Take Control Now ! - Interviews des femmes et des hommes qui vivent une vie en pleine conscience.

Toni Dias
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Grâce à diverses rencontres, je me rends compte que je ne suis pas le seul à avoir fait un choix fort à un moment donné de ma vie. Un choix qui change un quotidien, une routine, une carrière ou une vie. C'est un simple choix qui permet souvent de reprendre le contrôle de sa vie et d'arrêter d'être en roue libre. Je tends mon micro à d’autres personnes qui souhaitent me partager leur "reprise de contrôle". Femmes et hommes qui vivent en pleine conscience et qui ont choisi d’avoir le choix. 🙋🏻‍♂️ À bientôt! Toni Dias

  1. David Narr - Entrepreneur d'advergame 👾 > Revente d'entreprise 💰 > Agence de comm 💬 > Coach 🚀 et Directeur de Genilem 🧞‍♂️🇨🇭 !

    03/31/2023

    David Narr - Entrepreneur d'advergame 👾 > Revente d'entreprise 💰 > Agence de comm 💬 > Coach 🚀 et Directeur de Genilem 🧞‍♂️🇨🇭 !

    Salut à tous, voici un nouvel épisode du podcast Take Control Now, L’invité du jour est David Narr, Directeur de l’association Genilem. David nous partage son parcours entrepreneurial et intrapreneurial. Il est avant-gardiste dans le développement de jeu vidéo “publicitaire” advergame avec un associé, avant de se faire racheter et de rejoindre l’agence de communication Trio. Il prendra la gestion du département nouveau média puis de l’agence de Lausanne avant d'arriver chez Genilem comme coach et d’en prendre la direction en 2018. David est passionné par les relations et les échanges. D’ailleurs une bonne partie de sa semaine est consacrée à faire des rencontres pour découvrir des nouveaux partenaires et des parrains pour Genilem. Merci David pour l’échange et merci à la Fondation Inartis pour le prêt des locaux et du matériel d’enregistrement. Les livres recommandés par David : Lean Startup - Eric Rise Business Model: Nouvelle Génération - Alex Osterwalder et Yves Pigneur Le joueur d'échecs - Stefan Zweig Horde du Contrevent - Alain Damasio Liens : Site de Genilem : https://genilem.ch/ Linekdin de David : https://www.linkedin.com/in/davidnarr Site du podcast : https://www.takecontrolnow.ch Instagram du podcast : https://www.instagram.com/takecontrolnow.ch/ Site de mon activité de dev : https://www.tonidias.com

    1h 5m
  2. 18 - Sophie Cuendet - Cancre à l'école 😅 | Belle carrière dans le milieu bancaire 🏦 | Entrepreneuse avec The All In ! 🆕 - Take Control Now 👊

    03/17/2023

    18 - Sophie Cuendet - Cancre à l'école 😅 | Belle carrière dans le milieu bancaire 🏦 | Entrepreneuse avec The All In ! 🆕 - Take Control Now 👊

    🙋‍♂️ Bien? Aujourd’hui je te présente Sophie Cuendet! Sophie a une bonne humeur communicative et on a passé un super moment. Elle revient sur son parcours scolaire plutôt compliqué ainsi que sa carrière aux diverses casquettes chez JP Morgan. Après un premier pas dans l’entrepreneuriat en side project avec un projet social qui est resté à l’étape de “test”, elle décide de quitter l’aventure JP Morgan pour se lancer à 100% sur The All In. The All In, un bureau adapté à notre vie urbaine de 2023. Bureau mural, ergonomique avec des matières nobles et made in swiss. On a abordé ses difficultés en lançant The All In et sa vision. Retrouve Sophie sur : Son site: https://www.the-all-in.ch/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophie-cuendet/ Vidéo de D-Box : https://en.the-all-in.ch/d-box Lien du podcast: https://takecontrolnow.ch/ Lien de mon activité de dev freelance: https://tonidias.com/ PS: Sophie Cuendet est membre des Genuines comme Marine Doll (épisode 14). Je suis hypercontent d’avoir des femmes dans le podcast. N’hésite pas à me contacter si tu veux partager ton parcours ou si tu veux me recommander quelqu’un 😁. PSS: Le podcast n’est pas encore hebdomadaire mais depuis décembre il y a au moins 1  interview toutes les 2 semaines! Alors si tu as peur de rater le prochain follow sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme d’écoute préférer.

    1h 43m
  3. 17 - Battista Ravanne - Fondateur de l'agence GiftMedia 🎁 - Champion Suisse 🇨🇭 de boxe Thaï 💥🥊

    03/03/2023

    17 - Battista Ravanne - Fondateur de l'agence GiftMedia 🎁 - Champion Suisse 🇨🇭 de boxe Thaï 💥🥊

    💥🥊  Nouvel épisode du podcast Take Control Now en compagnie de Battista Ravanne! Battista c'est un entrepreneur passionné. Fondateur de GiftMedia, il s'est spécialisé dans la communication par l’objet et œuvre au quotidien pour faire évoluer le secteur du cadeau d'affaires en ne travaillant qu'avec des produits qualitatifs. On retrace son parcours qui commence par un cadre de vie peu propice au lancement d'un projet entrepreneuriale. Il fait 5 ans de gymnase avant d'abandonner les études et de partir autour du monde. Battista est un (com)battant, en plus du parcours entrepreneurial qui est souvent rempli d'embûches il a aussi boxé en Thaïlande et en Suisse avec un titre de champion Suisse de Boxe Thaï. Avec tout ça il a su s'entourer et se créer des opportunités pour lancer GiftMedia. Aujourd'hui GiftMedia existe depuis plus de 10ans et est composé d'une équipe de 8 personnes. Je remercie Battista pour son temps ainsi que la fondation Inartis pour le prêt du studio. Contacte Battista Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/battista-ravanne-giftmedia/ Instagram @batt_ravanne : https://www.instagram.com/batt_ravanne/ Site GiftMedia : https://www.giftmedia.ch/ À la semaine prochaine 🙋‍♂️ Lien du podcast: https://takecontrolnow.ch/ Lien de mon activité de dev freelance: https://tonidias.com/

    1h 2m
  4. 16 - Luis Gutierrez - Fondateur de l'école de danse Salsa y Dulzura - Vivre de sa passion et toujours suivre ses idéaux - 💃🕺

    02/17/2023

    16 - Luis Gutierrez - Fondateur de l'école de danse Salsa y Dulzura - Vivre de sa passion et toujours suivre ses idéaux - 💃🕺

    🙋‍♂️ Coucou comment ça va ? Pour l’épisode de la semaine, je te présente Luis Gutierrez. Luis est le fondateur de l’école Salsa y Dulzura à Lausanne. Depuis plus de 10 ans il gère l’école située à côté des Ateliers de la ville de Renens. Il donne des cours, anime des soirées et vit à 100% sa passion de la danse et de la musique Latine. Tout au long du podcast on revient sur son parcours, un CFC qu’il n’a pratiquement jamais utilisé. Une carrière de commerciale dans diverses entreprises avant de lancer son activité. Merci Luis pour ton temps et merci à la fondation Inartis pour le prêt des locaux. Tu peux retrouver Luis: Site: https://www.salsalausanne.ch/ Insta: https://www.instagram.com/salsa_y_dulzura/ Ou en chair et en os à l’école, rue de Lausanne 60, 1020 Renens 🙋‍♂️ À la prochaine! Lien du podcast: http://takecontrolnow.ch/ Lien de mon activité de dev freelance : https://tonidias.com/

    1h 32m
  5. 15 - Sergio Attanasio - 🍰 Boulanger-Pâtissier allergique à la farine ⚠️ - Reconversion avec l’AI et les centres ORIF - 💻 Informatique Système et réseau.

    02/03/2023

    15 - Sergio Attanasio - 🍰 Boulanger-Pâtissier allergique à la farine ⚠️ - Reconversion avec l’AI et les centres ORIF - 💻 Informatique Système et réseau.

    Sergio Attanasio est aujourd'hui responsable informatique dans une école Après l’école il commence par défaut un apprentissage de boulanger-pâtissier. Malgré les difficultés de ce travail aux horaires décalé, il se donne les moyens de terminer son apprentissage. Il commence ça vie active en mode exploration. Il souhaite améliorer ses connaissances du milieu boulanger. Il change assez régulièrement de poste avant d’arriver chez un grand magasin Suisse. Fini les horaires de nuits et commence à travailler face aux clients, l’expérience la plus longue et la plus marquante. C’est alors que sa carrière longue de 10 ans prend terme subitement, une allergie à la farine est déclarée et il ne peut plus poursuivre dans le milieu. Il est rapidement pris en charge par l’AI, une 2e chance dont il est reconnaissant. Il a été orienté dans la mécanique… un domaine qu’il ne le touchait pas. Après avoir un peu forcé il arrive à obtenir un stage dans l’informatique une passion qu’il a depuis quelques années. Il déménage et recommence un apprentissage en entreprise. Une formation qu’il commence par un peu d’appréhension, 10 ans d’écart d’age en moyenne avec les autres élèves mais Sergio s’engage et fini ce 2e CFC. Il décroche un poste au support de son entreprise formatrice et commence l’année suivante un brevet fédéral. Diplôme en poche, Sergio travaille principalement en système et réseau avant de tester la gestion de projet. Après quelques années, il rentre enfin dans son Valais. Nouveaux challenges, Sergio devient responsable informatique d’une école professionnelle. Pas mal de changements et il ajoute une corde à son arc et commence à donner des cours dans l’école. On a abordé la reconversion professionnelle en Suisse et les difficultés. Je remercie Sergio de s’être ouvert et d’avoir partagé son parcours que je trouve très inspirante. 10 ans après notre apprentissage on a repris contact pour partager cet épisode de podcast avec toi. Si tu trouves l’histoire de Sergio intéressante, partage-la. Sa ressource : Hérésie d'Horus, Warhammer 40k Liens partagés dans l’épisode : SwissSkills :: https://www.swiss-skills.ch/ Les centres Orif : https://www.orif.ch/ Linkedin de Sergio: https://www.linkedin.com/in/sergio-attanasio-1543464a/ Lien du podcast: https://takecontrolnow.ch/ Lien de mon activité de dev freelance: https://tonidias.com/

    1h 41m
  6. 14 - Marine Doll - Maman Entrepreneure Passionnée - Formatrice en nutrition et accompagnatrice de création de projet

    01/20/2023

    14 - Marine Doll - Maman Entrepreneure Passionnée - Formatrice en nutrition et accompagnatrice de création de projet

    Salut à tous! 🙋‍♂️ Marine Doll est maman entrepreneure passionnée Marine a fait un apprentissage d'assistante en pharmacie suivit d’une expérience dans le monde des assurances maladie avant de devenir formatrice dans l’une d’entre elles. À la naissance de sa fille Marine souhaite nourrir sainement et décide d’améliorer son alimentation. Pour cela elle se base sur ses connaissances acquises en apprentissage mais décide rapidement de se former dans le domaine. En faisant un mix de la nutrition et de la formation elle décide de lancer marinedoll.ch anciennement blumnutrition. Au début des soirée thématique autour de la nutrition avant de mettre en place des accompagnements pour “réapprendre à bien manger”. Marine est multifacette son fil rouge est l’accompagnement des gens. Par la nutrition ou les guides de lancement d’activité. On a abordé le thème de la nutrition d’aujourd’hui et de demain, elle partage ainsi son expérience dans le domaine. Elle donne ses conseils pour rapidement changer ses habitudes. Les mentions dans le podcast https://marylinrebelo.com/  https://genuinecommunity.co/ Ressources : https://genuinecommunity.co/, réseau de femme entrepreneure Atomic Habits, James Clear Lieu préféré sur terre: les forêts Liens: Site: marinedoll.ch Insta: https://www.instagram.com/marinedoll.ch/ Site podcast Take control now: http://takecontrolnow.ch/ Site Toni : https://tonidias.com/

    1h 27m

  7. 01/06/2023

    13 - Steeve Louissaint - 🏀 Joueur de basketball professionnel / Coach sportif - Garder la motivation pour devenir sportif pro et gérer sa retraite 👴 !

    Steeve Louissaint c’est la positive attitude en tout temps! Si tu veux rire et souffrir c’est vers lui qu’il faut te tourner. Joueur pro de basket à la retraite (pour l’instant?) il se dédie aujourd’hui à 100% à son activité de coaching sportif pour tous. Du jeune nouveau talent plein de promesse au vice champion du monde de saut en hauteur!  Des plus jeunes, jusqu’aux seniors ++ Steeve s’adapte et se passionne encore et toujours pour le mouvement et la condition physique. Enfant, Il rêve de devenir joueur de basket et d’en faire son métier, à 14 ans il foule pour la première fois les parquets de Ligue A! Pendant son adolescence il passe tout son temps libre sur un terrain, souvent avec la même équipe de potes et travail tous les jours pour s’améliorer et espérer passer pro. Sa carrière passe très vite il décroche tous les titres nationaux: championnat, coupe de la ligue et coupe suisse! En parallèle il commence à se former au coaching, à la gestion d’une préparation physique et lance petit à petit son activité. Depuis il ne s’arrête plus, il teste toujours des nouvelles idées comme Gympousette qu’il lance avec sa femme pour la remise en forme des jeunes parents ou Petits pas Haiti avec sa maman qui vise à scolariser et suivre des enfants haïtiens. Notre thème du jour était le mouvement, pourquoi c’est important! Aller dehors courir sauté rien ne remplace cela. Les alternatives en mode jeux vidéo avec quelques accessoires ne remplacent en rien le vrai ressenti d’un impact ou d’un changement de direction. On aborde ses difficultés et ses réussites, un bon moment de partage. Merci Steeve! Comme il l’a annoncé il t’offre une séance découverte pour transpirer avec lui ! Si tu es motivé, n’hésite pas à me contacter j’irai avec grand plaisir souffrir avec toi. 😁 Citation marquante : Après la pluie vient le beau temps L’endroit préféré : proche de sa famille Contact Instagram : https://www.instagram.com/louissainttraining/ Site : https://louissainttraining.com/ Lien du podcast: https://takecontrolnow.ch/ Lien de mon activité de dev freelance: https://tonidias.com/

    1h 13m
  8. Bilan 2022 - Sur le podcast et mon aventure de freelance!

    12/30/2022

    Bilan 2022 - Sur le podcast et mon aventure de freelance!

    Après une première année 2021 en freelance, l'année 2022 fut celle de la confirmation. J'avais une liste d'objectifs et dans cet épisode je te les présente avec le résultat. Merci et à l'année prochaine ! Retrouve chaque semaine un nouvel épisode sur http://takecontrolnow.ch et sur toutes les plateformes de ton choix!

    21 min
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Grâce à diverses rencontres, je me rends compte que je ne suis pas le seul à avoir fait un choix fort à un moment donné de ma vie. Un choix qui change un quotidien, une routine, une carrière ou une vie. C'est un simple choix qui permet souvent de reprendre le contrôle de sa vie et d'arrêter d'être en roue libre. Je tends mon micro à d’autres personnes qui souhaitent me partager leur "reprise de contrôle". Femmes et hommes qui vivent en pleine conscience et qui ont choisi d’avoir le choix. 🙋🏻‍♂️ À bientôt! Toni Dias

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