Un Café Para Desarreglar El Mundo

Maria Melier
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  • Personal Journals

Un espacio para compartir y conocer nuevas perspectivas sobre lo que nos acomoda y nos incomoda. Vamos a darnos un time out, nos servimos un cafecito y platicamos de todo.

  1. 03/28/2023

    La constante autoexigencia

    Primer episodio en video, estoy más que feliz de hacer este pódcast en un formato diferente. El café de hoy es para platicar sobre ¿desde dónde empieza la autoexigencia? ¿Qué tanto nos permitimos equivocarnos? Esto y más en esta nueva entrega del pódcast.

    La constante autoexigencia

  2. 02/22/2023

    La teoría del 3% - ¿Qué historia te cuentas sobre tu vida?

    Si alguien te diera una hora para hablar sobre ti y sobre tu vida, ¿qué compartirías? ¿qué le contarías? En este episodio te comparto la teoría del 3% que dice, que del 100% de toooodo lo que somos, solamente somos conscientes del 3% y eso es con lo que nos manejamos en cada área de nuestra vida. Específicamente con la vida en pareja, ¿cómo nos afecta eso? Acompáñame a conocer más sobre esto. ¡Bienvenidos!

    La teoría del 3% - ¿Qué historia te cuentas sobre tu vida?

  3. 02/13/2023

    Satisfacción y bienestar: ¿cómo me ayuda ser más consciente a sentirme mejor con mi vida? ft. Héctor Arciniega (especialista en coaching y terapeuta)

    Héctor Arciniega tiene más de 40 años de experiencia facilitando terapia y coaching personal, organizacional, certificaciones internacionales, hace constelaciones, es maestro y aparte es un gran ser humano, con quien tuve el honor de platicar sobre la satisfacción personal. ¿Cómo mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás? ¿cómo ser más consciente me ayuda a lograrlo? y ¿cuáles son esos pequeños pasos que puedo dar para aceptar quien soy sin juicios?  ¡Bienvenidos a este episodio!

    Satisfacción y bienestar: ¿cómo me ayuda ser más consciente a sentirme mejor con mi vida? ft. Héctor Arciniega (especialista en coaching y terapeuta)

  4. 02/06/2023

    El duelo de una amistad

    ¿Cómo se siente perder a un amigo? ¿Por qué duele tanto? ¿Cómo soltar? En este episodio te platico sobre todo esto...Gracias por escuchar y recuerda seguirme en mis redes como @mariamelier

    El duelo de una amistad

  5. 01/30/2023

    Conversaciones incómodas en pareja (sí o sí)

    El proceso de crear una conexión con nuestra pareja requiere de mucha información. Las conversaciones incómodas son un ingrediente básico para conocerse mejor.

    Conversaciones incómodas en pareja (sí o sí)

  6. 01/23/2023

    ¿Cómo me llevo con mi cuerpo y los demás?

    ¿Qué tanto juzgas tu físico?...si lo haces, seguramente también lo haces con los demás. Te invito a reflexionar sobre este tema y cómo podemos tener una mejor. relación con nuestro cuerpo, más plena y en armonía. Dejemos de ser parte de la conversación de la "inclusión" de la talla grande. No salimos de los estereotipos.

    ¿Cómo me llevo con mi cuerpo y los demás?

  7. 01/12/2023

    La vida de adulto es una c****a, pero es c******a!

    ¡Feliz lunes de podcast! Café en mano y filosofamos sobre cómo se ve la vida cuando eres adulto, ¿se parece a lo que te imaginabas cuando eras más chavito o chavita? ¿qué onda con eso del propósito de vida? El miedo es lo que c****a y otras cosas que también les platico.

    La vida de adulto es una c****a, pero es c******a!

  8. 01/06/2023

    ¿Qué es eso de vivir más en el presente?

    Hola 2023! Hoy nos tomamos un cafecito y les platico de qué onda con eso del aquí y el ahora. Les cuento sobre un libro que me encantó y habla sobre esto. Les cuento qué es y qué no es (según yo) vivir en el presente y qué cosas he hecho que me han resultado. Denle amor a este espacio y disfruten este cafecito conmigo.

    ¿Qué es eso de vivir más en el presente?
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