HendrikNOW | AudioBlog

Hendrik Schmidt

Gedanken, Emotionen, Reisen. Genieß' die Auszeit in meinen Kopf. Ich teile Rückschläge mit dir und die Lektionen daraus, aber auch Abenteuer und Momente, in denen ich meine Ängste überwunden habe. Tauche ein in ehrliche Selbstgespräche und begleite mich bei ständigem Wachstum und Wandel.

  1. 05/09/2022

    EP053 |  Wie ist das so ohne Wohnsitz zu leben? – Jahresrückblick mit Lea

    Mit Special Guest Lea lassen wir unser erstes Reise -Jubiläumsjahr in dieser Folge Revue passieren und gehen auf einige Fragen aus der Instagram Community ein. Wie sind wir überhaupt "ausgewandert" ? Wie wählen wir unsere Reiseziele aus? Was hat sich an unserer Beziehung geändert? Wie gehen wir (vor allem Lea) mit dem ganzen Tierleid um? Tägliche Stories auf Instagram: @hendrik.now Lea findest du auf Instagram unter: @lea.anna.xo

    EP053 |  Wie ist das so ohne Wohnsitz zu leben? – Jahresrückblick mit Lea

  2. 04/17/2022

    EP052 | Die Hölle ist real. Aber anders.

    Während der vergangenen Tagen sprach ich mit Lea immer wieder über die These, dass die Hölle während unseres Lebens – hier auf der Erde existiert. In diesem Blogpost gehe ich auf diesen Gedanken ein und bin gespannt, was deine Sicht dazu ist. Tägliche Stories findest du auf Instagram: @hendrik.now

  3. 04/14/2022

    EP051 | "White Privilege" –📍Fogo Island, Cabo Verde 🇨🇻

    Die letzten Tage auf den Kap Verden konnten wir auf der kleinen Vulkaninsel Fogo etwas zur Ruhe kommen. Wir haben ein Airbnb mit herrlichem Blick gemietet in der Hafenstadt Sao Filipe und haben die Eindrücke der letzten Zeit Revue passieren lassen. Die Wasserknappheit und was sie mit uns gemacht hat, sowie der Status als Weißer hat uns zum Denken angeregt. The gras isn't always greener on the other site. It's green where you water it. Im Podcast mehr dazu. Damit will ich den deutlichen Unterschied nicht leugnen, der die Einheimischen und uns unterscheidet - er existiert. Fakt. Tägliche Stories findest du auf Instagram: @hendrik.now

    EP051 | "White Privilege" –📍Fogo Island, Cabo Verde 🇨🇻

  4. 03/27/2022

    EP050 | 5 Tage in einem kleinen afrikanischen Bergdorf

    Principal ist ein kleines Bergdorf im Serra Malaguetta Nationalpark auf den Kap Verden. Es liegt im Tal einer beeindruckenden Gebirgskette mit etwa 200 Einwohnern, die ohne Wifi, ohne fließendes Wasser und meist ohne Strom leben. Das Leben ist simpel hier. Wir leben gemeinsam mit den Tieren und waschen uns mit Regenwasser. Glück hat hier eine andere Bedeutung. Glück bedeutet Miteinander. Ich genieße es sehr und teile in diesem Podcast meine Eindrücke mit dir. Instagram: @hendrik.now Airbnb in dem wir gewohnt haben: https://www.airbnb.de/rooms/34362245?check_in=2022-04-15&check_out=2022-04-17&guests=1&adults=2&s=67&unique_share_id=f3830174-b6c9-4fbf-b445-26a8653f6d1a

    EP050 | 5 Tage in einem kleinen afrikanischen Bergdorf

  5. 03/25/2022

    EP049 | Erste Eindrücke von den Kap Verden in Praia 🇨🇻

    Wir haben es endlich aus Europa geschafft! :D Unsere erste gemeinsame Afrika Reise geht auf die Kap Verden. 10 kleine Inseln etwa 1000km vor der Küste Senegals. In dem Blogpost erzähle ich von unseren Eindrücken der ersten Woche in der Landeshauptstadt Praia..und unserer epischen Nacht im Stadtviertel, dass sogar Einheimische aufgrund der hohen Kriminalitätsrate meiden. Instagram: @hendrik.now

    EP049 | Erste Eindrücke von den Kap Verden in Praia 🇨🇻

  6. 03/08/2022

    EP48 | Das mentale Tief war zu erwarten. Was jetzt?

    Die ersten 7 Wochen dieses Jahres habe ich mich auf dieses eine Ziel fokussiert und jeden Tag der Vorbereitung danach bemessen wie gut mein Training, meine Ernährung und meine Regeneration lief. 10 Tage ist es jetzt her, seitdem ich bei dem Terras de Sico 111k Ultra Marathon ins Ziel kam und nachdem ich mich körperlich erholt hat, merke ich das mentale Tief, was ich erwartet habe.  In dem Blogpost öffne ich mich und teile mit dir, wie ich mit diesem Tief umgehe.

    EP48 | Das mentale Tief war zu erwarten. Was jetzt?

  7. 03/01/2022

    EP047 | Terras de Síco Ultra Marathon - Race Recap

    19 Stunden. Das war das Härteste, was ich je gemacht habe. In dem Blogpost blicke ich zurück auf meinen ersten +100k Ultra Marathon, den Terras de Síco Ultra Trail in Portugal Von Beginn an habe ich keinen Flow finden können, weil ständig irgendwas geschmerzt hat. Nach 5 Stunden, um 03:00 in der Nacht habe ich schon ans aufgeben gedacht. Diesen ständig wiederkehrenden Gedanken konnte ich die nächsten 14 Stunden wegschieben. Darauf werde ich für immer zurückblicken. Instagram: @hendrik.now

    EP047 | Terras de Síco Ultra Marathon - Race Recap

  8. 02/24/2022

    EP046 | Nimm es an - Mach das Beste draus

    1 DAY OUT! Vor 6 Tagen bin ich krank geworden..6 Tage vor dem UltraMarathon auf den ich mich seit 6 Wochen vorbereite. In dem Blogpost gehe ich auf meine Regeneration ein und mit welcher Einstellung ich in eine der härtesten sportlichen Aufgaben reingehe, die ich je angegangen bin. Instagram:

    EP046 | Nimm es an - Mach das Beste draus
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  • Years Active
    2021 - 2022
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