Grupo De Estudos - Alinhamento Cognitivo

Mônica Reis de Oliveira

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Mental Health

Aqui conversamos sobre temas relacionados à psicoterapia, especialmente à abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental.

02/22/2022

Viagem ao Futuro

Um dos objetivos dessa técnica é ajudar o cliente a colocar as coisas em perspectiva. Ela também pode ajudar na regulação emocional. Quando estamos preocupados, focados em algo que está acontecendo, podemos não perceber que poderiam acontecer muitas outras coisas que fariam com que nos sentíssemos melhor.
07/29/2021

O que é personalidade?

Lançando mão de uma outra referência (O poder integrador da Terapia Cognitva de Beck e Alford), refletimos um pouco mais sobre esse conceito à luz da Terapia Cognitva.
06/07/2021

Esquemas

Descrevo brevemente o que são esquemas.
06/07/2021

Pensamentos Automáticos

Aqui comento um pouquinho sobre os pensamentos automáticos.
06/07/2021

Crenças Intermediárias

O que são crenças intermediárias? Como elas se formam?
06/07/2021

Tríade Cognitiva

Aqui faço um breve comentário sobre a Tríade Cognitiva.
06/07/2021

Distorções Cognitivas

Segue um breve comentário sobre as distorções cognitivas baseado na referência de Jesse Wright e colaboradores (2019).
06/06/2021

Crenças

Breve descrição do conceito de crenças.
06/06/2021

Origens da TCC (resumo)

Breve descrição do contexto do surgimento e desenvolvimento das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

9 Episodes

Aqui conversamos sobre temas relacionados à psicoterapia, especialmente à abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental.

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Mônica Reis de Oliveira
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