Les chemins du couple

Céline Domecq
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  • Relationships
  • Updated Weekly

Les Chemins du Couple est un podcast sur le couple et la relation, la relation de couple et la psychologie du couple, à la croisée du développement personnel et de la psychologie. On y parle de relation, de couple et amour, et de tout ce qui construit une relation saine, au quotidien, dans la vie de couple. Je suis Céline Domecq, thérapeute et coach depuis plus de 15 ans, spécialisée dans les dynamiques de la relation amoureuse, de la relation à soi et de la relation familiale. Chaque semaine, je vous aide à comprendre ce qui se joue dans le couple quand la connexion se fragilise, quand une crise de couple s’installe, ou quand une relation toxique abîme l’estime de soi et la sécurité intérieure. Je vous propose des épisodes pour mettre de la clarté sur ce qui se joue dans votre couple et en vous : communication dans le couple, conflits, attachement (anxieux, évitant, désorganisé), gestion émotionnelle, hypersensibilité, dépendance affective et autonomie relationnelle, estime de soi, limites, intimité (émotionnelle, intellectuelle, physique), peur de l’abandon, peur du rejet, trahison, langage de l'amour, reconnexion, réconciliation et décisions importantes dans la relation de couple. Que votre intention soit de sauver son couple, de sauver sa relation amoureuse, ou de retrouver un couple épanouie, ce podcast vous offre un cadre clair pour avancer, mettre des mots, et faire évoluer votre manière d’aimer. Ici, vous prenez du recul, vous repérez vos mécanismes, vous comprenez vos réactions, et vous développez une lecture plus fine de votre dynamique relationnelle, pour avancer vers plus de paix intérieure et une relation saine. Que vous soyez ou non en couple, passionnés de relations humaines, ce podcast est fait pour vous ! —————— ❤️ Vous pouvez soutenir ce podcast : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com (mailto:contact@celine-domecq.com)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    Le couple devenu équipe logistique : quand on gère au lieu de s'aimer

    Il est dix-huit heures trente, vous vous croisez dans l'entrée. « Tu récupères Léa demain ? Oui, et toi tu as appelé le dentiste ? » Trois phrases efficaces, et chacun repart de son côté. Vous fonctionnez, vous gérez tout, et c'est justement là le piège. Le couple est devenu une équipe logistique, qui coordonne très bien et ne se rejoint plus. Au programme de cet épisode : L'équipe qui tourne bien : pourquoi un couple efficace n'inquiète personne, et comment ça cache le vide. La maison devenue un bureau : comment la vie, sous forme de tâches, recouvre le couple, avec Arlie Hochschild et un retour sur l'épisode 101. Gérer n'est pas se rejoindre : cinquante échanges par jour, et zéro vraie rencontre. Le désir, encore là : sous l'intendance, l'envie d'être désiré et choisi n'est pas morte, elle dort. Ce que le couple regagne : rouvrir un petit espace qui ne sert à rien, et voir ressortir les amoureux de sous les associés. Je parle à la femme et à l'homme en même temps, parce que ce glissement, vous le vivez tous les deux, chacun depuis sa place. Si tu te reconnais dans ce couple qui gère tout et ne se rejoint plus, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour retrouver ta part de présence et rouvrir le lien. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-colocataire-inscription?utm_source=podcast_ep111&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_colocataire —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  2. 4d ago

    Les écrans qui ont remplacé le couple : côte à côte, chacun ailleurs

    Il est vingt-deux heures, vous êtes côte à côte dans le canapé, la lumière de vos deux téléphones sur vos visages. Vous êtes dans la même pièce, et pourtant chacun est ailleurs. C'est ce que j'appelle la présence sans la présence, et c'est plus important que ça n'en a l'air. Au programme de cet épisode : Une absence qui a l'air normale : tout est calme et ordinaire, et pourtant quelque chose se vide en silence. Pourquoi l'écran gagne presque toujours : la récompense facile contre l'effort d'une vraie conversation, avec Sherry Turkle (« seuls, ensemble ») et un retour sur l'épisode 101. Les deux retraits qui se nourrissent : elle cesse de tendre la main, il s'enfonce dans le concret, et personne n'est le coupable. Ce que l'autre attend, derrière son écran : ce silence n'est pas de l'indifférence, c'est deux personnes qui s'attendent. Ce que le couple regagne : tu ne rallumes pas à la place de l'autre, mais tu peux arrêter d'éteindre ta part. Je parle à la femme et à l'homme en même temps, parce que cette distance, vous la vivez tous les deux, chacun depuis sa place. Si tu te reconnais dans ces soirées côte à côte mais chacun ailleurs, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour retrouver ta part de présence et rouvrir le lien. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-colocataire-inscription?utm_source=podcast_ep110&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_colocataire —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les écrans qui ont remplacé le couple : côte à côte, chacun ailleurs

  3. Jul 13

    La peur de se tromper, et si je regrette d'être parti, ou d'être resté ?

    Il y a des personnes arrêtées depuis trois ans, cinq ans, parfois dix ans, devant la même question, est-ce que je reste ou est-ce que je pars. Elles décident vite et bien partout ailleurs, mais là, elles n'avancent pas. On appelle ça de l'indécision, mais c'est une erreur de lecture, parce que ce n'est pas que tu n'arrives pas à décider, c'est que tu as trop peur de te tromper, et cette peur du regret te fige des années entières. Au programme : Le cliché de l'indécision : pourquoi tu plantes ta tente au milieu du carrefour, et ce que tu attends vraiment, une garantie qui n'existe pas Le regret anticipé : pourquoi tu redoutes plus de regretter une action qu'une inaction, et comment ça te pousse à l'immobilité (Daniel Kahneman) La vie parallèle fantôme : pourquoi tu surestimes le regret, et pourquoi la vie imaginaire gagne toujours contre la vie réelle (Daniel Gilbert) Le pire des deux mondes : ce que la paralysie fait vraiment au couple, et le coût des années suspendues Un épisode pour comprendre que ne pas décider est déjà une décision, et que la vraie question n'est pas comment ne pas te tromper, mais depuis quel endroit tu décides. 👉 Série gratuite 4 vidéos Partir ou Rester : https://celine-domecq.com/serie-partir-rester-inscription?utm_source=podcast_ep109&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_partir_ou_rester —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Jul 10

    « Je n'aime plus, mais je reste » — le doute qui s'installe quand le lien s'est éteint

    « Je n'aime plus, mais je reste. » C'est une phrase que j'entends souvent, dite à voix basse, avec de la honte ou un soulagement d'oser enfin la poser. Et derrière, toujours la même question : est-ce que c'est fini, ou est-ce que c'est juste éteint ? Dans cet épisode, je m'arrête sur cette différence que tu confonds presque tout le temps, entre le lien qui s'est éteint, souvent réparable, et le verdict « c'est fini ». Je m'adresse aux deux, à la femme comme à l'homme, parce que ce doute, vous le portez tous les deux et je veux que vous vous compreniez mieux. Au programme : Le cliché qui te trompe : pourquoi le désamour ne fait presque jamais de bruit Pourquoi tu lis mal le désamour : l'élan des débuts n'est pas l'amour qui dure (Helen Fisher), l'amour est fait de micro-moments qui se tarissent (Barbara Fredrickson) La peur, dessous : se tromper en restant, ou se tromper en partant Braises ou cendres : la seule bonne question à se poser avant de décider Un épisode pour que le doute redevienne une question que tu peux examiner, au lieu d'un verdict que tu subis. 👉 Série gratuite 4 vidéos Partir ou Rester : https://celine-domecq.com/serie-partir-rester-inscription?utm_source=podcast_ep108&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_partir_ou_rester —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    « Je n'aime plus, mais je reste » — le doute qui s'installe quand le lien s'est éteint

  5. Jul 6

    Refaire sa vie amoureuse à 50 ans : la peur qui te garde immobile dans ton couple

    « À mon âge, je ne vais pas tout recommencer. » Tu connais le « rester pour les enfants ». Mais il existe une version dont presque personne ne parle, celle qui arrive après, quand les enfants sont partis et que l'excuse a disparu. Tu pourrais croire que tu es enfin libre. Et c'est l'inverse, tu ne bouges pas. Ce ne sont plus les enfants qui te retiennent, c'est la peur de tout reconstruire à quarante-cinq ou cinquante ans. Au programme de cet épisode : L'équivalent 40 ans et plus de « rester pour les enfants » : pourquoi la maison qui se vide paralyse au lieu de libérer, et ce que vivent la femme et l'homme, chacun de son côté. Les deux peurs sous « recommencer » : la solitude et le gâchis, avec les travaux de Daniel Gilbert sur la douleur que tu imagines toujours pire qu'elle ne serait. La peur déguisée en raison : comment une peur que tu ne nommes pas se met le costume du bon sens et décide à ta place, avec l'agilité émotionnelle de Susan David. La peur, dessous : le vrai vertige n'est pas la solitude, c'est la liberté, le moment où ta vie redevient ta responsabilité. Ce que tu regagnes quand la peur cesse de décider : non pas une réponse toute faite, mais le choix lui-même, rester par un vrai oui ou partir en paix. Si la question partir ou rester t'épuise depuis des mois, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos pour sortir du brouillard et décider depuis un endroit calme, que ce soit pour reconstruire ton couple ou pour partir en paix. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-partir-rester-inscription?utm_source=podcast_ep107&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_partir_ou_rester—————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Jul 3

    Je ne veux pas finir comme ça : ce que le milieu de vie réveille dans un couple

    Il y a un âge où tu te mets à regarder devant toi au lieu de regarder derrière. Un soir, en faisant la vaisselle ou en conduisant, une pensée te traverse, toute simple et un peu effrayante. « Je ne veux pas finir ma vie comme ça. » Pas dans ce couple-là, devenu si silencieux que tu pourrais passer une soirée entière à côté de l'autre sans qu'il se passe rien de vrai entre vous. Au programme de cet épisode : La prise de conscience du milieu de vie : le seuil qui déclenche tout, et le moment où tu te mets à compter le temps qui reste. Les deux fausses sorties : réenfouir le réveil ou tout casser dans l'impulsion, et pourquoi ce réveil est une information, pas encore une instruction (épisode 69). La peur, dessous : la peur du regret et la peur du bouleversement, et l'indécision qui devient une décision par défaut. Ce que ça peut rouvrir : se rechoisir vraiment ou se quitter en paix, et ce que le couple regagne quand le réveil est regardé en face. Si la question « partir ou rester » t'épuise depuis des mois, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos pour sortir du brouillard et décider depuis un endroit calme, que ce soit pour reconstruire ton couple ou pour partir en paix. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-partir-rester-inscription?utm_source=podcast_ep106&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_partir_ou_rester —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Jun 29

    Sauver son couple après des années de tension : ce qui distingue celles et ceux qui s'apaisent

    Il y a une question qui revient presque chaque semaine dans mes heures d'accompagnement et dans mes mails, et qui ressemble plus souvent à une supplique qu'à une vraie demande. « Après tout ce qu'on s'est dit, après tout ce qu'on s'est tu, après toutes ces années où on a essayé sans que rien ne tienne, est-ce qu'on peut vraiment apaiser ce couple-là ? » Au programme de cet épisode : La fausse promesse : pourquoi mieux communiquer, un week-end en amoureux, une thérapie de quelques mois, ne tiennent jamais. Tu traites le symptôme, et le terrain qui produit le symptôme reste intact. Ce que je vois chez celles et ceux qui s'en sortent : la différence n'est pas la quantité d'amour qu'il leur restait, ce n'est pas l'âge, ce n'est pas le niveau de communication. Les trois retournements intérieurs : de la cause à la mécanique avec Daniel Wile, de l'attente à l'acte autour de la fidélité à soi, du couple d'avant au couple d'après avec Terry Hargrave et l'épisode 90. La peur, dessous : la peur que « ce soit trop tard », et la façon dont elle ferme la porte du retournement avant même qu'on l'ait essayée. Ce que le couple regagne : les disputes qui durent une heure au lieu de trois jours, les conversations sans intérêt pratique qui reviennent, et la phrase que j'entends souvent dans la bouche de celles qui ont fait ce chemin. Si tu te reconnais, ou si tu sens que la personne qui partage ta vie se reconnait, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos qui s'appelle « Les 3 saboteurs invisibles de ton couple ». Tu y découvriras les trois mécanismes silencieux qui rongent les couples sans qu'on les voie passer, et les marqueurs concrets pour les reconnaître chez toi. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep105&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Jun 26

    Quand ton conjoint refuse de se remettre en question

    « Mon conjoint refuse de se remettre en question. » Cette phrase, je l'entends presque chaque semaine, et elle est souvent celle qui empêche d'agir. Tant que tu te dis ça, tu attends qu'il bouge pour bouger toi-même, et tu peux attendre des années. Pourtant, ce que tu prends pour un refus n'en est presque jamais un. Cet épisode désamorce une des objections les plus paralysantes du couple. Au programme de cet épisode : L'étiquette qui nous aveugle : pourquoi la phrase « il refuse » ferme tout dès qu'on la prononce, et deux scènes très concrètes qui changent le regard. Ce qui se passe vraiment chez lui quand tu insistes : la honte masculine d'être insuffisant selon Patricia Love et Steven Stosny, le flooding observé par John Gottman, et pourquoi parler du problème déclenche, malgré toi, sa fermeture. La langue qu'il entend, la langue qu'il n'entend pas : la distinction entre emotional engagement (féminin) et doing (masculin), et cinq zones où vous parlez de choses complètement différentes en croyant parler de la même réalité. Le scénario qu'il ne voit pas venir : le Walk-Away Wife syndrome documenté par Michele Weiner-Davis, et pourquoi l'objection « je ne peux pas avancer sans lui » te rapproche, sans le vouloir, de ce départ silencieux. Le désamorçage : une seule personne suffit : la solo marriage therapy et la formule fondatrice de Michele Weiner-Davis (« do something different »). La sortie, elle, commence avec la série gratuite proposée à la fin. Si tu reconnais cette mécanique, j'ai préparé pour toi une série gratuite qui s'appelle « Les 3 saboteurs invisibles de ton couple ». Tu y découvriras les trois mécanismes invisibles qui éteignent peu à peu les couples qui durent. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep104&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Céline Domecq
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    139
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Céline Domecq
  • Show Website
    Les chemins du couple

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