Les 3 minutes de l'AFPric

Association Française des Polyarthritiques
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Bienvenue dans les 3 minutes de l'AFPric, un podcast pour les personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Dans chaque épisode, des infos, astuces et conseils qui vont à l'essentiel. Podcast réalisé par l'Association Française des Polyarthritiques. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.polyarthrite.org

  1. Mar 19

    Spondylarthrite : comment mieux vivre au quotidien ? Conseils et solutions utiles

    Bien vivre avec une spondylarthrite axiale, c’est possible❗💪 ➡️ Le Dr Olivier Fogel, rhumatologue à l’hôpital Cochin à Paris, présente les leviers essentiels du quotidien pour mieux gérer la maladie : activité physique régulière 🏃🏻‍♀️‍➡️, arrêt du tabac 🚭, alimentation équilibrée 🥗... Il rappelle aussi l’importance de l'éducation thérapeutique du patient et le rôle des associations de patients. 🤗 Merci au Dr Olivier Fogel pour son intervention. 👉 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes sur la spondylarthrite axiale ! ▬▬▬▬▬▬▬ SOUTIEN ▬▬▬▬▬▬▬ 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► https://youtu.be/pMvN_XldGZY ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Plus d'informations sur notre site internet ➡️ www.polyarthrite.org/ ▬▬▬▬▬▬▬ CRÉDIT MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly. Artiste : Huma-Huma. Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    6 min

  2. Mar 5

    Bien vivre avec la polyarthrite rhumatoïde : conseils pratiques

    Quelles habitudes adopter pour bien vivre avec la polyarthrite ? Activité physique🏃🏻‍♀️‍➡️, alimentation 🥗, arrêt du tabac🚭... ✅ Le Dr Frédérique Gandjbakhch, rhumatologue à la Pitié-Salpêtrière à Paris, nous explique comment les malades peuvent agir au quotidien pour mieux vivre avec ce rhumatisme inflammatoire chronique, en adoptant de bonnes habitudes et en restant actif dans leur prise en charge.🤗 👉 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains podcasts sur la polyarthrite rhumatoïde ! ▬▬▬▬▬▬▬ SOUTIEN ▬▬▬▬▬▬▬ 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► https://youtu.be/c_mVdsLhMh0 ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Plus d'informations sur notre site internet ➡️ www.polyarthrite.org/ ▬▬▬▬▬▬▬ CRÉDIT MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly. Artiste : Huma-Huma. Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    4 min

  3. Feb 19

    Spondylarthrite : quels sont les traitements possibles ?

    Quels traitements pour la spondylarthrite axiale ? 💊💉 ➡️ Le Dr Olivier Fogel, rhumatologue à l'hôpital Cochin à Paris, explique les objectifs de la prise en charge : obtenir une rémission, limiter l’inflammation et prévenir les complications. Entre anti‑inflammatoires et thérapies ciblées, il détaille les options disponibles pour un traitement personnalisé et efficace.🔍 Merci au Dr Olivier Fogel pour son intervention. 👉 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes sur la spondylarthrite axiale ! ▬▬▬▬▬▬▬ SOUTIEN ▬▬▬▬▬▬▬ 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► https://youtu.be/LyurSAELSNM ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Plus d'informations sur notre site internet ➡️ www.polyarthrite.org/ ▬▬▬▬▬▬▬ CRÉDIT MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly. Artiste : Huma-Huma. Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    5 min

  4. Feb 5

    Les traitements de la polyarthrite rhumatoïde

    Polyarthrite rhumatoïde : quels sont les traitements disponibles ? 💊💉 ✅ Dans cette vidéo, le Dr Frédérique Gandjbakhch, rhumatologue à la Pitié-Salpêtrière à Paris, vous explique tout sur les différentes options thérapeutiques disponibles pour contrôler la maladie et soulager les symptômes. Elle aborde notamment : ➡️ Les traitements symptomatiques ➡️ Les traitements de fond ➡️ Les objectifs thérapeutiques 👉 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains podcasts sur la polyarthrite rhumatoïde ! ▬▬▬▬▬▬▬ SOUTIEN ▬▬▬▬▬▬▬ 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► https://youtu.be/x-ghJnGPgs0 ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez les détails des traitements par ici ➡️ https://www.polyarthrite.org/comprendre/les-traitements/ Plus d'informations sur notre site internet ➡️ https://www.polyarthrite.org ▬▬▬▬▬▬▬ CRÉDIT MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly. Artiste : Huma-Huma. Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    4 min

  5. Jan 22

    Spondylarthrite : comprendre les causes et les facteurs de risque

    La spondylarthrite axiale est une maladie multifactorielle liée à une dérégulation du système immunitaire. Le Dr Olivier Fogel, rhumatologue à l'hôpital Cochin à Paris, explique le rôle des facteurs génétiques comme le gène HLA B27 et l’impact des facteurs environnementaux tels que le tabac ou certaines infections. 🧬🏠 ✅ Une vidéo pour mieux comprendre les origines possibles de ce rhumatisme inflammatoire chronique et l’importance de la recherche. 🔬 Merci au Dr Olivier Fogel pour son intervention. 👉 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes sur la spondylarthrite axiale ! ▬▬▬▬▬▬▬ SOUTIEN ▬▬▬▬▬▬▬ 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► https://youtu.be/HHISbe7PWS8 ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Plus d'informations sur notre site internet ➡️ www.polyarthrite.org/ ▬▬▬▬▬▬▬ CRÉDIT MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly. Artiste : Huma-Huma. Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    5 min

  6. 12/29/2025

    Prise en charge des soins : comment se soigner sans se ruiner

    😵 Se soigner peut représenter un coût important lorsqu’on vit avec un rhumatisme inflammatoire chronique*. ✅ Dans cet épisode, Sandra Cachon, assistante sociale à l’AFPric, explique comment optimiser ses remboursements en déclarant un médecin traitant et en respectant le parcours de soins. Elle revient aussi sur l’importance d’une complémentaire santé, les critères essentiels pour bien la choisir, ainsi que les aides disponibles comme la Complémentaire santé solidaire ou les aides financières exceptionnelles. 💬 Un épisode pour mieux comprendre comment alléger ses dépenses de santé sans renoncer aux soins. *polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, rhumatisme psoriasique, maladie de Sjögren, arthrite juvénile... ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬🤝 Épisode réalisé avec le soutien du Fonds National pour la Démocratie Sanitaire 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Plus d'informations sur notre site internet➡️ www.polyarthrite.org ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► ⁠https://youtu.be/vuCg2hteWT0 ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube.

    6 min

  7. 12/26/2025

    « C'est toi qui creuses le trou de la Sécu ! » - Le témoignage de Sylvie, atteinte de polyarthrite

    🧨 « C'est toi qui creuses le trou de la Sécurité sociale ! » 💪 « Tu peux compter sur moi » 🌷 « Entourez-vous de personnes positives ! » 👉 Des mots qui blessent, rassurent ou redonnent de l’élan. Sylvie vit avec une polyarthrite rhumatoïde depuis les années 70. Dans cette vidéo, elle revient sur les mots qui ont marqué son parcours : des remarques sur son invalidité, mais aussi des paroles de soutien qui l’ont aidée à garder le cap. Elle partage son conseil aux autres patients : se tourner vers des personnes bienveillantes, porteuses d’énergie et d’optimisme. Un témoignage pour mieux comprendre l’impact des mots dans le quotidien des personnes atteintes de rhumatismes inflammatoires chroniques*. 🎙 Ce témoignage s'inscrit dans la continuité du projet « Et si on disait les choses autrement ? », réalisé par l’AFPric avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly. Ce projet a donné naissance à une brochure illustrée par Bulles de Lili, elle-même concernée par la maladie, pour sensibiliser à l’importance des mots dans la relation entre malades, proches et soignants. Parce qu'en tant que malade, il y des choses que nous aimerions dire ou (ne pas) entendre... Partagez cet épisode autour de vous.🤗 *polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, rhumatisme psoriasique, syndrome de Sjögren, arthrite juvénile ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 🤝 Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly. 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ 📖 Pour télécharger la BD, rendez-vous sur 👉www.polyarthrite.org/documentation Elle est également disponible en format papier à la commande . Plus d'informations sur notre site internet➡️ www.polyarthrite.org ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► ⁠https://youtu.be/nSFD0ZUgUOo ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube.

    6 min

  8. 12/18/2025

    « Intéressez-vous vraiment aux patients ! » - Le témoignage de Lucas, atteint d'arthrite juvénile

    🗣️ « Vous ne savez pas sauter ! » 📘 « Ta demande à la MDPH est légitime » 🎧 « Intéressez-vous vraiment aux patients ! » 👉 Des phrases qui peuvent marquer, faire réfléchir ou aider à avancer. Lucas, 31 ans, vit avec une arthrite juvénile idiopathique depuis l’enfance. Dans cet épisode, il partage son expérience et les mots qui ont compté : ceux qui l’ont blessé, ceux qui l’ont soutenu, et ceux qui l’ont encouragé à mieux comprendre son propre parcours. Il adresse aussi un message aux professionnels de santé et à l’entourage : au-delà de l’écoute, il est essentiel de s’intéresser vraiment à ce que les patients expriment. Un épisode pour sensibiliser à l’impact des paroles dans le quotidien des patients atteints de rhumatismes inflammatoires chroniques*. 🎙 Ce témoignage s'inscrit dans la continuité du projet « Et si on disait les choses autrement ? », réalisé par l’AFPric avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly. Ce projet a donné naissance à une brochure illustrée par Bulles de Lili, elle-même concernée par la maladie, pour sensibiliser à l’importance des mots dans la relation entre malades, proches et soignants. Parce qu'en tant que malade, il y des choses que nous aimerions dire ou (ne pas) entendre... Partagez cet épisode autour de vous.🤗 *polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, rhumatisme psoriasique, syndrome de Sjögren, arthrite juvénile ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 🤝 Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly. 📺 "Les 3 minutes de l'AFPric" est une émission conçue et développée par l'AFPric. Elle s’adresse aux personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 🎯 À chaque épisode, retrouvez des infos claires, astuces utiles et conseils pratiques pour aller à l’essentiel. ▬▬▬▬▬▬▬ PLUS D’INFORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ 📖 Pour télécharger la BD, rendez-vous sur 👉www.polyarthrite.org/documentation Elle est également disponible en format papier à la commande . Plus d'informations sur notre site internet➡️ www.polyarthrite.org ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ ► ⁠https://youtu.be/01KdMiHIRR4 ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube.

    4 min
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