Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast

Feelings Cafee
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Herzlich Willkommen bei Anas Fitness Feelings. Ich spreche über Fitness und bringe dabei mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit mit ins Spiel! Das Ganze natürlich unverblümt und ehrlich. Ich hoffe, ich kann dir das Gefühl geben, dass du nicht alleine bist! ♥ Fühl dich gedrückt, Ana

  1. 08/25/2024

    Bodybuilding & Mentale Gesundheit - Wie schadet Bodybuilding?

    Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge spreche ich mit Gulkiz über Bodybuilding und wie der Sport unserer mentalen Gesundheit schaden kann. Schonlos ehrlich, wie immer. Viel Spaß beim Anhören der Folge. Eure Ana https://www.instagram.com/gulkizschumburg/

  2. 08/18/2024

    Mental Health Update August 2024

    Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge gibt es mal wieder ein Mental Health Update. Wie geht es mir? Was habe ich in der Therapie gelernt? Was tue ich gerade so? Viel Spaß beim Anhören der Folge. Eure Ana

  3. 05/13/2024

    Wieso Kraftsport & wieso es nicht mein einziges Hobby sein sollte

    Alles liebe, Deine Ana  Folgt gern meinem Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

  4. 05/07/2024

    Aufbau & Prep Update

    Alles liebe, Deine Ana  Folgt gern meinem Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

  5. 04/14/2024

    Über Selbstwahrnehmung, das Dazu Gehören und Identifikation

    Hello ihr Lieben, in der heutigen Folge berichte ich über mein Wochenende in München und das entstandene Gefühlschaos. Über Selbstwahrnehmung, das Dazu Gehören und Identifikationsstruggles. Alles liebe, Deine Ana  Folgt gern meinem Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

  6. 04/07/2024

    Bin ich zu fett geworden? | Pläne sind geschmiedet | Prep 2024

    Hello ihr Lieben, die Pläne sind geschmiedet. In der heutigen Folge berichte ich vom Liveformcheck mit meinem Coach Lena und was in der Prep auf mich zukommt - und wann es los geht. Viel Spaß beim Anhören der Folge. Alles liebe, Deine Ana  Folgt gern meinem Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

  7. 04/02/2024

    Gewichtshoch | Essen nach Baukasten | Aufbau Update März 2024

    Hello ihr Lieben, in der heutigen Folge gibt es ein Update zu meinem Aufbau. Eine ehrliche Folge mit viel Emotion. Viel Spaß beim Zuhören. Alles liebe, Deine Ana  Folgt gern meinem Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

  8. 03/05/2024

    Was tue ich um meine beste Form auf die Bühne zu bringen?

    Hello ihr Lieben, in der Folge berichte ich ein bisschen darüber, was ich aktuell im Aufbau tue um im Herbst erfolgreich auf der Bühne zu sein. Was investiere ich an Zeit und Geld und wie fühlt sich der Weg dahin an? Viel Spaß beim Anhören der Folge. Alles liebe, Deine Ana  Folgt gern meinem Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fitness| Mental Health | Real Life emotions (@anasfitnessfeelings) •Instagram-Fotosund -Videos⁠⁠

See All (74)

About

Herzlich Willkommen bei Anas Fitness Feelings. Ich spreche über Fitness und bringe dabei mentale Gesundheit und Ausgeglichenheit mit ins Spiel! Das Ganze natürlich unverblümt und ehrlich. Ich hoffe, ich kann dir das Gefühl geben, dass du nicht alleine bist! ♥ Fühl dich gedrückt, Ana

Information