CONTAR LA VIDA

Aldrina Valenzuela Rojas

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Personal Journals

Bienvenida a este espacio en el que hablaremos de maternidad y de recuerdos. Del legado que construimos desde el momento en el que nos sabemos embarazadas. Y sobre todo, de cómo vivir a plenitud esos momentos que luego atesoraremos como memorias. Mi trabajo es narrar la felicidad, y hoy contigo quiero "Contar la Vida"

07/22/2021

El gran dilema: fotos o video para el nacimiento de mi bebé

Estás consciente de lo importante que es la llegada de tu bebé a tu vida y quieres atesorar ese momento para siempre. Pero como en todo embarazo, hay mil opciones y opiniones y comentarios que pueden resultar abrumadores. Y, por supuesto un millón de decisiones qué tomar. En este episodio te ayudaré a evaluar los pros y los contras de contratar el registro profesional de fotografía o video durante el nacimiento de tu bebé para que tomes la mejor decisión.
07/08/2021

Doctor Google: ¿realmente ayuda a mejorar tu experiencia de nacimiento?

Hoy en este episodio conversaré con la Dra. Liliana Marín, ginecobstetra apasionada por la humanización del nacimiento, comprometida con el parto natural y la difusión de las prácticas más modernas, basadas en evidencia, de atención a la mamá y el recién nacido. Reflexionaremos sobre el amplio acceso a internet como un hecho que puede cambiar o no la manera en la que nos aproximamos al evento del nacimiento. En este episodio descubrirás: -¿Cuáles son las fuentes de información más común a la que acuden las embarazadas? - ¿Por qué es importante informarse cuando estás embarazada? ¿Cuáles son los temas importantes y cuáles no tanto? - ¿Qué hacer para despertar la curiosidad? ¿Cuáles son las fuentes de información más recomendadas?
06/30/2021

Rodéate de confianza durante el nacimiento de tu bebé

¡La confianza! es una palabra que se escucha una y mil veces cuando hablamos del nacimiento de un bebé. Confianza en tu cuerpo y tu capacidad, y también confianza en tu equipo. En este episodio hablaremos sobre cómo escoger un equipo en quiénes confiar. Te contaré sobre qué evaluar para escoger a tus expertos... porque finalmente todas queremos eso: estar rodeadas de expertos que nos transmitan confianza en un momento que es a la vez de la mayor vulnerabilidad y del mayor poder.
06/16/2021

La "Ayudita" que no querrás recibir en tu trabajo de parto

Hoy en este episodio conversaré con la lic. Patricia Angulo, una brillante educadora prenatal, doula y consejera de lactancia certificada sobre las intervenciones frecuentes que ocurren durante el trabajo de parto y que, con información basada en evidencia científica, más bien no querrás recibir. En este episodio aprenderás: -¿Cuáles son las intervenciones más comunes durante todas las etapas del trabajo de parto? - Si nos basamos en la evidencia científica, cuál podría ser la duración máxima que podría tener el período expulsivo. ¿Por cuánto tiempo se puede pujar? - ¿Cuáles son las maniobras que usualmente se aplican para apurar la salida del bebé y cuál es su origen?
06/10/2021

La hora sagrada: ¿Qué pasa cuando un bebé nace?

En este episodio me acompaña la dra. Patricia Díaz Lorenzo, pediatra apasionada por la lactancia materna y la salud en los importantísimos primeros 1000 días de vida. En una gratísima conversación nos contará qué es lo que pasa en un bebé durante el nacimiento y sus primeras horas para adaptarse a la vida extrauterina y cómo podemos ayudar a que esa transición sea absolutamente gentil. En este episodio descubrirás: ¿Qué procesos fisiológicos necesita adaptar el organismo de un bebé una vez que nace? ¿Qué es el microbioma? ¿Por qué es tan importante esa primera hora de vida para tener un microbioma saludable? ¿Cómo podemos lograr mejores condiciones para ese proceso de adaptación a la vida extrauterina? ¿Qué es la epigenética y por qué es importante la manera en qué nacemos?
06/03/2021

Mi Manifiesto definitivo para una experiencia de nacimiento IN CRE Í BLE

En este episodio de "Contar la Vida" exploraremos brevemente algunas ideas que me parecen esenciales para que vivas una experiencia de nacimiento increíble. Y las he organizado en esto que he llamado “Manifiesto” con toda la solemnidad del caso, porque un momento tan importante como el nacimiento de tu bebé merece una gran declaración de voluntad reivindicativa que te sirva para delinear ese plan de acción con el que asumirás ese evento en tu vida. ¿Qué punto añadirías a este Manifiesto? Envíame un DM por Instagram a @recordisfotografia y me comentas
05/26/2021

La importancia de las imágenes para normalizar el nacimiento

En este episodio me acompaña el Dr. Juan Caripidis Staveris, un destacadísimo ginecobstetra y perinatólogo a quien admiro desde hace mucho tiempo, no solamente por su amplia trayectoria profesional, sino porque es un cálido ser humano siempre abierto y curioso cuando se trata de aprender y, sobre todo, de innovar en su práctica. En su agitado día a día recibiendo bebés, no deja de contar su historia desde una narrativa muy particular que lo ha llevado a convertirse en un referente importante en su área para un universo de más de cien mil seguidores en Instagram, donde comparte con todos su cotidianidad. Esta conversación para mi fue un deleite y me encanta compartirla con ustedes, porque este podcast también se trata de conocer más y mejor a esas personas que serán parte del día más importante de tu vida: el día en el que conoces a tu bebé. Espero que tú, como yo, también disfrutes de la animada conversa con Juan, uno de los médicos más afables e interesantes con los que me toca compartir en mi trabajo documentando nacimientos.
05/18/2021

001: ¿Por qué es importante el momento del nacimiento?

Mi primera invitada en mi podcast "Contar la Vida" es Carolina Vásquez Hernández. Y en este episodio de estreno conversaremos sobre la importancia del momento del nacimiento, para la mamá y para el bebé. Es un lujo tenerla como invitada y nutrirnos de toda su experiencia y lucidez. En este episodio descubrirás: ¿Qué es la salud primal? ¿Qué sucede con el bebé en el momento del nacimiento? ¿Qué sucede en la mamá? ¿Por qué es importante que el nacimiento sea honrado y respetado? Enlaces mencionados: www.aquamater.com @psicoecologiafemenina Sobre Carolina: Carolina Vásquez Hernández es Psicóloga egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV), con especialización en Gestalt y enfoques sistémicos, tiene una Maestría en Psicología del Desarrollo Humano y en Estudios de la Mujer. Como una apasionada estudiosa de la maternidad se ha paseado por numerosas formaciones con parteras mexicanas, matronas chilenas, es consteladora familiar y renacedora y sobre todo una ferviente activista por la humanización del nacimiento. Esto la llevó a fundar Aquamater en 1999. Aquamater es el primer y único centro autónomo de nacimiento humanizado en Venezuela hasta los momentos. En donde se atienden partos naturales, partos en agua, partos convencionales sensibilizados y cesáreas humanizadas centradas en la familia.

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Bienvenida a este espacio en el que hablaremos de maternidad y de recuerdos. Del legado que construimos desde el momento en el que nos sabemos embarazadas. Y sobre todo, de cómo vivir a plenitud esos momentos que luego atesoraremos como memorias. Mi trabajo es narrar la felicidad, y hoy contigo quiero "Contar la Vida"

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