Nutri Flow

Matheus Perissinotto Alvares da Silva

Seja muito bem vindo ao #NutriFLOW. Meu objetivo é simplificar a nutrição para você. Dr. Matheus Perissinotto compartilhando conhecimentos nutricionais ! LET'S GO

Episodes

  1. 07/28/2021

    VASODILATADORES - Tudo sobre: suco de beterraba, nitrato, óxido nitrico, citrulina, arginina e tadalafila

    Entenda os mecanismos dos vasodilatadores e saiba quais possuem mais evidências científicas ! Agende um acompanhamento nutricional: clique aqui 4 Ebooks gratuitos: https://linktr.ee/nutrimatheus Instagram: https://www.instagram.com/matheus_nutricionista/

  2. 07/28/2021

    TERMOGÊNICOS - tudo sobre: ação de fármacos, ioimbina, L- carnitina, cafeína, chá verde e pimenta.

    Será que utilizar termogênicos ajudam no emagrecimento a longo prazo?? Confira esse PODCAST e saiba como funciona a ação dos termogênicos farmacológicos e naturais. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/matheus_nutricionista/ MARQUE UMA CONSULTA: CLIQUE AQUI EBOOKS GRÁTIS: https://linktr.ee/nutrimatheus

  3. 07/28/2021

    Transição Nutricional para Vegetarianos e Veganos

    Baixe gratuitamente esse material / ebook de introdução ao vegetarianismo e veganismo: https://linktr.ee/nutrimatheus O número de pessoas aderindo a uma alimentação vegetariana, vegana, ou simplesmente reduzindo o consumo de produtos de origem animal, cresce a cada dia. Algumas pessoas preferem eliminar as carnes de um dia para o outro, enquanto outras preferem uma redução gradual. Os vegetarianos, assim como a população em geral, devem estar atentos a um conjunto de sinais e sintomas. Que tal um acompanhamento nutricional? CLIQUE AQUI Instagram: https://www.instagram.com/matheus_nutricionista/

  4. 07/28/2021

    Tudo sobre a cafeína ! Performance e Colaterais

    Muitas pessoas acordam pela manhã e logo buscam a primeira dose de café para conseguir despertar de vez. Esse efeito acontece graças à cafeína, um fitoquímico com ação estimulante capaz de aumentar o estado de alerta e a concentração. E os efeitos da substância podem ajudar quem pratica exercícios físicos a ter mais gás no treino. A cafeína é rapidamente absorvida, sendo detectada em 15 a 45 min e apresenta pico de concentração plasmática em 60 min. Seus efeitos ergogênicos decorrem principalmente de sua ação neuronal, por ser capaz de aumentar a excitabilidade dos neurônios e otimizar o recrutamento das unidades motoras. Que tal um acompanhamento nutricional? CLIQUE AQUI Instagram: https://www.instagram.com/matheus_nutricionista/ Ebooks grátis para você: https://linktr.ee/nutrimatheus

    Tudo sobre a cafeína ! Performance e Colaterais
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