Una Feminista

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Somos la mano con glitter en las redes sociales permítenos acompañarte, aprender juntas y luchar en comunidad, lo personal es político pero con amigas es aún más llevadero. Tenemos invitadas increíbles ¡Te esperamos!

Episodes

  1. 08/17/2022

    Las mujeres y la culpa con Andi Maza

    ¡Hola! Estamos muy contentas de tenerte de vuelta para esta segunda temporada, esperamos que la disfrutes tanto como nosotras. El día de hoy traemos un episodio increíble con Andi Maza @petuniasylujurias sobre las mujeres y la culpa ¿Nos acompañas? Recuerda que tenemos redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/unafeminista/ Facebook: https://www.facebook.com/Unafeministamx Twitter: https://twitter.com/unafeministamx

    1h 2m

  2. 10/19/2021

    ¿Teoría o empatía? ¿Qué necesita el feminismo? con Diana Muñoz @unafeminista

    Después de que una imagen publicada en nuestra página se hiciera viral, muchos hilos de twitter e incontables comentarios en facebook comenzaron a inundar el internet diciendo que una cosa no va sin la otra o que se invitaba a no leer ni una hoja de teoría feminista, nos reunimos con Diana Muñoz autora de la frase para platicar que hay detrás de esta. Este cierre de temporada nos deja muy felices de haber tenido 9 episodios llenos de amor y escucha, misma que buscamos tener en este episodio. ¡Gracias infinitas a nuestra invitada de honor!  Te dejamos sus redes para que vayas a seguirla: https://www.instagram.com/bordandoyplaticando/

    1h 11m

  3. 10/15/2021

    Técnicas de relajación con Mariana Jáuregui y Sam González @unafeminista

    Hola, en esta parte dos del episodio 8 te dejamos 3 técnicas de la mano de nuestras expertas con la esperanza que puedan ayudarte a relajar tu mente y volver al aquí y al ahora. ¡Te amamos! Redes de las invitadas: https://www.facebook.com/Encuentros-un-espacio-emocional-103951664743239 encuentrosunespacioemocional@gmail.com

    16 min

  4. 10/15/2021

    Estrés y ansiedad con Mariana Jáuregui y Sam González @unafeminista

    En este episodio nos sentamos con las chidas de Mariana Jáuregui y Samantha González para platicar sobre el estrés y la manifestación de la ansiedad. Esperamos que este episodio pueda servir como una herramienta para identificar y dar forma a momentos de la vida donde parece que no hay más que hacer. Tus sentimientos son válidos, no dejes que nadie te diga como deberías sentirte. No olvides que está parte dos de este episodio donde te dejamos técnicas de relajación. Te dejamos las redes de nuestras invitadas para que vayas a consultar los talleres, cursos y servicios que te comentan en el podcast: https://www.facebook.com/Encuentros-un-espacio-emocional-103951664743239 encuentrosunespacioemocional@gmail.com

    1h 5m
  5. Las mujeres en el sistema penitenciario con Sandra Aguilar @unafeminista

    09/13/2021

    Las mujeres en el sistema penitenciario con Sandra Aguilar @unafeminista

    El día de hoy platicamos con Sandra Aguilar integrante de Mujeres en Espiral, proyecto que se dedica al acompañamiento jurídico, pedagógico y artístico de mujeres recluidas en Santa Martha Acatitla. Colaboradora en Justicia Pro Persona, una ONG encargada de litigar con perspectiva de género casos de víctimas de feminicidio. Esperamos que te guste tanto como a nosotras este episodio y que sea la oportunidad para abrir la conversación en este tema tan importante.  ¡Te dejamos sus redes para que puedas seguirla! https://www.instagram.com/nosoyunsanndwich/ https://www.facebook.com/mujeresenespiralSMA/

    1h 29m
  6. Gordofobia con María Teresa Valero @unafeminista

    09/01/2021

    Gordofobia con María Teresa Valero @unafeminista

    Invitamos a la increíble María Teresa Valero psicóloga de imagen corporal para platicar de un tema importante del que no debemos dejar que se apague la conversación en ningún espacio, la gordofobia. Ha sido un gusto para nosotras escucharla, esperamos puedas disfrutar de esta plática. Te dejamos sus redes sociales para que vayas a seguirla: IG: https://www.instagram.com/mariateresavalero_/ ¡Nos vemos la próxima semana!

    1h 5m
  7. La cultura de las dietas con Shantal Becerril @unafeminista

    08/25/2021

    La cultura de las dietas con Shantal Becerril @unafeminista

    Invitamos a Shantal Becerril a platicar de un tema que vemos rondando en redes sociales continuamente, creemos que hablar de estos asuntos es un tema político, de salud pública y de empatía hacia las demás personas, queremos recordarte que no existe comida buena o mala y que no estás sola, gracias por escucharnos. Redes de la invitada: https://www.instagram.com/shan.becerril/ https://open.spotify.com/episode/00cigWELS8LtMXcmy70zEb

    1h 13m
  8. Lactancia materna con Jimena López @unafeminista

    08/04/2021

    Lactancia materna con Jimena López @unafeminista

    ¡¿La lactancia materna es solo un tema de mamás? ¿Qué es lo que debemos saber de ella? Invitamos a Jimena López de @todaspara1 para preguntarle todas las dudas que teníamos al respecto, saber los principales mitos y la importancia del feminismo en este importante tema.  ¡La lactancia materna es asunto de todxs!  Puedes encontrar a Jimena en: https://www.instagram.com/todaspara1/  ¡Gracias por escucharnos!

    56 min
  9. TCA Trastorno De La Conducta Alimentaria con María Ramírez @unafeminista

    07/26/2021

    TCA Trastorno De La Conducta Alimentaria con María Ramírez @unafeminista

    ¿Qué tanto sabemos del TCA? ¿Solo ocurre con personas delgadas? En esta ocasión invitamos a María Ramírez a quien amamos y admiramos muchísimo por el increíble trabajo que hace en igual hablando. ¡El TCA es un tema importante que nos afecta a todas, todos, todes! Es momento de enfrentarlo, hablarlo y sanarlo.  Puedes encontrar a María en https://igualhablando.com y su IG: @IgualHablando  ¡Gracias por escucharnos!

    1h 11m
  10. Maternidades feministas y niñofobia con Jess Peña @unafeminista

    07/09/2021

    Maternidades feministas y niñofobia con Jess Peña @unafeminista

    Para este escabroso tema decidimos traer a la inigualable Jess Peña de Neki Agencia para platicar del fantasma que acecha a las comunas feministas, la llamada niñofobia ¿existe? ¿cómo se come? también platicamos de los retos de asumirte como mamá feminista y de que hacer si cuando escuchas una infancia llorar algo te incómoda. ¿Nos acompañas? Puedes seguir a Jess en Neki Agencia en facebook e instagram para conocer todos sus talleres y llenarte de amigas. A nosotras nos encuentras como @unafeminista en todos lados, puedes mandar tus cartas, sugerencias, besos y dudas en convocatoriasunafeminista@gmail.com

    1h 10m
  11. Rupturas amorosas y el arte de superar los corazones rotos con Andi Maza @unafeminista

    06/25/2021

    Rupturas amorosas y el arte de superar los corazones rotos con Andi Maza @unafeminista

    En nuestro primer episodio invitamos a la increíble Andi Maza de @petuniasylujurias para platicar de este horrible mal que nos aqueja en algún punto de nuestras vidas  ¿Nos acompañas?

    56 min
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