Растительный подкаст

Birds collective
  • 0.0 (0)
  • Food
  • Updated Weekly

Слушайте новый 5 сезон Растительного подкаста! Растительный подкаст — это подкаст о веганстве и солидарности с животными, который предлагает научно-обоснованный взвешенный подход без шок-контента. В 2026-ом году мы вернулись с пятым сезоном. Мы возвращаемся к формату личных историй веган:ок — об их жизненном пути, проектах и увлечениях. Для нас было важно обратиться к людям из веганского комьюнити в России и узнать, чем они живут сегодня. Как они пришли к этичному отношению к животным? Как это повлияло на их жизнь? И как меняется наше сообщество в эти непростые времена? Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

  1. 2d ago

    Chillyxvids: Детство в семье охотника, панк-комьюнити и веганский активизм

    Во втором выпуске мы разговариваем с Чили (Chillyvids) — видеографом, фотографом, путешественником и активистом, который в детстве много времени провёл на охоте со своим отцом. Чили принёс домашнюю комбучу, и мы неспешно поговорили об охоте и о том, почему он не видит в ней смысла. А ещё — о дикой природе, путешествиях, панк-комьюнити и его участии в активистских инициативах. Канал Чили о путешествиях, панк-роке, активизме и помощи животным. А ещё наш гость принёс несколько книг о дикой природе, которые повлияли на его взгляды: • Эрнест Сетон-Томпсон — «Животные-герои» • Фарли Моуэт — «Не кричи: „Волки!“» • Бернгард Гржимек — «Среди животных Африки» • Джон Кракауэр — «В диких условиях» Дисклеймер: в выпуске обсуждаются случаи жестокого обращения с животными и охоты.  Над подкастом работает коллектив Birds Гость выпуска: Чили (Chillyvids) Ведущий: Петя Медведев Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов  Дизайн обложки: Роман Севастьянов  Подкаст записан в студии: «1984»  Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

    Chillyxvids: Детство в семье охотника, панк-комьюнити и веганский активизм

  2. 3d ago

    Насиба из Triglinki: Первый коливинг в России, служение в театре и веган материнство

    В первом выпуске пятого сезона нашей гостьей стала Насиба Волкова — директорка проекта TRIGLINKI, веган-мама и актриса театра. Мы поговорили о служении в театре, опыте веганского материнства и TRIGLINKI — первом в России коливинге с веганским питанием и раздельным сбором отходов. Как устроен коливинг, в котором живут 50 человек? Как работает либертарное воспитание? И как веганство вписывается во всё это?  Обо всём этом — в первом выпуске нового сезона «Растительного подкаста» 🌱 Также публикуем список книг по воспитанию от Насибы:• Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка» • Карлос Гонсалес «Целуйте меня» • Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка»  • Дима Зицер «Любить нельзя воспитывать»  • Наталья Ремиш «Просто о важном. Про Миру и Гошу» Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут Над подкастом работает коллектив Birds Гостья выпуска: Насиба Волкова Ведущий: Петя Медведев Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: Роман Севастьянов  Дизайн обложки: Роман Севастьянов  Подкаст записан в студии: «1984»  Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал и Instagram

    Насиба из Triglinki: Первый коливинг в России, служение в театре и веган материнство

  3. 01/03/2025

    От фалафеля до всей планеты: вдохновляем себя и других

    В финальном выпуске сезона гостьей Растительного подкаста стала Наташа Кулий, веган-мама со стажем 10 лет. Поговорили с Наташей о веган-материнстве, эмиграции и о том, как во всём этом не переставать (или переставать, но начинать заново) придерживаться растительного питания. Права животных, усилия активисто:к, стремление к лучшему миру для всех, поддержка подруг, друзей и близких – всё это и не только это помогает веган:кам чувствовать себя в своей тарелке и действительно меняет мир.  Кроме Наташи в выпуске звучат голоса Насти Дьяковой, Альфии Хасановой. Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Наташа Кулий  Сценарий: https://instagram.com/soundsize  Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs  Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    От фалафеля до всей планеты: вдохновляем себя и других

  4. 01/03/2025

    Первые шаги в веганстве: советы о здоровом питании

    В предпоследнем выпуске этого сезона поговорим с нутрициологом Евгенией Зыряновой. Женя – веган френдли, и в своей работе она помогает, в т. ч. делать первые шаги в веганству. Как переход на растительное питание воспринимает наш мозг? Что такое «гарвардская тарелка» и почему так важно сбалансированное питание? Почему мы боимся ходить к врач:иням и нутрициолог:иням? Вместе с Женей в этом эпизоде учимся быть в хороших отношениях с едой и ищем не только баланс в белках, жирах и углеводах, но и душевное равновесие – чтобы веганство не становилось для вас системой запретов и ловушкой чувства вины.  На момент записи подкаста Женя была вегетарианкой, на текущий момент она придерживается смешанного рациона. Для слушатель:ниц Растительного подкаста Женя подготовила подарок: скидка 10% на формат двухнедельного «сопровождения» нутрициолога. Пишите Жене в личку кодовое слово ПОДКАСТ: https://instagram.com/vegenzaaa. Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Евгения Зырянова https://instagram.com/vegenzaaa  Сценарий: https://instagram.com/soundsize  Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студиях: https://instagram.com/gripsoundlab_rs и https://instagram.com/dvedorozhki Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    Первые шаги в веганстве: советы о здоровом питании

  5. 01/03/2025

    Феминизм по вегану: очевидные и неочевидные взаимосвязи

    В гостях у Растительного подкаста Марьям Аль-Джабарат – создательница и ведущая подкаста НеСлавянки (NeSlavianki). В этом выпуске вместе с Марьям обсуждаем веганство, феминизм и деколониальный дискурс. Есть ли общее между правами женщин и правами животных? Как относится к веганству фемсообщество и есть ли разница в отношении к нему у персон с женской и мужской гендерной социализацией? Марьям рассказывает о личном опыте перехода на веганство, о создании подкаста «Неславянки» и о том, как выглядит идеальный мир небелой веганки-феминистки. Марьям упоминает рецепт пятиминутного карри, который у неё постоянно просят друзья и подруги. Делимся им с вами! https://youtu.be/aP6eXpwIths?si=-XgPFA5QurKKbXkP  Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Марьям Аль-Джабарат Подкаст НеСлавянки (NeSlavianki) https://instagram.com/neslavianki https://youtube.com/@neslavianki  https://t.me/neslavianki  Сценарий: https://instagram.com/soundsize  Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs  Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    Феминизм по вегану: очевидные и неочевидные взаимосвязи

  6. 01/03/2025

    Природе лучше: как связаны веганство и экология?

    В этом эпизоде вместе с Юлей Рыковой узнаем о том, как связаны веганство и вегетарианство с климатическими изменениями. Раньше Юля работала в крупной экологической организации и занималась просветительскими проектами. Вместе с ней в этом эпизоде мы выясняем, как меняется климат под воздействием человека. Почему мы это не всегда замечаем, а некоторые и вовсе отрицают? Кто такие climatarians и какие аспекты животноводства вредят экологической обстановке на нашей планете? Спойлер: все.  Давайте вместе разбираться, что мы можем делать ради планеты каждый день в шестом эпизоде Растительного подкаста. Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Юля Рыкова Сценарий: https://instagram.com/soundsize  Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs  Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    Природе лучше: как связаны веганство и экология?

  7. 01/03/2025

    Что поесть: готовим веганские блюда

    Аня Кузина, кондитер и блогер, в пятом эпизоде Растительного подкаста делится историей создания блога «Рецепты растительной кухни» и рассказывает секреты вкусных блюд без продуктов животного происхождения. Что готовить на завтрак, обед и ужин? Как сделать быстрый, но полезный перекус? Чем вас может удивить зелёная гречка и гороховое пюре? И где искать вдохновение для кулинарных экспериментов? Обсуждаем всё это с Аней и записываем рецепты себе в блокнотики.  В подарок всем слушатель:ницам подкаста – сборник рецептов Ани Кузиной «Завтраки», в котором вы найдёте 15 рецептов вкусных и сытных завтраков из растительных продуктов: https://birdscollective.org/project/rastitelnyy-podkast  Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Гостья выпуска: Аня Кузина  https://t.me/kuzinavegan https://instagram.com/kuzinavegan https://youtube.com/@kuzinavegan Сценарий: https://instagram.com/soundsize Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студиях: https://instagram.com/gripsoundlab_rs и https://instagram.com/dvedorozhki Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    Что поесть: готовим веганские блюда

  8. 01/03/2025

    Где ты берёшь белок? И другие вопросы о жизненно важных веществах

    В этом выпуске Тимофей Дубровских болтает с ChatGPT! Вместе с Тимофеем узнаём, как восполнять на растительной диете необходимые макро- и микронутриенты (витамины и минералы), чтобы поддерживать здоровье. Отметим себе, за какими симптомами и показателями анализов важно следить, чтобы организм оставался в своём лучшем состоянии. Всё о белке, B12, железе, цинке и селене – в этом эпизоде сезона «Первые шаги».  Остальные выпуски можно найти на всех платформах или тут: https://plantbasedpodcast.mave.digital Над подкастом работает коллектив Birds: https://birdscollective.org Сценарий: https://instagram.com/soundsize  Оригинальная музыка, звуковой дизайн и сведение: https://instagram.com/bar.zahlen Дизайн обложки: https://instagram.com/katebond_ru Подкаст записан в студии: https://instagram.com/gripsoundlab_rs  Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

    Где ты берёшь белок? И другие вопросы о жизненно важных веществах
See All (49)

About

Слушайте новый 5 сезон Растительного подкаста! Растительный подкаст — это подкаст о веганстве и солидарности с животными, который предлагает научно-обоснованный взвешенный подход без шок-контента. В 2026-ом году мы вернулись с пятым сезоном. Мы возвращаемся к формату личных историй веган:ок — об их жизненном пути, проектах и увлечениях. Для нас было важно обратиться к людям из веганского комьюнити в России и узнать, чем они живут сегодня. Как они пришли к этичному отношению к животным? Как это повлияло на их жизнь? И как меняется наше сообщество в эти непростые времена? Чтобы не пропускать новости подкаста, подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/plantbased_podcast и Instagram https://instagram.com/plantbased_podcast

Information