Erdbeeren mit Sahne - Real Talk auf Herzensfrequenz

Sarah & Kathi
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  • Mental Health

Leben ist mehr als Leistung. Bei einer Tasse Tee sprechen wir darüber, wie wir uns um uns und unsere mentale Gesundheit kümmern können, und was uns dabei hilft, jeder Herausforderung mit einem offenen Herzen zu begegnen.

Episodes

  1. 02/27/2022

    Self Care

    Self Care, sich selbst zu versorgen, ist nicht selbstsüchtig, sondern notwendig und wertvoll. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir unter dem Begriff verstehen und welche Möglichkeiten wir sehen, um sich gut um sich selbst zu kümmern.

  2. 01/12/2022

    Emotionen

    Gefühle ... ach, ist das anstrengend, die brauch' ich nicht! Oder vielleicht doch? In dieser Folge reden wir darüber, warum wir Gefühle brauchen, wie wir mit ihnen umgehen können und warum sie uns am Leben erhalten! Ganz viel Spaß! Bibliographie: Blumenberg, Hans: Anthropologische Annäherung an die Aktualität der Rhetorik. In: Anselm Haverkamp (Hg.): Hans Blumenberg. Ästhetische und metaphorologische Schriften. 1. Aufl. Frankfurt am Main 2001, S. 406-435.

    Emotionen

  3. 05/27/2021

    Psyche und Mentale Gesundheit

    Herzlich Willkommen bei unserem Podcast Erdbeeren mit Sahne!  Hier reden wir gemütlich bei einer Tasse Tee über Mentale Gesundheit und Psyche, darüber, was uns hilft, jeder Herausforderung mit einem offenen Herzen zu begegnen, und teilen unsere Erfahrungen und Tipps!  Wir freuen uns über jeden, der Teil dieser spannenden Reise wird, sich mit sich selbst beschäftigt und sich damit etwas unfassbar Gutes tut!  Also schnappt euch Tee und Snacks und hört rein!  Alles Liebe und einen wundervollen Tag, Sarah & Kathi 🍓

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Leben ist mehr als Leistung. Bei einer Tasse Tee sprechen wir darüber, wie wir uns um uns und unsere mentale Gesundheit kümmern können, und was uns dabei hilft, jeder Herausforderung mit einem offenen Herzen zu begegnen.

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