Programa Formativo Acerca Del Estrés - Viesantore

Estela Muñoz Z.

Un espacio donde hablaremos acerca del estrés para lograr gestionarlo desde el entendimiento. Cada domingo un nuevo episodio. Muchas gracias 😊 También puede visitar la web Viesantore "Buen vivir es vivir saludable".

  1. 11/28/2021

    Episodio 40: Consejos para el manejo del estrés

    Muchas gracias por tu participación. Si gustas, puedes ir al artículo completo haciendo clic AQUÍ. El programa formativo "Acerca de Estrés" ha llegado a su último episodio, pero tú estás cordialmente invitado(a) a revivir este viaje las veces que lo desees, tanto en el Podcast como en la web Viesantore. Recuerda que solo se puede tomar verdadera acción, cuando se conoce. Saludos cordiales, Estela Muñoz Z. Viesantore "Buen vivir es vivir saludable"

  2. 11/21/2021

    Episodio 39: Las habilidades del ser - Manejo del estrés

    Puedes ir al artículo completo haciendo clic AQUÍ.

  3. 11/14/2021

    Episodio 38: Dormir bien - Manejo del estrés

    Puede ver el artículo completo haciendo clic AQUÍ.

  4. 11/07/2021

    Episodio 37: Actividad recreativa - Manejo del estrés

    Puede ver el artículo completo haciendo clic AQUÍ.

  5. 10/31/2021

    Episodio 36: La actividad física - Manejo del estrés

    Puede ver el artículo completo haciendo clic AQUÍ.

  6. 10/24/2021

    Episodio 35: La alimentación - Manejo del estrés

    Puede ver el artículo completo haciendo clic AQUÍ.

  7. 10/17/2021

    Episodio 34: Los hábitos y la adaptación - Manejo del estrés

    Puede ver el artículo completo haciendo clic AQUÍ.

  8. 10/10/2021

    Episodio 33: El pensamiento constructivo - Manejo del estrés

    Puede ver el artículo completo haciendo clic AQUÍ.

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Un espacio donde hablaremos acerca del estrés para lograr gestionarlo desde el entendimiento. Cada domingo un nuevo episodio. Muchas gracias 😊 También puede visitar la web Viesantore "Buen vivir es vivir saludable".

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