Hacia una cultura de paz

Movimiento de Trabajadores Campesinos

Un podcast educativo sobre violencia contra mujeres. En cada episodio abordamos un tema específico con un experto y mujeres cuentan cómo han superado violencia.

  1. 12/16/2022

    E.11. Hablemos de Salud Mental - Primeros Auxilios Psicológicos

    ¿Ya sabes que son los Primeros Auxilios Psicológicos? ¿Y sabías que todos podemos aprender de brindarlo? En este episodio Wensly y Abisai te explican cómo.

    46 min

  2. 12/15/2022

    E.10. Hablemos de Salud Mental - uso de alcohol

    En este episodio Helen habla con el psicólogo Abisai sobre salud mental y el uso de alcohol. ¿Qué son los efectos de alcohol físico y mental?, ¿Cuándo el uso de alcohol es problemático? Por supuesto también dan consejos que hacer cuando eres alcohólico o conoces un alcohólico.

    37 min

  3. 12/14/2022

    E.9. Hablemos de Salud Mental - Acoso laboral

    En este episodio Florecita, Mercy y Griselda hablan de acoso laboral y dan consejos sobre que se puede hacer ante esta situación. Mercy da consejos psicológicos y Griselda comparte ejemplos.  Sí tu sufres de acoso, busque ayuda,  no estás solo.

    38 min

  4. 12/12/2022

    E.7. Hablemos de Salud Mental - Violencia Sexual

    Britany y Mercy hablan en este episodio sobre violencia sexual. Lastimosamente muchas personas, en especial niñas y mujeres, tienen la experiencia de violencia sexual. Esto puede tener graves consecuencias para la salud mental. ¿Qué es recomendable hacer?

    16 min

  5. 12/12/2022

    E.4. Hablemos de Salud Mental - Estrés

    Tener estrés es normal, pero demasiado estrés puede perjudicar la salud física y mental. En este episodio Andrid habla con el psicólogo Abisaí Cifuentes para brindar consejos sobre como manejar el estrés de una forma sana.

    35 min

  6. 12/10/2022

    E.5. Hablemos de Salud Mental - de la Niñez

    Jaqueline Salguero y Abisaí Cifuentes hablan de la Salud Mental de niños y niñas. ¿Qué podemos hacer para evitar problemas de salud mental de nuestros niños?  Padres de familia y maestros juegan un papel importante.

    42 min

  7. 12/08/2022

    E.3. Hablemos de Salud Mental - Ansiedad

    Ansiedad es un sentimiento que todos conocemos, ¿pero cuándo se puede convertir con un problema mental, y cómo evitarlo? Yaquelín Aguilar habla con la psicóloga Mercy Cifuentes, y dan varios consejos.

    46 min

  8. 12/07/2022

    E.2. Hablemos de Salud Mental - Autoestima Sana

    Yanileidy Roblero y Abisai Cifuentes hablan de la importancia de una autoestima sana. Y la decisión es a ti. ¿Cómo? En este programa puedes escuchar varios consejos.

    53 min
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Un podcast educativo sobre violencia contra mujeres. En cada episodio abordamos un tema específico con un experto y mujeres cuentan cómo han superado violencia.

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    Movimiento de Trabajadores Campesinos
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    2021 - 2022
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