Claves para vivir en bienestar

Clara Estrada Cano
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Weekly

Semanalmente encontrarás en este podcast herramientas que te ayudarán a conocerte mejor, a conectar con tu esencia, a expandir tu potencial y a experimentar una vida plena, armónica y equilibrada. Suscríbete y comparte con tus personas cercanas estas claves para vivir en bienestar.

Episodes

  1. 09/25/2021

    Cap 11. ¿Cómo dejo el pesimismo?

    En este capítulo aprenderemos a diferenciar esa voz que nos invita a no hacer las cosas que realmente queremos por el miedo a fracasar.

    Cap 11. ¿Cómo dejo el pesimismo?

  2. 09/17/2021

    Cap 10. ¿Cómo confío más en mí?

    Este capítulo nos lleva a reflexionar en la confianza y nos da ejercicios que ayudan a fortalecerla para vivir una vida balanceada, equilibrada y con mucho bienestar. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 10. ¿Cómo confío más en mí?

  3. 09/10/2021

    Cap 9. ¿Cómo fortalezco mi autoestima?

    Este capítulo nos pone a pensar cuáles son esas herramientas que podemos poner en práctica a la hora de nutrir nuestra autoestima de una manera profunda y consciente. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo  puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y  compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 9. ¿Cómo fortalezco mi autoestima?

  4. 09/03/2021

    Cap 8. ¿Cómo disfruto más de la vida?

    Este capítulo nos invita a pensar en cuáles son esas actividades, personas y situaciones que nos conectan con el disfrute de la existencia. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 8. ¿Cómo disfruto más de la vida?

  5. 08/20/2021

    Cap 7. ¿Qué quieres re-aprender?

    Este capítulo nos lleva a reflexionar cuáles son esas creencias y patrones que ya cumplieron su ciclo en nuestra vida y cuáles son las nuevas ideas que queremos re-aprender. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 7. ¿Qué quieres re-aprender?

  6. 08/11/2021

    Cap 6. ¿Cómo estás hoy?

    Este capítulo nos invita a pensar cómo estamos, a regalarnos unos minutos para observarnos desde el amor y desde la consciencia. Nos lleva a repensar nuestra existencia con mayores dosis de balance y plenitud. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 6. ¿Cómo estás hoy?

  7. 08/04/2021

    Cap 5. ¿Qué tanto te quieres?

    Este capítulo nos invita a pensar qué tanto nos valoramos y cómo podemos encausar nuestra energía de amor hacia nosotros mismos de una manera tranquila, honesta y sana. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 5. ¿Qué tanto te quieres?

  8. 07/28/2021

    Cap 4. ¿Qué tanto estoy fluyendo con la vida?

    Este capítulo nos invita a analizar cuáles son esas situaciones, personas o cosas que no estamos permitiendo que nos dejen fluir libremente con la vida y que hacen que nuestro presente se bloquee. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo  puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y  compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 4. ¿Qué tanto estoy fluyendo con la vida?

  9. 07/21/2021

    Cap 3. ¿Qué te estás contando?

    Este capítulo nos invita a reflexionar sobre cuál es el discurso interno que llevamos. Qué es eso que nos decimos a nosotros que forma nuestro auto valor y cómo poderlo transformar en uno poderoso y constructivo. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 3. ¿Qué te estás contando?

  10. 07/14/2021

    Cap 2. ¿Cómo me ocupo de mí?

    Este capítulo nos invita a reflexionar en cómo ocuparnos de nosotros mismos, de nuestra vida; alejados del egoísmo y de la sumisión. Viviendo una vida tranquila, equilibrada y con sentido. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 2. ¿Cómo me ocupo de mí?

  11. 07/09/2021

    Cap 1. ¿Dónde estás parado?

    En este capítulo desarrollamos la idea de cómo ubicarnos conscientemente en nuestra vida. Cuáles son esas herramientas que nos lleven a entendernos mejor y establecernos dónde de verdad estamos parados. Si te gustó, te resonó y sientes que este capítulo fue útil para ti o lo puede ser para alguien más, compártelo con tus amigos, familiares y compañeros. ¡Gracias por recibir estas claves para vivir en bienestar!

    Cap 1. ¿Dónde estás parado?

  12. Trailer

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    ¡Bienvenidos a claves para vivir en bienestar!

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