Finding our True Face

Ashley Riv
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  • Mental Health

FTF es un espacio para poder hablar acerca de los dilemas, crisis y dificultades tratando temas relacionados a inquietudes que surgen en nuestra vida cotidiana, de igual manera FTF te brindara ese consejo que necesitas.

Episodes

  1. 06/26/2021

    ¿Cómo romper un mal hábito?

    Conocer cómo funcionan los hábitos y algunas maneras para trabajar en ellos.

  2. 05/29/2021

    MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

    Reconocer las emociones básicas y algunas técnicas para gestionarlas de manera adecuada.

  • 2 Episodes

About

FTF es un espacio para poder hablar acerca de los dilemas, crisis y dificultades tratando temas relacionados a inquietudes que surgen en nuestra vida cotidiana, de igual manera FTF te brindara ese consejo que necesitas.

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    Ashley Riv
  • Years Active
    2021
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    2
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    Finding our True Face