TU HISTORIA CUENTA

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  • Mental Health

Aquí le ponemos voz a todas esas historias que hemos callado, ya sea por miedo o porque minimizamos la importancia de hablarlo, somos un medio de sanación a través de nombrarlo; lo que no se nombra no existe y lo que se nombra construye realidades.

Episodes

  1. 03/05/2022

    Episodio 08. RECONOCERME DESPUES DE UN DIVORCIO

    El proceso de separacion de la pareja te transforma, escucha la historia de Diana y su proceso de reencuentro con ella misma despues de divrociarse.

  2. 12/08/2021

    Episodio 07. BANDERAS ROJAS

    Reconocer la violencia psicológica puede ser difícil porque a diferencia de la violencia física no deja marcas visibles en el cuerpo, nuestra invitada nos cuenta las señales que le ayudaron a identificar que era momento de salir de esa relación. Esta historia nos recuerda que todos tenemos la responsabilidad de romper el silencio y denunciar. Para ello es importante que aprendas a diferenciar los distintos tipos de violencia que existen para poder identificarlos. MUSICA INCLUIDA Rock Guitar Intro 08 by TaigaSoundProd Link: https://filmmusic.io/song/8364-rock-guitar-intro-08 License: https://filmmusic.io/standard-license Hip Hop Flute Chill(loopable} by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8531-hip-hop-flute-chill-loopable- License: https://filmmusic.io/standard-license Happy Calm Intro 14 by TaigaSoundProd Link: https://filmmusic.io/song/8357-happy-calm-intro-14 License: https://filmmusic.io/standard-license

  3. 11/11/2021

    Episodio 06.. SANANDO MI CUERPO A TRAVES DE LA PSICOTERAPIA

    La clave para las víctimas de trauma reside en volver a familiarizarse con esta ley natural del ciclo de la excitación: Todo lo que sube tiene que bajar, este proceso de curación del trauma se trabaja en la terapia de la experiencia somática, viendo el trauma como un impacto no resuelto en el organismo y la resolución de ese impacto se trabaja a través de la percepción, entonces no es que se reviva el evento sino que se trabaja en conectar todo el proceso de la respuesta traumática, dejar que fluya naturalmente hasta que se alcance un punto máximo y luego vuelva a disminuir, va de la excitación a la calma. Ivy Jacobo nos cuenta cómo logró resolver un padecimiento físico que la había molestado por años por medio de esta terapia. MUSICA INCLUIDA EN EL EPISODIO: Lofi Chill Hip-Hop by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6347-lofi-chill-hip-hop License: https://filmmusic.io/standard-license Lo Fi Hip Hop 06 by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/8167-lo-fi-hip-hop-06 License: https://filmmusic.io/standard-license Calm And Safe (Loopable) by Dave Deville Link: https://filmmusic.io/song/8234-calm-and-safe-loopable- License: https://filmmusic.io/standard-license

  4. 10/14/2021

    Episodio 05. ¿Y SI HABLAMOS DE SALUD MENTAL?

    Buscar la salud mental, fisica y emocional nos ayuda a llevar una vida más plena, en este Episodio, Daniel nos cuenta cómo encontró la libertad de ser él mismo con un tratamiento adecuado para su trastorno. Música incluida en este episodio Summer Hit by WinnieTheMoog Link: https://filmmusic.io/song/6036-summer-hit License: https://filmmusic.io/standard-license Plenty Of Happiness In My Heart by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7086-plenty-of-happiness-in-my-heart License: https://filmmusic.io/standard-license

  5. 09/16/2021

    Episodio 04. TERAPEUTAS EN TERAPIA

    Un sanador no es alguien al que acudes para que te cure, un sanador es una persona que despierta en ti tú propia conciencia para sanarte a ti mismo. En este episodio la Dra. Paulina Flores nos contó la historia de cómo sus procesos de vida la han llevado a estar del otro lado del consultorio terapéutico, haciendo énfasis en la responsabilidad que tenemos todos de la búsqueda de la salud emocional. MUSICA INCUIDA EN ESTE EPISODIO Lofi Emotion  by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8173-lofi-emotion- License: https://filmmusic.io/standard-license Lofi hiphop  by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8173-lofi-emotion- License: https://filmmusic.io/standard-license Calm And Safe (Loopable) by Dave Deville Link: https://filmmusic.io/song/8234-calm-and-safe-loopable- License: https://filmmusic.io/standard-license

  6. 08/05/2021

    Episodio 03. HOMBRES TRABAJANDO... EN TERAPIA

    Iniciar un proceso terapéutico es invertir en tu bienestar emocional. Este proceso no es sólo para descifrar tus emociones y pensamientos, lo es también para trazar un camino hacia el cambio.

  7. 06/09/2021

    Episodio 01. LUNA

    Los juzgados están llenos de demandas de mujeres como yo, que hablan en nombre de sus hijos que aún no pueden defenderse ni pedir lo que les corresponde.

    Episodio 01. LUNA
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