Segredos da Vida Longa

LUZINEIDE DE OLIVEIRA TAVARES
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Pílulas para uma vida mais leve

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  1. 08/02/2021

    Como vencer a procrastinação e emagrecer

    Não é a comida que engorda e sim o comportamento diante da comida. Procrastinar trás um alívio imediato, porém gera dor futura. Como vencer isso? Ouça o episódio e aprenda a fazer esta análise e aprenda duas estratégias para vencer a procrastinação.

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Pílulas para uma vida mais leve

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