Conversa Corrida - Apresentado por Márcio Oliveira

Márcio Oliveira
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  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Este canal de podcast tem o objetivo de informar os atletas praticantes de corrida com temas novos e atualizados. Serão episódios todas as sextas nas principais plataformas como Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Spreaker, iHeartRadio entre outros, além do youtube no canal do Prof. Márcio Oliveira https://youtube.com/channel/UCXcl7vXqGo-Mg4soQZoa0jg Sigam: @marcioacoliveira e fiquem por dentro.

Episodes

  1. 09/01/2021

    Conversa Corrida - Episódio #6 - GESTAÇÃO

    Episódio onde falo sobre as recomendações para gestantes no treinamento, alguns dados no Brasil e no mundo e a importância do treino para esse grupo. Sigam @marcioacoliveira

    Conversa Corrida - Episódio #6 - GESTAÇÃO

  2. 08/27/2021

    Conversa Corrida - Episódio #5 - HIDRATAÇÃO

    Nesse episódio eu falo sobre um tema pouco divulgado e muito banalizado mas que é tão importante quanto qualquer outro tema quandonse fala sobre treinamento.

    Conversa Corrida - Episódio #5 - HIDRATAÇÃO

  3. 08/13/2021

    Conversa Corrida - Episódio #4 - SEDENTARISMO

    Sedentarismo, o grande vilão dos últimos tempos. . Sigam @marcioacoliveira

    Conversa Corrida - Episódio #4 - SEDENTARISMO

  4. 08/06/2021

    Conversa Corrida - Episódio #3 - COMO COMEÇAR

    No episódio de hoje eu vou explicar de uma forma bem simples como você deve iniciar seus treinos de corrida com segurança e maior eficiência. . Sigam @marcioacoliveira

    Conversa Corrida - Episódio #3 - COMO COMEÇAR

  5. 07/30/2021

    Conversa Corrida - Episódio #2 - EXAMES MÉDICOS

    Nesse episódio conversei com a cardiologista Dra. Erika Vidal (@dra.erikavidal), e retirei algumas dúvidas sobre os exercícios importantes para se iniciar um programa de treinamento. Vale a pena conferir! . Sigam @marcioacoliveira e @dra.erikavidal

    Conversa Corrida - Episódio #2 - EXAMES MÉDICOS

  6. 07/26/2021

    Conversa Corrida - Episódio #1 - Apresentação

    Novo canal de podcast que aborda temas relacionados a corrida de rua e trail através de debates, conversas descontraídas trazendo sempre assuntos relevantes sobre a modalidade. #EP1. Sigam @marcioacoliveira.

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Este canal de podcast tem o objetivo de informar os atletas praticantes de corrida com temas novos e atualizados. Serão episódios todas as sextas nas principais plataformas como Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Spreaker, iHeartRadio entre outros, além do youtube no canal do Prof. Márcio Oliveira https://youtube.com/channel/UCXcl7vXqGo-Mg4soQZoa0jg Sigam: @marcioacoliveira e fiquem por dentro.

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