De ontzitten podcast

Paul Akkermans

Dit is de ontzitten podcast van gezondheidszorgtechnoloog Paul Akkermans. In Met deze podcast wil Paul je informeren, inspireren en motiveren om minder te zitten en een gezond en vitaal leven te leiden.

Episodes

  1. 01/05/2022

    Het ontstaan van onze sedentaire leefstijl.

    Dat de meeste van ons teveel zitten en te weinig bewegen is iets dat we wel weten. Maar komt dit nu? Hoe is onze sedentaire leefstijl ontstaan? Dat vertel ik je in deze aflevering van de Ontzitten podcast.

  2. 01/04/2022

    Onzitten challenge podcast

    Deze podcast is speciaal opgenomen voor de Onzitten challenge. We vertellen je alles over ons zitgedrag en waarom we zouden moeten "ontzitten".

  3. 01/04/2022

    Interview met Eric Cat van het AMC

    In deze aflevering van de Ontzitten podcast spreken we in het AMC met Eric Cat.

  4. 11/23/2021

    Interview met Ralf Reuken van Traffic Service Nederland

    In deze aflevering van de Ontzitten podcast spreken met Ralf Reuken van Traffic Service Nederland.

  5. 11/23/2021

    Interview met Ineke Draisma van VHP Human Performance

    In deze aflevering van de Ontzitten podcast spreken we met Ineke Draisma, Europees Ergonoom en werkzaam bij VHP Human Performance. We spreken over de uitdaging van het vergroten van het zitbewustzijn, de risico’s van langdurig stilzitten bij kantoorwerkers en beroepschauffeurs, hybride werken en aanverwante zaken die een bijdrage leveren aan een goede gezondheid.

  6. 10/13/2021

    Interview met Milton van Haren eigenaar en oprichter van Fitnezzplaza

    In deze aflevering van Ontzitten podcast spreek ik met Milton van Haren, eigen en oprichter van Fitnezzplaze in Oss. We spreken over beweging, minder stilzitten en aanverwante zaken die een bijdrage leveren aan een goede gezondheid.

  7. 07/27/2021

    Interview met Tom van Dijk, eigenaar van 4U Solutions BV

    In deze eerste aflevering van de Ontzitten Podcast, spreek ik met Tom van Dijk. Tom is fysiotherapeut en eigenaar van 4U Solutions BV, waarmee hij een bijdrage wil leveren aan een vitale en gezonde werkomgeving thuis en op kantoor. Kernwoorden zijn: minder kans op werkdruk, meer werkplezier en meer productiviteit. Benieuwd naar Tom zijn verhaal? Luister mijn podcast

    Interview met Tom van Dijk, eigenaar van 4U Solutions BV
  • 7 Episodes

About

Dit is de ontzitten podcast van gezondheidszorgtechnoloog Paul Akkermans. In Met deze podcast wil Paul je informeren, inspireren en motiveren om minder te zitten en een gezond en vitaal leven te leiden.

Information

  • Creator
    Paul Akkermans
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paul Akkermans
  • Show Website
    De ontzitten podcast