Alma natural

Vinicius Longue

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Health & Fitness

Fragmentos de psicologia para contribuir no seu bem-viver.

08/22/2023

#8 Como lidar com expectativas…

Neste ep. Falo sobre expectativas e o como a enfrentamos e lidamos com a dor que vem disso.
06/05/2022

#7 Experimentar para viver melhor!

Neste ep. Eu compartilho uma sugestão para ampliar o seu bem estar.
03/15/2022

#6 Você tem pensamentos feios?

Neste episódio conversamos sobre a origem e qualidade dos nossos pensamentos.
11/04/2021

#5 O que é realmente essencial ?

"A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos e ao mesmo tempo simples"
09/22/2021

#4 Você está dando o seu melhor?

Nesse ep. Te convido a se perceber dentro de cada momento e de cada realidade 💚 #psicologia #autoconhecimento
08/26/2021

#3 Qual é o seu natural?sobre autoescuta

Esse ep. é sobre a importância da autoescuta para a nossa saúde mental.
08/10/2021

#2 Autocrítica e evolução

Como utilizar a autocrítica a favor da sua evolução.
07/30/2021

#1 Atenção no agora.

Esse é o episódio 1 do podcast Alma Natural,sobre como a atenção no agora pode te ajudar com a ansiedade,stress e a viver melhor.

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Fragmentos de psicologia para contribuir no seu bem-viver.

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Vinicius Longue
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