Um tempo para cura

ARMANDO NASCIMENTO - Psicólogo
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  • Mental Health

Olá! Seja muito bem-vindo(a) ao seu espaço de reflexão e crescimento. Este podcast foi criado para provocar pensamentos, despertar consciência e te ajudar a se reconectar com quem você realmente é. Aqui, cada episódio é um convite para olhar para dentro, questionar padrões e desenvolver uma inteligência emocional mais sólida para lidar com a vida e com os relacionamentos. Se você está em busca de autoconhecimento, clareza emocional e evolução pessoal, você está no lugar certo. Prepare-se para reflexões profundas — porque crescer, às vezes, começa com uma pergunta que incomoda.

  1. Quem você virou para não perder alguém?

    Mar 24

    Quem você virou para não perder alguém?

    Neste episódio, o psicólogo Armando Nascimento traz a reflexão sobre uma pergunta profunda e necessária: até que ponto vale a pena abrir mão de quem somos para viver um relacionamento? Ao longo da conversa, exploramos como, muitas vezes, nos adaptamos, silenciamos nossas vontades e até perdemos nossa identidade na tentativa de sermos amados. Discutimos os motivos que nos levam a esse comportamento, como o medo da rejeição, a necessidade de validação e a baixa autoestima — e, principalmente, os impactos emocionais dessa escolha. Este episódio é um convite à consciência: entender a diferença entre evoluir junto e se anular, reconhecer os sinais de que estamos nos perdendo e refletir sobre o tipo de amor que estamos aceitando. Porque, no final, a pergunta mais importante não é apenas “quem você ama”, mas “quem você está sendo para ser amado”. Instagram: psi.armandonascimento

    7 min
  2. Qual é o termômetro da sua vida?

    Jan 27

    Qual é o termômetro da sua vida?

    No episódio de hoje do podcast "Um Tempo para Cura", convidamos você a refletir sobre o termômetro da sua vida. Como você tem medido suas emoções e experiências? Estamos tão habituados a carregar fardos emocionais que muitas vezes nem percebemos o peso que suportamos. Através de uma fábula inspiradora e insights sobre autoconhecimento, exploramos a importância de liberar esses pesos e ajustar nosso termômetro interno para uma vida mais equilibrada e satisfatória. Junte-se a nós nessa jornada de autodescoberta, onde pequenos passos podem fazer grandes transformações. Lembre-se, você merece ser feliz!

    9 min

  3. 10/11/2025

    Existe pressão para ser feliz?

    Neste episódio do podcast "Um Tempo para Cura", o psicólogo Armando Nascimento irá explorar a pressão para sermos felizes, influenciada por expectativas externas e pela presença das redes sociais. Serão discutidos temas como o impacto dessa pressão no bem-estar emocional, a verdadeira natureza da felicidade, que é uma jornada repleta de momentos simples, a importância de valorizar todas as emoções e aceitar tanto os altos quanto os baixos, além de uma discussão sobre autocuidado e gratidão como caminhos para alcançar a verdadeira satisfação. Junte-se a nós para desmistificar o conceito de felicidade e descobrir formas autênticas de viver a vida de maneira plena.

    5 min
  4. Desamparo Emocional

    05/12/2025

    Desamparo Emocional

    O psicólogo Armando Nascimento aborda o desamparo emocional, frequentemente negligenciado na rotina. Ele enfatiza a importância de reconhecer e validar sentimentos, alertando que reprimir emoções pode causar desconexão e vazio. Armando aponta que o desamparo é muitas vezes disfarçado por comportamentos como consumo excessivo e distrações, mas destaca que a cura envolve aceitar e enfrentar essas emoções. Siga nas redes sociais: Instagram >> @psi.armandonascimento

    6 min
  5. O que é o amor senão a capacidade de se desprender de si mesmo para se dedicar ao outro?

    03/24/2025

    O que é o amor senão a capacidade de se desprender de si mesmo para se dedicar ao outro?

    No episódio de hoje, o psicólogo Armando Nascimento compartilha sua visão sobre o que é o amor senão a capacidade de se desprender de si mesmo para se dedicar ao outro? O amor nos convida a explorar novos horizontes, a nos perder em olhares cúmplices e a encontrar a alegria nas pequenas coisas.A compreensão de que o amor e a felicidade são estados internos, que florescem quando cultivamos a gratidão, o autoconhecimento e o respeito mútuo, pode transformar a maneira como vemos o mundo.Não importa o lugar onde você estiver, pois isso não vai mudar quem você é. Você não consegue fugir de si mesmo!E vale a reflexão para observar que o nosso vazio não deve nos fazer entrar em relações dolorosas, nem tampouco sermos dependentes de substâncias químicas, pois a vida deve ser aproveitada de maneira mais sábia. Todos nós merecemos um espaço no mundo. Instagram: psi.armandonascimento https://www.instagram.com/psi.armandonascimento/

    7 min
  6. "Entre Vida e Morte: por que ainda nos surpreendemos com a morte?

    11/02/2024

    "Entre Vida e Morte: por que ainda nos surpreendemos com a morte?

    No episódio de hoje, o psicólogo Armando Nascimento compartilha sua visão sobre como a vida é um ciclo cheio de altos e baixos. Mesmo diante da dor da perda, encontramos força na gratidão pelas experiências que tivemos. É essencial valorizar cada momento, abraçando a beleza que a vida nos proporciona. O luto nos ensina a apreciar as memórias e a importância de honrar aqueles que se foram, não apenas com tristeza, mas com ações que refletem seus legados. Ao transformar a dor em celebração, cultivamos um espírito de amor e esperança que perdurará por gerações. Assim, seguimos adiante, inspirados a viver de forma plena e com propósito. “Saudemos os que já partiram, pois um dia eu irei partir também” - Armando Nascimento (2024). Instagram: psi.armandonascimento https://www.instagram.com/psi.armandonascimento/

    8 min
  7. O Paradoxo de Existir

    10/13/2024

    O Paradoxo de Existir

    Bem-vindo ao podcast "Um Tempo para Cura". Eu sou o psicólogo Armando Nascimento, e hoje vamos explorar o fascinante paradoxo de existir. Desde a infância, muitas de nossas escolhas são moldadas por outros, e ao longo da vida, buscamos incessantemente por direções e validações externas. No episódio de hoje, convido você a refletir sobre como podemos aprender a tomar decisões verdadeiramente nossas, desafiando os caminhos já traçados e criando narrativas únicas. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e reflexão sobre as escolhas que definem quem somos.

    5 min
  8. Resistência

    08/22/2024

    Resistência

    No episódio de hoje do podcast um Tempo para Cura, o Doutor Armando Nascimento compartilha que sentir atração por situações desconfortáveis é um processo psíquico. Escapar desse ciclo desafiador demanda coragem e tempo para se adaptar. É importante resistir às pressões dos padrões, refletir sobre a vida e desejos, e valorizar diariamente sua força interior.

    2 min
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Olá! Seja muito bem-vindo(a) ao seu espaço de reflexão e crescimento. Este podcast foi criado para provocar pensamentos, despertar consciência e te ajudar a se reconectar com quem você realmente é. Aqui, cada episódio é um convite para olhar para dentro, questionar padrões e desenvolver uma inteligência emocional mais sólida para lidar com a vida e com os relacionamentos. Se você está em busca de autoconhecimento, clareza emocional e evolução pessoal, você está no lugar certo. Prepare-se para reflexões profundas — porque crescer, às vezes, começa com uma pergunta que incomoda.

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    ARMANDO NASCIMENTO - Psicólogo
  • Years Active
    2021 - 2026
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