твои-мои фильтры

Tazhigali Damira
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Monthly

Твои-мои фильтры – подкаст для тех, кто хочет пропускать важное через свои фильтры, не беря себе чужие нормы и видение; о смелости быть просто Человеком со своими вопросами, страхами и тревогами, любовью, желаниями и нормами… Я – Дамира, практический психолог. С гостями говорю много о дружбе с собой, психологии и психотерапии, о психоэмоциональной стороне жизни. О том, как чувствуют и принимают решения, взращивают внутреннюю опору и проявляются в мире. О многом разном, что мы осознанно и не, носим с собой каждый день. https://instagram.com/morningroads_?igshid=1bw88c5qm0wmv

Episodes

  1. 05/24/2021

    Контакт с внутренним ребенком (монолог и медитация)

    Записала монолог и медитацию о контакте со своим внутренним ребёнком. Почему я решила начать именно с этой медитации? В своей практической работе с пациентами, клиентами мы проводим медитативную технику, после чего у людей на физическом, психоэмоциональном, мотивационном, мыслительном уровнях появляются силы действовать, желать, исследовать. Проходят желание и потребность застывать, прятаться, отвлекаться, бояться из чувства тревоги и неопределённости. Конечно, спокойное, доверительное,  уверенное состояние нужно поддерживать. Самое главное, человек научается/вспоминает, как можно коммуницировать и договариваться с собой. Когда мы входим в медитативное состояние, мозг начинает функционировать в тета-режиме (google it), что позволяет влиять на бессознательное, менять укоренившееся убеждения, мешающие получать желанное и нужное. Психодинамические процессы организуют всё необходимое. Позвольте себе побыть в этом состоянии, прожить, ощутить, дайте себе время. Надеюсь, вам будут приятны мой голос, тон, посыл. Я вложила в это любовь, принятие, благодарность. Хорошего прослушивания, и созидательного контакта с собой-малышом/малышкой.  Дамира в инстаграм: https://instagram.com/morningroads_?utm_medium=copy_link Мой психотерапевтический проект JELSYZ TYN в инстаграм: https://instagram.com/jelsyz.tyn?utm_medium=copy_link

  2. Season 1, Episode 1 Trailer

    кто я, какие темы хочу поднимать и почему Твои-Мои фильтры

    Твои-мои фильтры – подкаст для тех, кто хочет пропускать важное через свои фильтры, не беря себе чужие нормы и видение. Твои-мои фильтры – о смелости быть просто Человеком со своими вопросами, страхами и тревогами, любовью, желаниями и нормами… Я – Дамира, создательница подкаста, практический психолог. С гостями говорю много о дружбе с собой, психологии и психотерапии, о психоэмоциональной стороне жизни. О том, как они чувствуют и принимают решения, как взращивают внутреннюю опору и проявляются в мире. О многом разном, что мы осознанно и не, носим с собой каждый день. Если вам так же интересно всё то, что приближает хоть чуточку к вселенским знаниям, накопившимся у людей о людях, нам точно по пути! Instagram: https://instagram.com/psychology_damira.tazhigali?igshid=m4zknlsiyzea https://instagram.com/morningroads_?igshid=1bw88c5qm0wmv Facebook: Tazhigali Damira

    кто я, какие темы хочу поднимать и почему Твои-Мои фильтры
  • 1 Trailer
    1 Episode

Trailer

About

Твои-мои фильтры – подкаст для тех, кто хочет пропускать важное через свои фильтры, не беря себе чужие нормы и видение; о смелости быть просто Человеком со своими вопросами, страхами и тревогами, любовью, желаниями и нормами… Я – Дамира, практический психолог. С гостями говорю много о дружбе с собой, психологии и психотерапии, о психоэмоциональной стороне жизни. О том, как чувствуют и принимают решения, взращивают внутреннюю опору и проявляются в мире. О многом разном, что мы осознанно и не, носим с собой каждый день. https://instagram.com/morningroads_?igshid=1bw88c5qm0wmv

Information