作伙聆聽

社團法人高雄市心理復健協會
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  • Mental Health

作伙聆聽是由精神康復者發起~社團法人高雄市心理復健協會協助成立。借由Podcast這個平台讓更多人能夠認識精神康復者。 在這個頻道是由協會的夥伴一起創立和主持的。頻道會往身心障礙的課題去探討。讓聽衆們可以更加的瞭解到身心障礙者的生活，以及權益。 大家如果有任何疑問，可到協會的FB以及官網聯絡我們哦！ FB鏈接：https://www.facebook.com/k073381771 協會官網：http://www.cilifuza.org.tw/ 喜歡我們的節目記得訂閱收聽加分享！ 如果想更進一步支持我們，歡迎贊助我們，讓我們團隊夥伴更加有動力的做好每一集哦！ 贊助鏈接：https://pay.firstory.me/user/cilifuza 本頻道贊助單位 財團法人萬海航運慈善基金會 2021【讓愛閃耀】萬海慈善公益服務方案補助 2022【讓愛閃耀】萬海慈善公益服務方案補助 2023【讓愛閃耀】萬海慈善公益服務方案補助 Powered by Firstory Hosting

  1. EP.46【從病房到舞台 】【療育、學習與支持的旅程 】 |主持人 芊憶

    Jun 12

    EP.46【從病房到舞台 】【療育、學習與支持的旅程 】 |主持人 芊憶

    本集主持人 芊憶 ，講述著從發病到重新擁抱生活的轉變故事。 回想起最初，身體接連出現狀況，反覆就醫卻總是查不出原因，直到輾轉走進精神科才終於找到了方向。 剛住院時，面對陌生的環境，芊憶內心充滿了恐懼與不安，但在專業團隊的介入與引導下，她漸漸放下防備、積極參與課程、探索未知，重新在迷惘中找回屬於自己的力量。帶著這份力量，芊憶勇敢地邁出腳步，走入社區。 在「圓夢工作坊」的職涯培訓中，她探索出自己所擅長及感興趣的工作類型；在烹飪課的公益認購裡，收穫了幫助他人的自我價值感；也在精油舒壓課程中，找到了讓心靈安頓的香氣。 這一路上，最讓她點亮自信的，是那段與同儕彼此傾聽、交流的「同聊活動」，那份理解讓她看見了自己的正向轉變。而隨後加入的「復元團體」，更像是一個溫暖的避風港，沒有任何異樣的眼光，只有滿滿的安全感與尊重。 從病房裡的沉澱，到社區裡的復元，每一個階段都灌溉著她不同面向的成長。現在，成為 Podcast 主持人的芊憶，將這些經歷分享出來，希望能幫助到更多人，讓我們一起聆聽這段充滿愛與勇氣的蛻變旅程吧！ 點開本集收聽吧！ 喜歡本集內容的話，歡迎大家在留言處鼓勵我們～並分享給更多人～ 覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza 歡迎在底下留言哦！ 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/ Powered by Firstory Hosting

    11 min
  2. EP.45【 被世界接住 】【 在善意托舉中步步前行 】 |主持人 冰箱

    Feb 3

    EP.45【 被世界接住 】【 在善意托舉中步步前行 】 |主持人 冰箱

    本集主持人冰箱回顧了自己經歷幻聽、求學受阻、經濟壓力與反覆就醫的生命歷程。 在最艱難的時候，他曾為了溫飽奔走，萬幸的是在學校、醫院、社福單位、慈善機構與城市的各個角落，善意無所不在。一頓飯、一句關心、一個願意介入協助幫忙的舉動，那些看似微小卻真實存在的善意，累積成支撐他前行的力量。 這不是一個奇蹟般好起來的故事，而是一段被世界接住，在支持中重新學會生活的復元歷程。 如今，成為Podcast主持人的冰箱，邀請你一同來聆聽一段關於支持的力量。 想知道更詳細的內容，點開開始收聽吧！ 歡迎大家在留言處分享～ 喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～ 加入會員，支持節目： https://cilifuza.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/ Powered by Firstory Hosting

    10 min
  3. EP.44【 音樂伴我心 】【 The beautiful song 】 |主持人 螢火蟲

    Jan 4

    EP.44【 音樂伴我心 】【 The beautiful song 】 |主持人 螢火蟲

    本集由主持人「螢火蟲」帶領大家走進音樂與復元的歷程。分享了自己在學生低潮時，透過鋼琴與歌曲找到陪伴與力量，從木匠兄妹到劉若英，音樂在失戀與悲傷中成為安慰與希望。 並介紹音樂治療的部份，說明音樂如何在心理、身體與人際互動上帶來改善。 同時，推介三位傳奇音樂人：惠妮．休斯頓的震撼歌聲、凡尼莎．威廉斯的重生勇氣，以及 Babyface 細膩的創作才華，展現音樂如何映照人生並撫平心靈。 螢火蟲提醒，音樂雖能療癒，仍需配合醫師建議與規律生活，才能真正走向復原。 加入會員，支持節目： https://cilifuza.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi1x803qro208998ffa8lee/comments Powered by Firstory Hosting

    17 min
  4. EP.43【 復元的律動 】【 律出屬於自己的節奏 】 |主持人 小妤

    11/18/2025

    EP.43【 復元的律動 】【 律出屬於自己的節奏 】 |主持人 小妤

    本集主持人小妤娓娓道來自己在疾病初次發作時，面對人生失序所感受到的無助與恐慌。隨著送醫治療、專業團隊的陪伴介入，她逐漸在混亂中重新抓到一絲力量。 從急性病房、日間病房，到進入社區復健，最終在會所找到安穩落腳之處。一步步的復元旅程，讓她重新建立起穩定的生活節奏，也慢慢找回了能夠照顧自己的能力。這一路上，家人始終陪伴在旁，成為最堅實的力量。 如今回首，小妤深知每一段經歷都沒有白走。不同的階段的復元都是在推動她不同面向的成長，而正因為她始終堅定，才能讓自己再度長出翅膀，朝著更好的未來。 如今，成為Podcast主持人的小妤，在節目上邀請大家一起跟著小妤一起走入復元的律動。 想知道更詳細的內容，點開開始收聽吧！ 歡迎大家在留言處分享～ 喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～ 覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza 歡迎在底下留言哦！ 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ 加入會員，支持節目： https://cilifuza.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi1x803qro208998ffa8lee/comments Powered by Firstory Hosting

    15 min
  5. EP.42【 人生轉了彎 】【風景變了，心也慢慢學會不一樣地前行 】 |主持人 期雲

    10/31/2025

    EP.42【 人生轉了彎 】【風景變了，心也慢慢學會不一樣地前行 】 |主持人 期雲

    本集主持人期雲，回顧著近三十年來與思覺失調症共存的生命歷程，在復元這條路上藉助了宗教信仰及醫學的幫助，歷經了大大小小的高低起伏。 那段日子裡，期雲不斷地與恐懼對抗，也一次次跌倒、重來。從廟裡祈求勇氣，到醫院尋求治療，從被迫住進急性病房，到後來在醫院的日間病房生活，重新學會規律與穩定；搬進家園、進入社區復健中心後，體會到自由中帶著自律的幸福。雖然偶爾症狀還會出現，但已經知道如何面對它，而不是害怕它。 也許每個人都會在某個時刻轉了彎，但那個彎，不一定是錯的方向。有時候，它只是帶我們走向更懂自己的路。 如今，成為Podcast主持人的期雲，在節目上跟大家分享關於他人生轉了彎後的復元路程。 想知道更詳細的內容，點開開始收聽吧！ 歡迎大家在留言處分享～ 喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～ 覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza 歡迎在底下留言哦！ 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/ Powered by Firstory Hosting

    12 min
  6. EP.41【 新自立生活 】【 從黑暗走來，失序中拾回平靜。 】 |主持人 Emma

    09/05/2025

    EP.41【 新自立生活 】【 從黑暗走來，失序中拾回平靜。 】 |主持人 Emma

    本集主持人Emma，用她的聲音回顧自己的人生與憂鬱症共存後，一路從混亂、低谷的起起落落，到逐漸找回內心光亮的復元歷程。 在本來應該是人生轉捩點的婚姻關係中，不幸遭遇了家庭暴力，憂鬱症也因此加重，生活一度陷入黑暗與孤立。 在最困難的時刻，醫療與社會資源的介入給了她一線希望。透過專業人士的協助與身邊人的陪伴，她逐步找回內心的平靜與生活的光亮。 如今，成為Podcast主持人的Emma，用自己的聲音，把自己的這段旅程分享給每一個正在面對低谷的人。讓大家知道，從混亂到微光這段路有多麼的不容易，即使曾經迷失於黑暗之中，也有機會一步步回到自己、回到光亮。 想知道更詳細的內容，點開開始收聽吧！ 歡迎大家在留言處分享～ 喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～ 覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza 歡迎在底下留言哦！ 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/ Powered by Firstory Hosting

    9 min
  7. EP.40【 挫過不錯過 】【 回首過往，重拾自信，重返工作與社群 】 |主持人 萌芙

    08/31/2025

    EP.40【 挫過不錯過 】【 回首過往，重拾自信，重返工作與社群 】 |主持人 萌芙

    本集主持人 萌芙，講述從發病、孤立與低潮中，逐步在家人、朋友與社會支持下重拾自信，重返工作與社群。 萌芙 的復元過程，從發病到重返職場，雖歷經痛苦與失落，但在家人、社工與夥伴支持下，逐步找回自信與價值。 復元之路雖緩慢艱辛，卻讓 萌芙 領悟到分享故事能帶來力量，如同辛勤照顧生命花園的園丁，點亮自己與他人。 從原本自我要求極高、壓力過大，導致情緒困擾與生活失衡，到因病陷入孤立與絕望的歷程。 雖一度認為生命失去價值，但最終明白疾病並不等於失敗，反而是契機去重建與生活的連結。 想知道更詳細的內容，點開開始收聽吧！ 歡迎大家在留言處分享～ 喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱 並分享給身邊的人～ 覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza 歡迎在底下留言哦！ 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/ Powered by Firstory Hosting

    14 min
  8. EP.39【 我是誰 我是誰 】【 了解過去如何形塑了現在的自己 】 |主持人 小迪

    05/28/2025

    EP.39【 我是誰 我是誰 】【 了解過去如何形塑了現在的自己 】 |主持人 小迪

    本集主持人小迪  本集內容以一人分飾兩角的方式呈現！ 主持人 小迪 與 來賓 仁覺 ，大家有發現嗎？ 小迪（仁覺）以角色分享的角度描述躁鬱症帶給他的聯想 其中家人的陪伴是這個期間重要的支持！ 過度購買、自傷等行為是那時候的記憶 而現在仁覺正在找尋人生的意義及自我認同 你們也有過和主持人 小迪（仁覺） 相似的經歷嗎？ 想知道更詳細的內容，點開開始收聽吧！ 歡迎大家在留言處分享～ 喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱 並分享給身邊的人～ 覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza 歡迎在底下留言哦！ 版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏 Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/ Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/ Powered by Firstory Hosting

    8 min
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