4/21 Entre Redes y Realidades

Paola Bojórquez
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  • Mental Health

Un podcast para crecer juntos y compartir nuestras creencias a través de la salud mental.

Episodes

  1. Feb 28

    Sanar no siempre es reconciliar

    Sanar a veces se trata de soltar, dejar ir lo que nos pesa para poder avanzar; un proceso personal e interno de liberación que no precisamente requiere la participación ni el cambio de los demás...

    20 min

  2. Jan 29

    TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

    Aunque el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) puede ser una condición incapacitante no es una condena. Porque la ansiedad no define quién eres y se puede aprender otra forma de relacionarte con ella...

    28 min

  3. 10/06/2025

    ¿Por qué nos distraemos tanto?

    Sobrevivir siempre a dependido de concentrarse entre lo que es importante y prioritario, no importa en qué te desarrolles, sí es posible entrenar la concentración!

    10 min

  4. 02/09/2025

    CAMALEONES "El poder del cambio"

    Hay que seguir creciendo para adaptarnos a lo que viene y evolucionar como la naturaleza; ser como el camaleón y adoptar nuevas formas de vida que nos lleven a cumplir nuestras metas.

    10 min

  5. 01/23/2025

    Amor en Tiempos de Redes

    Las redes sociales han reconfigurado la forma en la que interactuamos y nos vinculamos amorosamente y saber identificar que el amor no está en los medios, sino en la forma en que nos relacionamos es clave para mantener una relación.

    26 min
  6. Ansiedad en madres Autónomas

    01/09/2025

    Ansiedad en madres Autónomas

    Dos psicólogas, dos mamás, dos mujeres compartiendo sus experiencias...

    35 min
  • 6 Episodes

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