Schmerzfrei-Podcast

Dr. Stefan Polten

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Mental Health

Der Podcast für Dein schmerzfreies Leben in bester Gesundheit.

12/31/2021

Episode 17 - Mindzmove

Thomas Hoffmann und Malik Sylvester Arrendell haben zusammen Mindzmove entwickelt und in die Welt gebracht. Was es damit auf sich hat, wer davon profitiert und warum es Sinn macht davon gehört zu haben, erfährst Du in dieser Episode.
12/17/2021

Episode 16 - Augenschmerzen

Können wir Augenschmerzen selbst positiv beeinflussen und wenn ja wie? In dieser Folge bekommst Du Deine Antworten.
11/26/2021

Episode 15 - Das Zwerchfell macht Schmerzen!?

Wir klären ob und wie das Zwerchfell Schmerzen auslösen kann und natürlich, was Du dagegen tun kannst.
11/12/2021

Episode 14 - Fußschmerzen

Wir sprechen über Schmerzen des Fußes und vor allem auch über Maßnahmen, die Du zur Prophylaxe treffen kannst.
10/29/2021

Episode 13 - Der einzige Grund, warum Du scheitern kannst

In dieser Folge sprechen wir über den einzigen Grund, warum Du Dein Ziel (Schmerzfreiheit) nicht erreichen kannst.
10/15/2021

Episode 12 - Schulterschmerzen

Wie kannst Du Schulterschmerzen vorbeugen und wie wirst Du sie wieder los. Wir geben Dir in dieser Episode wieder in der Praxis erprobte Tipps.
10/01/2021

SFP 11 - Zähneknrischen

Was kannst Du tun, um weniger oder gar nicht mehr mit den Zähnen zu knirschen? In dieser Folge bekommst Du in der Praxis erprobte Tipps an die Hand.
09/17/2021

Episode 10 - Sind Routinen sinnvoll?

Welchen Sinn macht es Routinen in seinem Leben zu etablieren und wie kann ich dadurch ein schmerzfreies Leben erlangen?

Der Podcast für Dein schmerzfreies Leben in bester Gesundheit.

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Dr. Stefan Polten
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2021
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