Puro ou adoçado?

Jade Daher
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  • Fitness

Um espaço para falar sobre assuntos que agregam valor, mas de um jeito informal, descontraído e rápido. Direto ou delicado. Puro ou adoçado. É o tempo de fazer e tomar um cafézinho, bora? Vou buscar falar mais sobre nutrição, dieta e a mentalidade que precisamos ter para sermos mais saudáveis, mas também abro as portas para falar sobre assuntos diversos!

Episodes

  1. 08/29/2021

    O começar #5

    Por que a gente sabe o que tem que ser feito e mesmo assim enrola pra fazer?

  2. 08/29/2021

    Chutar o balde #4

    Vem porque está na hora de você entender que isso não faz sentido nenhum!

  3. 08/23/2021

    Papo sincero sobre QUERER emagrecer #3

    Sem termo técnico, vamos falar sobre o fato de querer emagrecer e as dificuldades básicas do caminho.

  4. 08/23/2021

    Restrições: é uma questão de tempo! #2

    Ou você escolhe se restringir um pouco ou você aceita o risco de ser obrigado a fazer isso muito mais à risca no futuro (que nem será assim tão distante) !

  5. 08/19/2021

    Por que é tão difícil emagrecer? #1

    Falo sobre o que eu julgo ser o principal empecilho para o emagrecimento. Mas será que é realmente um bicho de 7 cabeças ou é a gente que precisa encontrar novas formas de visualizar as resoluções?

  6. Season 1, Episode 1 Trailer

    Vem tomar um cafézinho! (Introdução)

    Comecei pelo reels no instagram e tiktok (+75k views), e decidi trazer mais conteúdo pra cá! Sejam bem vindos, espero que gostem ♡ Estou de braços abertos para dúvidas e sugestões.

    Vem tomar um cafézinho! (Introdução)
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Um espaço para falar sobre assuntos que agregam valor, mas de um jeito informal, descontraído e rápido. Direto ou delicado. Puro ou adoçado. É o tempo de fazer e tomar um cafézinho, bora? Vou buscar falar mais sobre nutrição, dieta e a mentalidade que precisamos ter para sermos mais saudáveis, mas também abro as portas para falar sobre assuntos diversos!

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  • Creator
    Jade Daher
  • Years Active
    2021
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    6
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    © Jade Daher
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    Puro ou adoçado?