El Arte del Bienestar

Katia y Glorian
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement

Katia y Glorian , #jóvenesadultas #millenials, disfrutan conversando sobre el arte del bienestar. Desde su etapa de vida, experiencias, profesiones y perspectiva cristiana profundizan sobre cómo vivir bien y mejor cada día. Katia es terapeuta ocupacional y vende stickers de sus diseños en acuarela en www.katiyari.com. IG: @katiyari FB: @katiyari.art Glorian es comunicadora y consejera profesional licenciada. Escribe en www.glorianfernandez.com Sigue a Glorian: IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl

Episodes

  1. 10/19/2020

    Positivismo tóxico - #009

    En este episodio hablamos sobre el positivismo tóxico y cómo afecta el emprendimiento, la fe y la salud mental.  Es bueno e importante ser positivos, la pregunta es ¿hasta cuánto? Síguenos en nuestras redes: Glorian: IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl www.glorianfernandez.com Katia  IG: @katiyari FB: @katiyari.art www.katiyari.com

  2. 07/27/2020

    La historia detrás de Glorian Fernández - #008

    "Mi meta no es ser rica, mi meta es ser feliz". En este episodio Glorian nos cuenta la historia detrás de sus proyectos e iniciativas en distintas áreas: jóvenes, espiritualidad, noviazgo y consejería.  Síguenos en nuestras redes: Glorian: IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl www.glorianfernandez.com Katia  IG: @katiyari FB: @katiyari.art www.katiyari.com

  3. 06/14/2020

    La historia detrás de Katiyari- #007

    En este episodio Katia nos cuenta la historia detrás de su proyecto "Katiyari" y comparte algunos consejos para las personas que quieran emprender. Síguenos en nuestras redes: Glorian: IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl www.glorianfernandez.com Katia  IG: @katiyari FB: @katiyari.art www.katiyari.com

  4. 04/08/2020

    Creando hábitos positivos - #006

    En este episodio conversamos con Kelly Ward, "fitness coach", patóloga del habla, madre y creadora del blog "The Health Spirit", sobre estrategias para incorporar hábitos saludables en nuestra rutina diaria.  Sigue a Kelly aquí:  FB: The Health Spirit IG: @thehealthspirit Sigue a Glorian aquí: FB: @glorianfernandezcpl IG:@glorianfernandez Sigue a Katia aquí: FB: Katiyari Art IG: @katiyari

  5. 03/22/2020

    Viviendo en cuarentena - #005

    Estamos en cuarentena, en Puerto Rico y en el mundo entero.  El coronavirus nos ha llevado a una nueva realidad y en este podcast compartimos cómo estamos viviendo esta situación y ofrecemos sugerencias para manejar el día a día.  #QuédateEnTuCasa #EsteVirusLoParamosUnidos  Descarga aquí (https://bit.ly/2WydnfK) la guía para el manejo de pensamientos ante el coronavirus.   No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Katia IG: @katiyari FB: @katiyari.art Tienda: www.katiyari.com Glorian IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl Web: www.glorianfernandez.com

  6. 03/22/2020

    Hablemos de espiritualidad - #004

    En este episodio hablamos sobre: la espiritualidad,  los estereotipos de las personas "espirituales" y las "religiosas"  y sobre cómo podemos cultivar nuestra espiritualidad a través de la atención plena y de algunas herramientas digitales que nos pueden ayudar a vivir de forma más balanceada.  Al final tendrás un ejercicio para ponerlo en práctica :)  No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Katia IG: @katiyari FB: @katiyari.art Tienda: www.katiyari.com Glorian IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl Web: www.glorianfernandez.com

  7. 03/22/2020

    El mito del perfeccionismo - #003

    ¿Cuál es una de tus mejores cualidades? "Ser perfeccionista" 💁🏻‍♀️ 🤦🏻‍♀️El perfeccionismo como cualidad positiva de nuestra personalidad es un mito.  Conoce más porqué en este episodio.  Ofrecemos un ejercicio de escritura para manejar esta tendencia que nos presiona y hace daño.  No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Katia IG: @katiyari FB: @katiyari.art Tienda: www.katiyari.com Glorian IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl Web: www.glorianfernandez.com

  8. 03/22/2020

    ¿Ser feliz es no sufrir? - #002

    ¿Qué significa ser feliz? Como miles de personas hay miles de respuestas, pero nosotras te damos la nuestra, así sin muchos rodeos, porque el sufrimiento, aunque parezca una contradicción, no está enfadado con la alegría.  Para ti, ¿qué significa ser feliz? No dejes de escuchar este episodio donde compartimos un ejercicio de escritura relacionado al tema de la felicidad :) 3 No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Katia IG: @katiyari FB: @katiyari.art Tienda: www.katiyari.com Glorian IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl Web: www.glorianfernandez.com

  9. 03/22/2020

    El Arte del Bienestar - Episodio Introductorio - #001

    ¿Quiénes somos? ¿Qué hacemos? ¿De qué tratará este podcast? Escucha y comparte :)  No olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Katia  IG: @katiyari FB: @katiyari.art Tienda: www.katiyari.com Glorian  IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl Web: www.glorianfernandez.com

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Katia y Glorian , #jóvenesadultas #millenials, disfrutan conversando sobre el arte del bienestar. Desde su etapa de vida, experiencias, profesiones y perspectiva cristiana profundizan sobre cómo vivir bien y mejor cada día. Katia es terapeuta ocupacional y vende stickers de sus diseños en acuarela en www.katiyari.com. IG: @katiyari FB: @katiyari.art Glorian es comunicadora y consejera profesional licenciada. Escribe en www.glorianfernandez.com Sigue a Glorian: IG: @glorianfernandez FB: @glorianfernandezcpl

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