Vamo Ou Bora?

Rafaella Rodrigues e Anne Cipriano

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Mental Health

Estamos aqui pra tagarelar sobre assuntos pessoais, experiências, rolês, empreendedorismo, maternidade, psicologia. E aí, Vamo ou bora?

05/14/2023

Episódio Especial Dia das mães 💐

O episódio de hoje é especial para todas as mães que nos ouve. Um poema especial para você, por Anne Cipriano. 🎙️

3 min
04/30/2023

A primeira impressão é a que fica?

Nesse episódio conversamos sobre: a primeira impressão é a que fica? Isso serve para pessoas, lugares e afins. Compartilhamos um pouquinho do que a gente acha. Vem ouvir! 🗣️🎙️🎧

14 min
04/11/2023

Dia mundial de conscientização do Autismo 🧩

Nesse episódio vou falar da minha experiência como mãe atípica, compartilhar o processo para chegar no diagnóstico final e ouvir relato do que não falar para uma mãe atípica. Ficou um pouquinho grande, mais eu espero ter te ajudado com alguma informação. Autismo não é doença! Chega e dar o play ▶️🎧

26 min
10/23/2022

Livros 📚

Nesse episódio falamos sobre a importância da leitura com fonte de ampliação a criatividade, vocabulário, escrita, dentre tantas tantas outras coisas. Compartilhamos também trechos de livros que lemos e trocamos experiências. Se o papo leitura te interessa, dar o play e chega mais!

14 min
09/21/2022

Setembro Amarelo 💛

Nesse episódio falamos sobre o mês de conscientização ao setembro amarelo, como procurar ajuda e afins. Dá o play! ▶️

11 min
07/27/2022

Mulheres que apoiam mulheres ♀️por Rafaella Rodrigues

Nesse episódio, falo da importância de uma mulher apoiar outra mulher. Não pela sua vulnerabilidade e sim pela sua grandiosidade. Não precisa de competição, o sol nasceu para todas nós. 🤝

3 min
07/02/2022

Desacelerar 🧠🧘

Admitir para si e para quem quer que seja que não dá conta de tudo é importante. É sinal que ouvimos nosso corpo, nosso cansaço, nossas emoções... e à medida que aprendemos a nos ouvir compreendemos que nem tudo é urgente e que muitas coisas podem esperar.

3 min
04/25/2022

COLAB saúde mental está na moda. 🏷️

Nesse episódio explicamos sobre saúde mental está na moda, com foco na auto estima e amor próprio. Também falamos dos produtos que iremos trabalhar. 👕⚡

14 min

Trailer

Vamo Ou Bora? (Trailer)

Vamo Ou Bora?

06/08/2021

•

29 sec

Estamos aqui pra tagarelar sobre assuntos pessoais, experiências, rolês, empreendedorismo, maternidade, psicologia. E aí, Vamo ou bora?

Creator

Rafaella Rodrigues e Anne Cipriano
Years Active

2021 - 2023
Episodes

18
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© Rafaella Rodrigues e Anne Cipriano
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Vamo Ou Bora?