PALABRAS QUE INSPIRAN

Julio Hidalgo

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Mental Health

Encuentra palabras que te inspiren en tu día a día.

10/02/2022

Autocuidado EP1

Hablemos sobre el autocuido y su importancia en nuestra vida.

8 min
12/14/2021

EP 5 - Como si fuera la primera vez (Gratitud)

El año termina y podemos reflexionar en el poder que tiene la gratitud en nuestra vida.

18 min
10/20/2021

EP 4 - ¿LO QUE QUIERO ES LO QUE NECESITO?

Que importante es elegir lo mejor para nosotros, muchas veces elegimos cosas que no nos hacen del todo bien. Acompáñeme a hacer un análisis para identificar si nuestro querer responde a nuestras necesidades.

7 min
08/17/2021

EP 3 - Critico Interno

¿Te ha pasado alguna vez que tus propias palabras te han herido? Cuando lo has hecho ¡a sido tu critico interno hablando! Acompañe a conocer más sobre tu critico interno y como relacionarte mejor con esa parte de ti que es difícil de llevar.

11 min
07/26/2021

EP2 - Dosis de amor propio

Amar es un arte y aprender a amarnos es una de las acciones mas bellas que podemos aprender. Acompáñame para hablar un poco sobre amor propio y como podemos potenciarlo.

8 min
07/18/2021

EP1 - Cambios

Somos nómadas en constante movimiento, eso significa que el cambio es parte de nuestra naturaleza, descubramos juntos el regalo de cambiar.

5 min

6 Episodes

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Julio Hidalgo
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