better aging®︎

tamiko＠健康美アドバイザー®︎
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness

50代後半に『 変わりたい！』と思い、 自分を変えた 私からのメッセージ 子供の頃から運動音痴。 キューピーさんのような体型。 50代後半に、そんな自分にも 可能性はあるのでは？と模索開始。 2019muscle gate Tokyo ビキニ2位🥈 2021 BBJ 日本大会 準グランプリ🥈

  1. Mar 16

    発達ピラミッド

    発達ピラミッド、感覚統合ピラミッドなどいろんな名前で、使われています。

  2. 05/16/2024

    人生100年時代と言われて 思う事

    100年って、途方もなく長く感じませんか？ とても先の事まで考えられない‪私です。#健康美アドバイザー® #betteraging®

  3. 05/06/2024

    異年齢の団体で、公演に臨みました。

    今回は 私より歳上の方もいらして、頑張られている背中をみると、弱音を言っては行けないなぁと、思います。#健康美アドバイザー® #betteraging®

  4. 05/01/2024

    挑戦すること

    負けるのが怖くて、達成出来ない事が怖くて、挑戦を諦めたくなること あるけれど、それでも、挑戦できる環境に感謝したいと思っています。#健康美アドバイザー® #betteraging®

  5. 04/18/2024

    教育に、投資効果を求めない

    子供が お稽古など 突然辞める〜と言うと、せっかく ここまでやってきたのに、もったいない！と思う事 ありませんか？#健康美アドバイザー® #betteraging®

  6. 04/17/2024

    朝型ですか？宵っ張りですか？

    私は 宵っ張りです(笑) てもそれを受け入れたら、気持ちが楽になりました。#健康美アドバイザー® #betteraging®

  7. 04/16/2024

    わくわくする目標ありますか？

    思えば、子供の頃は、試験とか模試とかあって、小さな目標がたくさんあった気がします。大人になると、自分で作らないと、なかなか無いですよね。#健康美アドバイザー® #betteraging®

  8. 04/15/2024

    better aging ® それが私のメソッド

    誰だって加齢します。 でも私は ストレス無い方法で、加齢を華麗に変えられたら良いなーと思っています。それがbetter aging。#健康美アドバイザー® #betteraging®

See All (329)

Trailer

About

50代後半に『 変わりたい！』と思い、 自分を変えた 私からのメッセージ 子供の頃から運動音痴。 キューピーさんのような体型。 50代後半に、そんな自分にも 可能性はあるのでは？と模索開始。 2019muscle gate Tokyo ビキニ2位🥈 2021 BBJ 日本大会 準グランプリ🥈

Information

  • Creator
    tamiko＠健康美アドバイザー®︎
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    329
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © tamiko＠健康美アドバイザー®︎
  • Show Website
    better aging®︎