Nexy J Show

Nelson Álvarez Mairata
  • 5.0 (1)
  • Personal Journals

Hablando sobre temas cotidianos y de entretenimiento.

Episodes

  1. 10/29/2021

    Organizo el caos a mi gusto: reflexión mientras camino

    Después de haber vivido uno de los momentos más estresantes del día al ver que nada estaba bien. Pasé por un proceso de genio conmigo mismo donde dañé a otras personas. Por suerte me percaté a tiempo y lo pude resolver.

  2. 10/27/2021

    Lograr metas a corto y largo plazo: Una reflexión útil

    Analizando los procesos que me ha tocado vivir en mi entorno y también las experiencias de mis amigos. Reflexiono sobre cómo lograr metas a corto y largo plazo atendiendo a nuestras realidades. ¿Cuáles son las herramientas que tenemos y cómo usarlas?

  3. 09/16/2021

    Llamada entre amigas: la independencia en Cuba

    En este episodio converso por llamada con una amiga sobre las formas de ser independiente en Cuba.

  4. 08/25/2021

    Audios de WhatsApp: Aprender a gestionar la depresión sin medicamentos

    En este episodio comento con un amigo mediante audios de WhatsApp cómo aprendí a gestionar la depresión y las consecuencias del mal uso de medicamentos depresivos.  Recomendable el Yoga y Mindfulness.

  5. 08/24/2021

    Me cansé de vivir en tu mundo

    En este episodio comento lo fatigante de cargar con estereotipos y de escuchar a la sociedad decir qué es lo "normativamente correcto", defiendo mi derecho a existir. Cómo lo supero. Audio del video "Me cansé de vivir en tu mundo | soy gay no binarie" en mi canal de YouTube.

  • 5 Episodes

Ratings & Reviews

About

Hablando sobre temas cotidianos y de entretenimiento.

Information

  • Creator
    Nelson Álvarez Mairata
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nelson Álvarez Mairata
  • Show Website
    Nexy J Show