Tu Red de Apoyo

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Self-Improvement

Podcast hecho con amor propio para brindar y fomentar el amor propio

08/19/2021

Tu Red de Apoyo Podcast ~ Ep 5. ~ "Sencillamente, no me dejo" ~ Invitada @casupo.co

Cuando emprender es un reto, pero reemprender y reinventarse es una demostración de autoestima, ya que una no está definida solamente por lo que ha hecho sino por su capacidad de encontrar nuevas maneras de realizarse. La entrevista con Luz Rosana Zambrano nos enseñó que a veces no hay que aferrarse a lo que uno tenía porque algunas batallas no se ganan más que cortándolas de raíz y empezando desde cero, bueno, desde cero, no, porque como bien sabemos, el conocimiento, la experiencia, la motivación y el aprendizaje lo tiene una. Acompáñanos a escuchar esta historia de desprendimiento y superación: "Sencillamente, no me dejo".
08/01/2021

Episodio 0 ~ Tu Red de Apoyo Podcast ~ El Origen

Episodio 0 En este episodio quisimos hacer una retrospectiva en el tiempo para respondernos: ¿Por qué estamos tejiendo esta red de apoyo? Nos invitamos a nosotros mismos y hablamos sobre esto. Invitado especial @pantricolas
07/24/2021

Episodio 4: El trampolín! ~ Invitada: Ana Del Norte @anadelnorte

Episodio 4: El trampolín! En esta oportunidad traemos el trampolín, esa tabla elástica horizontal, colocada a cierta altura sobre una plataforma, que sirve como resorte para impulsarse al saltar. Pero está vez como metáfora de vida en la qué hay subibajas. Para ello nos acompañó Ana del Norte, una mujer con una historia Interesante y Conmovedora llena de mariposas, colores y muchos saltos! Acompáñanos a revisar una historia en donde la depresión te empuja tan fuerte al fondo que te sirve de trampolín para saltar más alto de vuelta.
07/17/2021

Episodio2 ~ Tu Red de Apoyo ~ Mujeres victimas de violencia y amor propio

La compresión del tema de la #violencia en la #mujer inmigrante es profundo, complejo, y nos obliga a plantearnos una teoría multifactorial. Nuestra invitada Alicia Machado quien es #Mindfuless & #Wellness Coach, ex directora de la fundación Casa de Paz, la cual trabaja con mujeres hispanas #víctimas de #violenciadoméstica en Ohio, mujer con gran experiencia en el área, nos hace énfasis en las ataduras culturales como factor importante, ya que en su experiencia la mayoría de la veces, las mujeres tienen historia familiar (de otras mujeres de la familia quienes han sido victimas de violencia) pero se mantienen atadas a una cultura que por lo general justifica tales comportamiento. Acompañanos a revisar un nuevo tema sensible, en donde el amor propio representa una esperanza para una realidad tan oscura en donde nuestra invitada nos deja optimistas, y en sus propias palabras nos dice que aunque todavía falta mucho por haer estamos en gran momento de la historia que ella define como “el Despertar Universal”.
07/09/2021

Episodio2 ~ Tu Red de Apoyo ~ El Humor y la comedia para reforzar el amor propio

El #humor es un mecanismo que atenta con lo preestablecido, lo mecánico y lo rígido. Es precisamente el humor el que puede ayudarnos a interpretar el mundo de manera diferente. Menos hostil y complicado. Según nuestro invitado, Sian Vidal, un conocedor de la materia, quien de manera muy agradable nos compartió un poco de tanta enseñanza, y nos sugiere que el humor y la #comedia nos ayuda a cambiar la actitud. La comedia es fuente interesante de incongruencia porque eso que inicia con risa catártica, que en apariencia puede ser desechable, banal y sin sentido, tiene todo un universo atrás muy interesante y poderoso que puede usarse inclusive para defenderse de situaciones como el bullying. Acompáñanos en esta oportunidad, a descubrir el poder del humor y la comedia. Tambien nos puedes escuchar en Spotify, YouTube y #ApplePodcast Suiguenos en #instagram @red.de.apoyo
07/02/2021

Episodio1 ~ Tu Red de Apoyo ~ El Maquillaje y el adorno corporal como Amor Propio.

El primer episodio siempre es muy emotivo! Nos deja claro que este Proyecto está concretándose! Full emocionadas! y no pudimos contar con mejor invitada para inaugurar este espacio. que “Monica Lázzaro”. Con quien tuvimos el gusto de entrevistar en esta oportunidad además de ser modelo, yoga y maquilladora profesional es una apasionada del amor propio quien por razones personales empezó a estudiar y profundizar en el area y lo lindo es que ahora lo comparte con todos a su alrededor y ha logrado combinar sus aprendizajes con sus experiencias llena de hermosas herramientas en cada sesión a todas las mujeres que se sientan en su silla. Monica utiliza el maquillaje para enseñar a mirar y a admirar esa imagen que refleja el espejo a cada una de sus clientas. Citando sus propias palabras “el arreglo personal es extensión de nosotras y es una expresión así como el baile”

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