Loving, Learning, Living

Ana Carla Alberto

Vou falar-vos das minhas experiências do dia-a-dia como mãe, filha, irmã, amiga....sobretudo como Mulher!

  1. 04/11/2022

    Nutrição, tratar o Corpo e a Mente!

    Conheci a Tice quando estudava nutrição e é com muito orgulho que vejo a miúda, que largou o emprego para fazer Erasmus , a cumprir os seus sonhos. Ser nutricionista é mais que ajudar a emagrecer, é trabalhar o corpo e a mente, e é esse o lema da Tice até porque sabe por experiência própria o quanto a falta de saúde pode ser limitante. @ticefernandes_nutri

  2. 04/04/2022

    A estética ao serviço da Mulher!

    Conheço a Cínthia há uns 6 anos. Começou a cuidar de mim com massagens modeladoras e construímos uma relação de amizade. Presenciei a abertura da 1a clínica e outros momentos importantes no seu crescimento. Uma mulher de garra, focada e ambiciosa, uma verdadeira empreendedora.

  3. 03/28/2022

    Divórcio no Feminino!

    O divórcio não é necessariamente um drama ou o fim do mundo. É o fim de um ciclo que nos dá a oportunidade de percebermos quem somos e como queremos posicionar-nos em relações futuras. No início da 3a temporada falei com a Marta Moncacha, que entre muitas coisas é divorce coach, autora do livro "Divórcio Positivo* e fundadora de dois grupos de apoio a mulheres que passam pelo divórcio. Espero que esta conversa ajude a desmistificar algumas crenças menos positivas sobre o Divórcio! #divórcio #divorcecoah #martamoncacha

  4. 03/26/2022

    Final da 2a temporada!

    E num abrir e fechar de olhos gravei 13 episódios e dou por terminada a 2a temporada. Falei de amizade, gravidez, covid, viagens e muito mais,. Tive entrevistados e cresci tanto. Prometo ainda mais novidades na 3a temporada:)

  5. 03/10/2022

    Os meus Partos!

    Sempre tive medo da dor do parto, de tal modo que não queria ser mãe. Percebi depois que o parto pode não ser o bicho papão. Os meus foram maravilhosos!

  6. 03/04/2022

    Olá Covid!

    É verdade, a pedido de muitas famílias, apanhei Covid! A variante moderna, claro, que para antiga já basta a idade:) Publicamente assumo o meu erro: afinal as BOAS PESSOAS apanham Covid, querem melhor prova?

  7. 03/02/2022

    Bem-vindo 2022!

    Novo Ano! Novos Projectos. Deixar ir o que não nos acrescenta, definir objectivos. Um ano para sair da zona de conforto e ficarmos no que queremos ser. Bem vindo Ano Novo!

  8. 02/19/2022

    Adeus 2021!

    2021 terminou! E que ano: momentos de dor e muita alegria, de purga social, de conhecimento interior e de sair da zona de conforto. Uma verdadeira montanha russa! Adeus 2021!#2021 #podcast

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Vou falar-vos das minhas experiências do dia-a-dia como mãe, filha, irmã, amiga....sobretudo como Mulher!

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  • Creator
    Ana Carla Alberto
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    30
  • Rating
    Explicit
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    © Ana Carla Alberto
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