Etre soi au féminin

ELISABETH SOURIAU
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  • Self-Improvement

Bienvenue dans Etre soi au Féminin, le podcast pour les femmes qui osent se réinventer pour enfin s’assumer dans toute leur singularité et leur puissance. Je suis Elisabeth SOURIAU, j’accompagne les femmes sur leur chemin de transformation alchimique, de l’ombre à la lumière, pour réveiller leur nature authentique à partir de leur créativité naturelle. Deux fois par mois, je te partage des réflexions, des pistes d’exploration et des outils pour t’accompagner sur ce chemin de révélation de ton trésor intérieur. Retrouve-moi sur https://elisabethsouriau.fr/

  1. Les étincelles poétiques - Mon manifeste utopique : le rêve d'une planète humaine

    01/28/2023

    Les étincelles poétiques - Mon manifeste utopique : le rêve d'une planète humaine

    ✨ Les Etincelles Poétiques ✨ Des textes courts, méditatifs et d’inspiration poétique, comme l’état dans lequel ils jaillissent directement de mon imagination à mon stylo ! Des explorations dans lesquelles je parle de moi, mon parcours, mes interrogations. Mes errances aussi… et mes joies évidemment !  A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être ! Alors je t’invite à t’offrir ce moment.  Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix. Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions… Un temps pour infuser et accueillir ce que cela révèle de toi, de tes besoins, de tes envies, de tes rêves. Je te souhaite un bon voyage ! ✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/ Inscris-toi à la lettre d’info pour être informée de mon actualité : https://elisabethsouriau.fr/inscription-newsletter/ Et retrouve-moi sur les réseaux sociaux Youtube Facebook Instagram Linkedin

    6 min

  2. 10/29/2022

    Loyauté, déloyauté : sortir de la dualité et revenir à la loyauté envers toi-même

    Je t’emmène en voyage au pays des loyautés et des déloyautés. Les questions de loyauté se retrouvent potentiellement dans tous les pans de notre vie, dans nos relations, nos comportements et nos choix. Et avec elles, en creux, les questions de déloyauté. Rien n’y échappe : croyances, mode de vie, famille, relations, études, vie professionnelle, argent, politique… et tellement, tellement plus ! Cette dualité loyauté / déloyauté n’est jamais très loin sous la surface et peut nous polluer la vie et nous tirer en arrière si l’on n’en a pas conscience. Je t’invite à explorer ce qu’il y a derrière la notion de loyauté, comment chaque groupe crée ses propres règles, et donc les critères pour une potentielle déloyauté à venir. Pour finir je te propose de revenir à toi-même et de changer de regard pour voir comment tu peux être loyale à toi-même. ✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/ Inscris-toi à la lettre d’info pour être informée de mon actualité : https://elisabethsouriau.fr/inscription-newsletter/ Et retrouve-moi sur les réseaux sociaux Youtube Facebook Instagram Linkedin

    22 min
  3. Te définir pour sortir du flou et t’engager : la voie vers la souveraineté

    10/17/2022

    Te définir pour sortir du flou et t’engager : la voie vers la souveraineté

    « Un être indépendant est surtout et avant tout un être qui a choisi de se définir lui-même, et, par voie de conséquence, d’assumer cette définition ». A partir de ces mots d’Alain Mabanckou, je t’invite à explorer ma vision de ce que c’est que se définir, entre enfermement et voie de libération. Et comment ça peut être très pratique de ne surtout pas se définir, pour ne pas avoir à se positionner… et donc ne pas s’engager ! Une invitation à sortir du flou et du vide pour te choisir et assumer qui tu es. ✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/ Inscris-toi à la lettre d’info pour être informée de mon actualité : https://elisabethsouriau.fr/inscription-newsletter/ Et retrouve-moi sur les réseaux sociaux Facebook Instagram Linkedin Youtube

    9 min

  4. 09/07/2022

    Les étincelles poétiques - Je suis

    ✨ Les Etincelles Poétiques ✨ Des textes courts, méditatifs et d’inspiration poétique, comme l’état dans lequel ils jaillissent directement de mon imagination à mon stylo ! Des explorations dans lesquelles je parle de moi, mon parcours, mes interrogations. Mes errances aussi… et mes joies évidemment !  A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être ! Alors je t’invite à t’offrir ce moment.  Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix. Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions… Un temps pour infuser et accueillir ce que cela révèle de toi, de tes besoins, de tes envies, de tes rêves. Je te souhaite un bon voyage ! ✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/ Inscris-toi à la lettre d’info pour être informée de mon actualité : https://elisabethsouriau.fr/inscription-newsletter/ Et retrouve-moi sur les réseaux sociaux Youtube Facebook Instagram Linkedin

    4 min

  5. 08/20/2022

    De "Tais-toi" vers "je dis ce que j'ai à dire" : le chemin vers la plus libre expression de qui tu es

    Tais-toi ! Qui n’a pas entendu cet ordre péremptoire qui nous demande de la fermer, formulé plus ou moins directement et subtilement ?   Martelé régulièrement, cela se transforme en une injonction toxique qui va avoir des impacts très concrets : sur notre façon de nous comporter, de nous considérer nous-même et d’être en relation avec notre environnement. Tais-toi, c’est saper la capacité de l’autre à s’exprimer au sens large, bien au-delà des mots et de la parole, tant nous nous exprimons et communiquons à chaque instant. C’est aussi la couper d’elle-même et des autres, en la rabaissant et en sapant son estime et sa confiance en elle-même. Je te propose de faire le tour de cette injonction pour comprendre ce qui se joue et ouvrir un chemin du « tais-toi » vers « je m’exprime pleinement « : oui c’est possible, et j’en suis l’incarnation concrète ! 💥 De l’explicite à l’implicite : ce que « tais-toi » veut vraiment dire 💥 Comment cette injonction t’impacte au quotidien 💥 Contre toute attente… ce que tu peux créer malgré tes empêchements 💥 Ranimer le feu et offrir la plus belle expression au monde ✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/ Inscris-toi à la lettre d’info pour être informée de mon actualité : https://elisabethsouriau.fr/inscription-newsletter/ Et retrouve-moi sur les réseaux sociaux Youtube Facebook Instagram Linkedin

    21 min

  6. 08/07/2022

    Les étincelles poétiques - Qui est là en moi ?

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    4 min

  7. 07/23/2022

    Les étincelles poétiques - Le jardin d'amour

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    4 min
  8. Les étincelles poétiques - Jouer !

    07/10/2022

    Les étincelles poétiques - Jouer !

    ✨ Les Etincelles Poétiques ✨ Des textes courts, méditatifs et d’inspiration poétique, comme l’état dans lequel ils jaillissent directement de mon imagination à mon stylo ! Des explorations dans lesquelles je parle de moi, mon parcours, mes interrogations. Mes errances aussi… et mes joies évidemment ! A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être ! Alors je t’invite à t’offrir ce moment. Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix. Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions… Un temps pour infuser et accueillir ce que cela révèle de toi, de tes besoins, de tes envies, de tes rêves. Je te souhaite un bon voyage ! ✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/ Inscris-toi à la lettre d’info pour être informée de mon actualité : https://elisabethsouriau.fr/inscription-newsletter/ Et retrouve-moi sur les réseaux sociaux Youtube Facebook Instagram Linkedin

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