Vem cá, mulher!

Alessandra Menezes | Psicóloga
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  • Mental Health

Seja muito bem vinda! Aqui, eu trago reflexões e dicas práticas sobre saúde mental e autoestima para mulheres. Espero que te ajude de alguma forma. Me acompanhe também no instagram: @psialessandramenezes

Episodes

  1. 07/18/2021

    #06 A importância da Psicoterapia para mulheres que já viveram ou vivem um relacionamento abusivo

    A psicoterapia é uma ferramenta muito importante e tem ajudado muitas mulheres a resgatar a autoestima, a viver de forma mais leve e a redescobrir a alegria de viver depois de tanto sofrimento causado por um relacionamento abusivo.

    #06 A importância da Psicoterapia para mulheres que já viveram ou vivem um relacionamento abusivo

  2. 07/06/2021

    #05 É hora de compartilhar

    Vamos fortalecer o time, mulherada? Lá no meu instagram @psialessandramenezes, tem alguns depoimentos de mulheres que contaram o que fazem para ficar bem e com a autoestima elevada. Quero ver você por lá! Compartilha tua história... Clica aqui https://www.instagram.com/p/CNvFJFoD1Dt/?utm_medium=copy_link

    #05 É hora de compartilhar

  3. 07/06/2021

    #04 São muitas emoções

    Desde a emoção mais legal de sentir, até aquela emoção que se a gente pudesse nunca mais sentiria... TODAS elas são importantes para que a gente cresça e se desenvolva enquanto pessoa.

    #04 São muitas emoções

  4. 07/06/2021

    #03 O poder das pessoas nas nossas vidas

    O que você já deixou de fazer e/ou viver, por pensar no que os outros iriam pensar ao teu respeito?

    #03 O poder das pessoas nas nossas vidas

  5. 07/06/2021

    #02 Restrospectiva

    2020... um ano cheio de desafios, novidades, mudanças e muitos aprendizados.

    #02 Restrospectiva

  6. 07/04/2021

    #01 Autoestima

    Uma reflexão sobre a forma como você se vê (em todos os aspectos)... A autoestima é construída com a influência do meio que a gente vive. Influências positivas e negativas, que vamos ressignificando ao longo da vida.

    #01 Autoestima
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