En espiral

Paula Armiñanzas
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  • Mental Health

En espiral es un pódcast que te invita a reflexionar sobre ti y a escuchar lo que necesitas en cada momento. Estamos compartiendo la tercera temporada y vas a poder encontrar un nuevo episodio la primera semana del mes. Yo soy Paula Armiñanzas Royo, psicóloga comunitaria y canalizadora, creando un espacio virtual de autocuidado y ternura. Puedes encontrarme en Instagram como @semillerodeluz. Te doy la bienvenida a este espacio medicina donde volver a ti, en Unidad.

  1. 04/01/2024

    Episodio 33- Ser sensible

    Hola, persona bella. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. En esta ocasión hablo sobre la sensibilidad y lo hago desde dos procesos psicológicos, como son la atención y la percepción. Además, me permito profundizar para llegar a una de las preguntas existenciales ¿para qué estamos aquí? Todo ello, lo hago guiándome de algunos fragmentos del libro "Dorayaki" de Durian Sukegawa, traducido por Amalia Sato y publicado por Chai Editora. Deseo que te acompañe y te permita conectarte con las partes que desean ser escuchadas en ti. Gracias por tu presencia aquí. Nos abrazo, Paula.

    Episodio 33- Ser sensible

  2. 03/01/2024

    La infancia: una etapa vital eterna

    Hola, querida persona bella. En este capítulo, hablo sobre el arquetipo de la niña interna. Comparto reflexiones sobre cómo podemos invitar a nuestra niña interna, cada día, a darle espacio para que como personas adultas, siempre estemos acompañadas de espontaneidad, dulzura y creatividad. Deseo que te acompañe en tu camino vital. Gracias por dejarme estar contigo durante este rato. Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes hacerlo a través de instagram @semillerodeluz y/o a través del correo electrónico elsemillerodepaula@gmail.com. Nos abrazo, Paula.

    La infancia: una etapa vital eterna

  3. 02/01/2024

    Episodio 31- La Luz Meditativa

    Hola, persona bella. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de este pódcast. He vuelto por aquí con contenido luminoso, y en esta ocasión, de la mano de la meditación. Mientras lo escuchas puedes encontrarte con verdades que alberga tu corazón, por eso, te invito a que encuentres un lugar tranquilo, que te acompañes de tu bebida favorita y que tengas a mano un cuaderno, para anotar todas tus reflexiones. Gracias por tu presencia, por tu tiempo y por darme permiso a estar contigo, así, de esta manera. Nos abrazo, Paula.

    Episodio 31- La Luz Meditativa

  4. 07/28/2022

    Episodio 30- La Verdad

    Hola, hola. Darte la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. Ya estamos en la recta final de la segunda temporada y con el episodio de hoy, doy por cerrada la temporada. Para despedirme, he querido traer una reflexión que invita al cuestionamiento de lo que consideramos verdad o no, y que justamente cuando nos damos espacio a la pregunta y a abrirnos a lo nuevo, es cuando descubrimos nuestra Verdad más profunda. Dejo que la descubras por sí misma. Gracias por estar aquí y por haberme acompañado durante todo este camino. Hasta pronto. Seguimos caminando. Paula

    Episodio 30- La Verdad

  5. 07/25/2022

    Episodio 29- El compromiso

    Hola, queride. Darte la bienvenida a un nuevo episodio. Hoy te vas a encontrar con una invitación a establecer un compromiso contigo, con tu camino de sanación y de crecimiento personal. Durante el episodio comparto a qué caminos nos lleva el compromiso y cómo de esa forma, vamos a ser más capaces de compartir y comunicar todo lo que somos con el resto. Gracias por regalarte este espacio y deseo que te acompañe en tu aprendizaje. Seguimos caminando. Paula

    Episodio 29- El compromiso

  6. 07/21/2022

    Episodio 28- La esperanza

    Hola, hola. Darte la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. Hoy te vas a encontrar una reflexión sobre la esperanza y las diferencias que existen en la vivencia. Cuando vivimos este aspecto desde un lugar más limitado como es el ego herido, o cuando lo hacemos desde un lugar más amplio, como es la presencia en el corazón. Deseo que se conecte con lo que necesita salir de la penumbra, y mostrarte un punto de luz. Gracias, gracias, gracias, por seguir estando aquí. Seguimos caminando. Paula

    Episodio 28- La esperanza

  7. 07/18/2022

    Episodio 27- El bien común: un sistema autopoyético

    Hola, hola. Daros la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. En esta ocasión vas a encontrar reflexiones sobre qué es la autopoyesis, qué relación tiene con la Vida en el planeta Tierra, y por ende, con los seres humanos y cómo nos acompaña en nuestra deconstrucción y crecimiento personal. Deseo que pases un rato de aprendizaje y que te sea amable toda la información transmitida. Gracias por estar aquí. Seguimos caminando. Paula

    Episodio 27- El bien común: un sistema autopoyético

  8. 07/14/2022

    Episodio 26- La creatividad: el lenguaje del alma

    Hola, queride. Darte la bienvenida a un nuevo episodio. Hoy hablo sobre la creatividad desde una perspectiva holística. Te comparto diferentes visiones de esta fuerza creativa que nos cobija y nos abraza, siempre y cuando estemos abiertes a recibirla, a sentirla y a manifestar lo que nos invita a ser y a hacer. También, aprovecho y hago varias recomendaciones lectoras. Deseo que se conecte con las partes de ti que necesitan escuchar este mensaje. Gracias por estar aquí y haberte parado a leer estas palabras. Seguimos caminando. Paula

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En espiral es un pódcast que te invita a reflexionar sobre ti y a escuchar lo que necesitas en cada momento. Estamos compartiendo la tercera temporada y vas a poder encontrar un nuevo episodio la primera semana del mes. Yo soy Paula Armiñanzas Royo, psicóloga comunitaria y canalizadora, creando un espacio virtual de autocuidado y ternura. Puedes encontrarme en Instagram como @semillerodeluz. Te doy la bienvenida a este espacio medicina donde volver a ti, en Unidad.

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  • Creator
    Paula Armiñanzas
  • Years Active
    2021 - 2024
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    34
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    © Paula Armiñanzas
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