Le storie di Lord Wisber

Lord Wisber

Sono Lord Wisber, Prof. di Neuroscienze applicate alla Wisber FoundAction vi racconto le storie per farci riflettere sui comportamenti che abbiamo nella vita di tutti i giorni e come possiamo migliorare il nostro modo di viverla.

Episodes

  1. 09/29/2021

    La nostra opinione va conformata? - Le Storie di Lord Wisber

    Per essere realmente noi stessi dobbiamo esprimere l’autenticità e lottare per i nostri sogni ed i nostri ideali. Non importa se le nostre idee sono trasgressive, conservatrici oppure originali secondo l’opinione altrui. Magari in un primo momento creano confusione nell’altro, ma poi si rivela interessante e costruttivo scambiare punti di vista con chi ha un’idea differente. Ancora più interessante è essere coerenti con le proprie idee e non vergognarsene. Ad un’infinità di persone sembreranno meravigliose e vorranno incontrarci, ma questo non può accadere se ci nascondiamo per evitare di non piacere a qualcuno. Chiunque può provare questo esercizio e ripeterlo più volte. Scrivetemi qui sulla pagina e commentate le reazioni perchè confrontarci è sempre importante. Ci piace leggere la vostra risposta nei commenti del video. Non dimenticare di iscriverti al canale e inserire un like. https://www.facebook.com/Le-Storie-di-Lord-Wisber-107894278278951 https://www.instagram.com/lordwisber/ Autori: Flavio Bordoni e Luca Andrea Marino Testi: Flavio Bordoni Art Director: Luca Andrea Marino Sound Artist: Marco De Angelis Sound Editing: Marco De Angelis #lifecoaching  #lifecoach #coaching #motivation #motivazione #coach #mindset #mentalità #inspiration  #selflove #mindfulness #allenatorementale #allenamentomentale #mentalcoach #mentalcoaching #crescitapersonale #pnl #successo #consapevolezza #ispirazione #benessere #crescita #cambiamento #vita #convinzionelimitante #credenza #strategie #metodi #tecniche #attitudine #mindtrainer

    La nostra opinione va conformata? - Le Storie di Lord Wisber
  2. 09/15/2021

    Anche la pigrizia si può allenare? - Le Storie di Lord Wisber

    Anche la pigrizia è un’attività che può essere allenata. Spesso, crediamo che buttarci sul divano a guardare la TV perché siamo stanchi sia una forma per recuperare energie, ma in realtà questo comportamento non ci rigenera. Quello che fa è allenare i nostri "muscoli alla pigrizia". Quando ci sentiamo stanchi dopo una giornata sedentaria quello che ci serve davvero è fare attività fisica. La vita sedentaria è un killer silenzioso che può avere preoccupanti conseguenze sul nostro stato di salute. Quando pratichiamo esercizio fisico il nostro cervello rilascia endorfine, un particolare ormone che agisce in modo simile ad un antidepressivo, facendoci sentire più sereni e rilassati. Chiunque può provare questo esercizio e ripeterlo più volte. Scrivetemi qui sulla pagina e commentate le reazioni perchè confrontarci è sempre importante. Ci piace leggere la vostra risposta nei commenti del video. Non dimenticare di iscriverti al canale e inserire un like. https://www.facebook.com/Le-Storie-di-Lord-Wisber-107894278278951 https://www.instagram.com/lordwisber/ Autori: Flavio Bordoni e Luca Andrea Marino Testi: Flavio Bordoni Art Director: Luca Andrea Marino Sound Artist: Marco De Angelis Sound Editing: Marco De Angelis #lifecoaching  #lifecoach #coaching #motivation #motivazione #coach #mindset #mentalità #inspiration  #selflove #mindfulness #allenatorementale #allenamentomentale #mentalcoach #mentalcoaching #crescitapersonale #pnl #successo #consapevolezza #ispirazione #benessere #crescita #cambiamento #vita #convinzionelimitante #credenza #strategie #metodi #tecniche #attitudine #mindtrainer

    Anche la pigrizia si può allenare? - Le Storie di Lord Wisber

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