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  • Health & Fitness

Somos Barbara y Alexandra, creadoras de OWO Coach, una plataforma online de bienestar integral en español. En este podcast compartimos contigo conversaciones con nuestrxs coaches sobre temas cotidianos que nos interesan, nos preocupan y nos motivan. Encuéntranos en www.owo.coach, linkedin.com/company/owo-coach y en www.instagram.com/owo.coach

Episodes

  1. Tendencias en gestión del talento ante la Gran Dimisión [webinar]

    10/06/2022

    Tendencias en gestión del talento ante la Gran Dimisión [webinar]

    El pasado 5 de octubre organizamos un webinar en directo a través de Linkedin donde tuvimos el placer de charlar con nuestras coaches Laura Machado y Meritxell Obiols acerca de las nuevas tendencias en gestión del talento.  Os dejamos aquí con la grabación del evento. ¡Os esperamos en próximos webinars y acciones sobre crecimiento laboral!

    1h 13m
  2. Psicología positiva para empresas felices, con Daniela Gutiérrez

    02/19/2022

    Psicología positiva para empresas felices, con Daniela Gutiérrez

    Hoy te traemos un nuevo episodio de la sección de Emociones y Relaciones con nuestra coach Daniela Gutiérrez, especialista en Psicología Positiva. Con Daniela hablamos de la Psicología Organizacional Positiva y del modelo HERO para empresas felices (Healthy and Resilient Organization). ¿Cualquier empresa puede hacer felices a sus colaboradores? ¿Cómo podemos crear una cultura corporativa que fomente la Psicología Positiva? ¿Cuáles son los beneficios de invertir en un mayor bienestar integral para el equipo? Daniela nos da algunos ejemplos de prácticas organizacionales saludables, nos enseña algunas metodologías que se pueden aplicar para conseguir ambientes de trabajo más agradables y productivos y nos explica por qué el bienestar del individuo puede afectar positivamente en los resultados del grupo y la rentabilidad de la empresa. Descubre más sobre OWO y Daniela Gutiérrez en nuestra web www.owo.coach. Te invitamos a seguirnos en Instagram, nos encontrarás en @owo.coach

    43 min

  3. Season 1 Trailer

    Bienvenidx a OWO Coach

    OWO Coach es una plataforma de bienestar integral en español formada por coaches profesionales en 4 grandes áreas: alimentación saludable, movimiento, relajación, consciencia y terapias alternativas, y emociones y relaciones. En este programa compartimos contigo conversaciones con nuestrxs coaches sobre temas que nos interesan, nos preocupan y nos motivan. Cada episodio forma parte de una de estas áreas y cuenta con un/a especialista distintx. ¡Escríbenos para proponernos temas que te gustaría que habláramos!

    1 min
  4. La crisis de los 30 y el mundo laboral, con Laura Eme

    09/18/2021

    La crisis de los 30 y el mundo laboral, con Laura Eme

    Estrenamos la sección de Emociones y Relaciones con nuestra coach Laura Eme, experta en talento creativo y análisis conductual.  Con Laura hablamos de la crisis de los 30, relacionada sobre todo con el ámbito laboral, y de cómo ésta afecta principalmente a las mujeres, que sienten una enorme presión y responsabilidad cuando se acerca el momento de pensar en una posible maternidad. ¿Qué es una crisis y por qué aparece a los 30 (o a los 40)? ¿Qué creencias nos llevan a padecerla? ¿Cómo gestionarla y evitar que nos bloquee? Laura nos da algunos tips para enfrentar nuestros miedos, dejar de intentar tenerlo todo bajo control y trabajar la autoconfianza para sentirnos más segurxs ante la incertidumbre. Descubre más sobre OWO y Laura Eme en nuestra web www.owo.coach. Te invitamos a seguirnos en Instagram, nos encontrarás en @owo.coach

    41 min
  5. Rompiendo mitos sobre las terapias alternativas, con Eva Maria Cabrera

    08/08/2021

    Rompiendo mitos sobre las terapias alternativas, con Eva Maria Cabrera

    En este nuevo episodio contamos con Eva Maria Cabrera, tarotista, maestra de Cábala y experta en autoconocimiento a través de terapias alternativas. Eva Maria nos cuenta su relación y experiencia con lo que llama terapias complementarias: herramientas que complementan cualquier proceso de sanación o crecimiento personal que emprendamos en nuestra vida. Con ella conocemos las bases de disciplinas como el Tarot Consciente y las Constelaciones Familiares, exploramos su origen, la relación que hay entre ellas, y rompemos mitos sobre su aplicación en el día a día. Descubre más sobre OWO y Eva Maria Cabrera en nuestra web www.owo.coach. Te invitamos a seguirnos en Instagram, nos encontrarás en @owo.coach

    32 min
  6. Mindfulness y retiros para meditar, con Marina Mayar

    07/03/2021

    Mindfulness y retiros para meditar, con Marina Mayar

    En este primer episodio de los OWO Podcasts tenemos una invitada muy especial: Marina Mayar. Ella es instructora de Mindfulness y Meditación experta en hacernos conectar con nuestro instinto y nuestra esencia. Marina nos cuenta los beneficios de los retiros y nos explica todos los tipos que existen, pero acabamos comentando cuál ha sido su experiencia personal y cómo ha conseguido estar realmente presente en cualquier momento de su vida cotidiana. Descubre más sobre OWO y Marina Mayar en nuestra web www.owo.coach. Te invitamos a seguirnos en Instagram, nos encontrarás en @owo.coach

    39 min

Trailer

About

Somos Barbara y Alexandra, creadoras de OWO Coach, una plataforma online de bienestar integral en español. En este podcast compartimos contigo conversaciones con nuestrxs coaches sobre temas cotidianos que nos interesan, nos preocupan y nos motivan. Encuéntranos en www.owo.coach, linkedin.com/company/owo-coach y en www.instagram.com/owo.coach

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    OWO Coach
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    2021 - 2022
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