Cenas da Sena

Sara Costa e Sena
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Sobre tudo e sobre nada: a vida atarefada de uma ex-jornalista, mãe, criadora de conteúdos e miúda cheia de sonhos, que emagreceu mais de 20 quilos e promove o "peace and love", LITERALMENTE. São 33 anos de aventuras e tanta asneirada digna de se contar.

Episodes

  1. 08/08/2021

    Ep 5 - Aos 60 de malas e bagagens do Brasil para Portugal

    (Ri-me tanto neste episódio!) A idade é um número. Durante 3 meses tive o privilégio de conhecer o Carlos que, há cerca de 4 anos, depois de reformado, decidiu mudar-se do Rio de Janeiro para Gaia e fazer um Mestrado na Universidade do Porto. Neste episódio, o Carlos ensina-me a diferença entre "cu e traseiro" no Brasil e muitas outras coisas sobre a sua vida tão cheia de histórias para absorver. O Vozes de Gaia trouxe-me muito. Trouxe-me o Carlos. Ele é especial. A minha mãe havia de o gostar de conhecer.  Os episódios do podcast Cenas da Sena estão disponíveis ao domingo, às 7 da tarde. (Ah, e visitem cenasdasena.wordpress.com)

  2. 08/01/2021

    Ep 4 - É possível sermos inspirados no trabalho?

    Falo-vos sobre o meu trabalho e como tenho vivido as inspirações diárias que me chegam. É possível crescermos com quem até é "mais difícil". Um episódio curto mas com um grande exercício de gratidão. Ouçam!

  3. 07/18/2021

    Ep 3 - Ansiedade come Saras e Fis ao pequeno-almoço (P2)

    A segunda e última parte do tema que assola tanta gente: ANSIEDADE. Mas é neste episódio que afinal percebemos que não, que o pequeno-almoço da ansiedade não são Saras nem Fis. É outro... Descubram qual e deixem props para a Filipa linda e divirtam-se com histórias da vida real mas com humor como arma de arremesso. Os episódios do podcast Cenas da Sena estão disponíveis ao domingo, às 7 da tarde. (Ah, e visitem cenasdasena.wordpress.com)

  4. 07/15/2021

    Ep 2 - Ansiedade come Saras e Fis ao pequeno-almoço (P1)

    Relatos de acontecimentos reais da vida, com uma boa dose de humor, feitos por mim e pela minha amiga Filipa Lopes. Como não é um podcast profissional, o áudio está a causar-me alguma ansiedade, mas no conteúdo estou bem confiante que vale a pena ouvir estas duas tagarelas que NÃO SE CONHECEM PESSOALMENTE.

  5. 07/08/2021

    Ep 1 - O Lázaro obriga-me a beber depois de meditar

    Meditar: ouvir o Lázaro e acabar por me levantar, preparar-me para a party e ir beber um copo de vinho... à sala, pois claro, porque agora temos a Covid-19 na nossa vida e não podemos ir para a disco. E vocês perguntam "quem é que raio é o Lázaro?". Querem saber e rir? Ouçam este episódio. É das coisas mais disparatadas e divertidas que me aconteceu nos últimos dias.

  6. 07/05/2021

    Ep 0 - Podcast, eu e fun (ou aleatórios) facts

    True Story: Decidi testar o micro do chinês e os meus skills com o programa de edição de áudio. O que eu digo para parecer credível: É o episódio piloto daquilo que espero que seja uma conversa de café convosco sobre as mais simples coisas da (minha) vida e que trazem sempre um ensinamento com um quê de sarcasmo e humor. Se ninguém se rir ilibo-me de culpas, aviso já.

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Sobre tudo e sobre nada: a vida atarefada de uma ex-jornalista, mãe, criadora de conteúdos e miúda cheia de sonhos, que emagreceu mais de 20 quilos e promove o "peace and love", LITERALMENTE. São 33 anos de aventuras e tanta asneirada digna de se contar.

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  • Creator
    Sara Costa e Sena
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    6
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    Explicit
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    © Sara Costa e Sena
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    Cenas da Sena