La Rata de Skinner

La Rata de Skinner
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...

Episodes

  1. 08/12/2021

    EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas

    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.

  2. 08/03/2021

    EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional

    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.

  3. 07/13/2021

    EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental

    En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.

  4. 07/05/2021

    EPISODIO 1: El cuidado de la Salud Mental frente al Covid-19

    En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para mantener nuestra salud mental en tiempos de Covid-19.

  • 4 Episodes

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Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...

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    La Rata de Skinner
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    2021
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