Una rebanada de amor propio

Una rebanada de amor propio
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  • Mental Health
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El podcast que te mostrará que existen mil formas de amar, ser amado y sobre todo amarte a ti mismo. Todos los martes un capítulo nuevo e invitados.

  1. 02/14/2023

    ¿Me quedo o me voy? Claves para salir de una relación tóxica -T2 - E04

    Hablaremos sobre las causas de una relación tóxica, señales de alarma y tips sobre cómo salir de ella si estás atrapado (a).

  2. 11/20/2022

    A corazón abierto con Mamá -T2 - E03

    En este episodio madre e hijo se sinceran sobre temas del pasado, tabués y programaciones, con el objetivo de incentivar la comunicación y confianza acertiva en los demás.

  3. 05/22/2022

    Sexo y Sexualidad SIN TABÚS -T2 - E02

    El sexo siempre ha sido un tema controversial y reprimido por muchos años. En este episodio nos desinhibimos y hablamos sin pelos en la lengua de todo esto.

    Sexo y Sexualidad SIN TABÚS -T2 - E02

  4. 05/13/2022

    ¿Y ahora qué hago? Más allá de una ruptura amorosa – T2 – E01

    ¿Qué hacer ante una ruptura amorosa? No estás solo, la clave en la superación del acontecimiento es la aceptación.

    ¿Y ahora qué hago? Más allá de una ruptura amorosa – T2 – E01

  5. 10/15/2021

    Cap #8 Aprendiendo a perdonar y a perdonarme con LPS. Ana Guerra

    Entenderemos el significado del perdón, autocompasión y recomendaciones para aprender a soltar y dejar ir esos sentimientos que te impiden avanzar en la vida.

    Cap #8 Aprendiendo a perdonar y a perdonarme con LPS. Ana Guerra

  6. 09/28/2021

    Cap #7 MEDITACIÓN GUIADA ¿Cómo conectar con mi yo interior? con Alfred Femat (@alfemat)

    Aprenderemos a conectar con nuestro yo interior a través de una técnica de meditación guiada para mantener un bienestar emocional y espiritual pleno.

    Cap #7 MEDITACIÓN GUIADA ¿Cómo conectar con mi yo interior? con Alfred Femat (@alfemat)

  7. 09/21/2021

    Cap #6 ¿Cómo superar una ruptura amorosa?

    Aprenderemos a identificar las etapas o fases del duelo, a poner en practicar algunos tips para sobrellevar una ruptura amorosa y a cómo encontrarte contigo mismo.

    Cap #6 ¿Cómo superar una ruptura amorosa?

  8. 09/14/2021

    Cap #5 Relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? con Fernando Espinoza (@lachismeriamx)

    Identificaremos señales de alarma, qué lleva a una persona a mostrar conductas tóxicas y cómo salir de una relación para recuperar tu bienestar

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    2021 - 2023
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    13
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    Explicit
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