Ana Castilho

Ana Paula Castilho
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  • Mental Health

Como você fortalece o amor no dia a dia? Aqui você encontra reflexões para se conectar com o coração. Conheça mais em www.anacastilho.com.br

Episodes

  1. 12/27/2021

    Toda dor carrega uma carta de amor de sua essência

    Acredite, é no veneno que encontramos o antídoto. Nesse episódio falo um pouquinho sobre como a dor pode ensinar.

  2. 10/22/2021

    Um tratado com a intolerância

    A pressa, a rapidez das coisas, a intolerância. Maneiras diversas que nos fazem agir de forma artificial, fugindo das situações onde nos colocamos ou que demos conta de ser.

  3. 08/18/2021

    Quando bate aquele vazio…

    Uma reflexão pra quando bater aquele vazio e as coisas perderem o sentido. Meu rezo aqui é pra você lembrar dos seus sentidos.

  4. 08/16/2021

    A saúde por trás do autoconhecimento

    Você não é suas emoções e pensamentos. Conhecer mais a si aumenta a imunidade e oferece mais discernimento para compreender o fluxo mental x a força interior.

  5. 08/16/2021

    O mito da felicidade

    Estar bem o tempo todo: o ideal romântico que venderam pra nós. Observe bem ao seu redor e separe o que é seu e o que não é seu. Questionar, se entristecer e se aborrecer são muito importantes também ;)

  6. 08/11/2021

    O que é expandir a consciência e o coração?

    Acredite! Expandir a consciência é se libertar e tomar as rédeas da própria vida. Reaprender sobre si. Dar mais SENTIDO pra vida e ser feliz, de um jeito leve.

  7. 08/11/2021

    Perdeu o interesse?

    Ah… esses “tem que” pesam nossos ombros de uma tal maneira que a gente vai perdendo o interesse pela vida. Volte a se conectar com o que faz sua vida vibrar! Conheça mais em www.cerimoniadocacau.com/Cacauterapia

  8. 08/11/2021

    O que te mantém feliz?

    Sua felicidade está inspirada em quê? Na semana 01, da jornada Cacauterapia, trabalhamos o estado natural da mente e coração. E a partir dessas técnicas, é possível acessar a raiz das respostas sobre a busca da felicidade.

  9. Season 1, Episode 1 Trailer

    Cacauterapia

    Sabe aquela felicidade livre, que se manifesta em um sorriso solto, que vem lá do fundo do nosso ser sem condução alguma? Essa é a felicidade genuína. Nesse episódio, você encontrará reflexões para nutrir sua jornada com mais consciência emocional ;) Cacauterapia é uma jornada de expansão de consciência com a medicina do cacau. Acesse mais aqui: www.cerimoniadocacau.com/Cacauterapia

    Cacauterapia
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    8 Episodes

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Como você fortalece o amor no dia a dia? Aqui você encontra reflexões para se conectar com o coração. Conheça mais em www.anacastilho.com.br

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  • Creator
    Ana Paula Castilho
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
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    © Ana Paula Castilho