这个话题。我们发现轻松愉快的沟通聊天可能并不是那么简单的一件事情。本期节目你会听到： 1. 面对面的聊天和网络聊天到底有什么差异？ 2. 面聊和网聊你更喜欢哪种方式？ 3. 聊天过程中察言观色真的好累啊！ 4. 讨论聊天的意义或者目的仅仅就是讨论聊天本身 5. 千万不要撒谎。真实直接才是最好的方式。 6. 沟通中我们多大程度可以保持耐心？如何提高沟通效率？

    011 日常生活好好讲个话多么不容易！说话之道你到底懂多少？

  2. 07/19/2021

    10 你有几个好朋友？我们现在的社交状况如何？

    芜湖～终于更新到第10期了！ 这期节目曲老师和我聊了聊朋友这个话题，这期节目你会听到： 1. 我们目前是怎么认识朋友的？ 2. 当我们说“朋友”一词时，我们到底指的是什么？ 3. 我们的择友观如何？ 4. 朋友对我们到底意味着什么？ 5. 人和人之间的互相支持以及感恩

    10 你有几个好朋友？我们现在的社交状况如何？

  3. 07/12/2021

    09 旅行的意义｜好不容易来这个世界走一遭，我想多看看它！

    我和曲老师作为常年旅行老搭档，下个月准备去新疆了～～～ 所以这期节目我们想和大家聊聊旅行。本期节目你会听到： 1. 曲老师能在旅行过程中多胆小，我在旅行里又多大胆！ 2. 我们难忘的旅行经历 3. 旅行对我们而言的意义到底是什么？ 4. 通过旅行我们获得了什么？

    09 旅行的意义｜好不容易来这个世界走一遭，我想多看看它！

  4. 07/05/2021

    08 好好享受沿途的美景才是正事，彼岸终将到达！

    每个月初，每年我们都会设定各种各样的目标，立下种种的flag。但是其实能完成的又到底有多少呢？你到目标到底是在驱动你前进还是在给你无形的压力？本期节目两位主播会针对目标这一主题展开对谈～ 收听指南： 1. 怎样的目标才是我们需要的目标？ 2. 你的目标到底有多少是可以完成的？ 3. 目标是否可以更改调整？ 4. 设定目标的过程其实是了解真实自我的过程 5. 相比目标，养成好的习惯，享受整个过程是否更加重要 6. 按照自己的节奏来吧，别和别人比较了。

    08 好好享受沿途的美景才是正事，彼岸终将到达！

  5. 06/28/2021

    07 爱钱还来不及呢，怎么可能有金钱恐惧？

    本期节目我们聊了聊金钱这个让人又爱又恨的话题。不要避讳谈钱，面对才是我们需要的开端。正确认识金钱可以帮助我们更好的与钱相处，也拥有更好的财务状况。 这期节目你将会听到： 1. 隐私大曝光，两位主播的财务状况目前如何？ 2. 金钱对我们来说到底意味着什么？ - 金钱为我们带来了更多的自由更多的选择 - 金钱与个人价值之间的关系 3. 警惕关于金钱的限制性想法 4.一路走来我们对金钱的观点发生了什么样的变化？ 5. 我们这么爱钱，怎么会有金钱恐惧呢？ - 金钱恐惧到底是什么？ - 我们在哪些时刻会有金钱恐惧？ 6. 我们各自的消费观。 - 如何看待囤积与买买买？ - 如何看待极简的生活方式？ 音乐： money - pink floyd

    07 爱钱还来不及呢，怎么可能有金钱恐惧？

  6. 06/21/2021

    06 有时候我是真的忍不住想发火！更忍不住乱发脾气！

    本期节目我们主要聚焦在嗔心这个主题，聊了聊关于愤怒的话题。 为什么我们会愤怒的？ 日常生活中到底是什么样的状况之下我们会忍不住发火？ 面对这样的暴脾气有没有更好的办法改善？ 正能量至上的背景之下，愤怒真的那么不值一提吗？

    06 有时候我是真的忍不住想发火！更忍不住乱发脾气！

  7. 06/14/2021

    05 人生除了岔路，还有大路，小路，歧路，野路等等的路！

    主播：曲鸿峰&Chris 收听指南 - 人生中面对岔路的时候该如何？ - 大路和小路的区别？ - 什么样的人走什么养的路？ - 你走过野路子，抄过捷径吗？ - 成功失败的意义和价值 - 人生总要在路上，走起来吧！

    05 人生除了岔路，还有大路，小路，歧路，野路等等的路！

  8. 06/07/2021

    04 每时每刻我们到底在恐惧些什么？

    主播：曲鸿峰&Chris 收听指南： - 什么是恐惧？ - 为什么我们会恐惧？恐惧的根源是什么？ - 日常生活中你在恐惧些什么？ - 让我们面对恐惧转化恐惧吧！

    04 每时每刻我们到底在恐惧些什么？

  9. 05/31/2021

    03 感恩所有这一切的陪伴！谢谢！

    主播：曲鸿峰&Chris 收听指南： 什么是陪伴？ 为什么我们需要陪伴？ 陪伴为我们带来了什么？ 我们应该对陪伴期待那么多吗？ 聊聊孤单，孤独，空虚之间的关系差异。 感恩所有的陪伴吧！

    03 感恩所有这一切的陪伴！谢谢！

  10. 05/24/2021

    02 做自己并不是你为所欲为的借口！

    主播：Chris & 曲鸿峰 收听提示： 1. 什么是做自己？当我们谈做自己的时候我们对自己是否有一个自洽的理解。 2. 你真的了解你自己了吗？在不同的语境，从一个更高的视角来理解自己这个概念。 3. 关于个性与同质化的反思。 4. 对现实规则的妥协与做自己之间真的那么不可逾越嘛？ 5. 我们如何去做自己？

    02 做自己并不是你为所欲为的借口！

  11. 05/17/2021

    01 “逃离”大城市的人们

    主播：曲鸿峰&Chris 内容概览： - 自我介绍 & 为什么要做播客？ - 身边的一些朋友选择离开大城市以及目前的状况 - 城市选择与去留决定的因素：    * 职业选择，梦想与现实    * 亲密关系与婚姻    * 年龄，普世价值观与命    * 疫情的加速与推动 - 做出决定

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