末班车电台

zane & 南嘻嘻嘻嘻

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两个闺蜜笑谈中年危机

07/10/2025

末班车EP29:放空、失控、自由？哪个选项才松弛？

第一次在镜头前同框，我们把“末班车电台”搬去了泰国。在这个节奏松弛、日光温柔的地方，我们从旅行的松弛感开始，延伸到了生活工作，聊了聊松弛感对我们意味着什么。它是放空、是失控、是选择自由，还是面对生活节奏时的一种态度？我们分享了这次旅行中的体验，也回望了在停播的这段时间里对工作与生活方式的思考。是放慢脚步，也是找回和生活的连接。如果你也正在寻找一种更温柔的节奏，欢迎上车。

1h 16m
11/18/2022

末班车电台EP28：客厅闲聊 - 身体和心灵总有一个在路上

「本期简介」这一期末班车电台回归闺蜜间的客厅闲聊没有更新的这段时间我们都干了些什么吐槽一下旅游中的趣事跟大家分享重拾起读书的乐趣后疫情时代我们该如何面对种种变化也欢迎大家关注zanezane的vlog 更多精彩等着你「主持介绍」 Zane，新晋博主，各平台「是Zane的」南嘻嘻，斜杠女，公众号「末班车星球」「内容跳动」 00:00 好久不见！ 03:37 zanezane的意大利之旅-情侣间的相处之道？！ 14:16 后疫情时代的旅行-计划赶不上变化快？ 18:05 毫无计划的旅行注定全是意外？ 29:30 zanezane的群组！！网络上最有温度的存在 39:29 环境和读书让我们变得更好！「背景音乐」 couldnt-live-without-it - Mac Taboel 「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

53 min
10/01/2022

末班车电台EP27：“中国式饭局”——吃个饭原来并没有那么简单！

「本期简介」吃饭这一件小事，在我们这个民以食为天的国度，被赋予了各种各样的意义。而饭局这个非常具有中国特色的产物也不可避免地变成了我们生活中的一部分。一个小小的饭局可能是整个社会复杂的人情世故的一个缩影。今天末班车电台就来跟大家聊一聊关于饭局的二三事分享一下我们对于饭局的看法吐槽一下关于饭局上的人和事不知道你们对于饭局又有什么的故事想跟我们分享呢？欢迎在留言区里和我们一起互动！「主持介绍」派派，大厂螺丝钉，末班车电台吉祥物，这一期的代班主持南嘻嘻，斜杠女，公众号「末班车星球」「本期嘉宾介绍」少爷，一个热爱艺术和生活的乡村企业家「内容跳动」 00:00 几句闲聊加毫无默契地开场lol 02:10 如何定义饭局？ 07:00 组织饭局其实并没有那么简单？！ 19:20 我们都不喜欢别人给自己夹菜！ 22:00 饭局上的那些白目的人？ 29:00 深度讨论！！权力的游戏？面对饭局上那些讨厌的阶级套路该如何自处？ 39:40 让人疲惫的饭局还有没有存在的意义？「背景音乐」 couldnt-live-without-it - Mac Taboel 「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

47 min
09/10/2022

末班车电台EP26：麦子娘家人来做客！关于流浪猫多的是你不知道的事！（下）

「本期简介」末班车电台延续上期节目，继续跟橘子和甲鱼一起讨论关于救助流浪猫背后的一些故事。有笑有泪的故事背后其实展现了目前社会上对于救助和对待流浪猫依然有很多错误观点和刻板印象。因此很多民间组织除了日常繁琐的救助工作，还要去dealing这些社会上的舆论压力，科普力度不足导致的一些争议。希望这期节目可以让大家更多的了解正确的知识点，也可以更加关注了解流浪动物的真实的生存状态，更多的理解支持和尊重这些救助组织里默默奋斗的志愿者们。最后要继续持续呼吁：希望大家都可以领养代替购买，每一个毛孩子都值得最温暖的爱。我们也很希望可以尽快的成立动物保护法，这件事需要每一个人的关注和推进！曾经的小流浪现在的小公主麦子祝大家中秋节快乐！！！ ps：想关注更多关于麦子的故事欢迎大家去南嘻嘻的公众号了解！「主持介绍」 Zane，新晋博主，各平台「是Zane的」南嘻嘻，码字人，公众号「末班车星球」「内容跳动」 00:00 关于后疫情时代的校内救助的小变化 02:13 如何消化在救助中面临的“生离死别” 08:37 关于口炎关于老年流浪猫——普通人可以如何帮助到流浪猫？ 13:10 从科普绝育的道路上碰到过的阻碍聊开来，很多看法和观点其实都是错误的？ 24:25 舆论压力其实是来自于科普的不？ 29:10 毋以善小而不为，关于救助流浪猫我们可以做些什么？ 33:38 南嘻嘻和zanezane分享关于自己养毛孩子的心路历程（任何原因都不能成为弃养理由！ 40:00 公司养猫到底是否值得鼓励？ 43:55 猫是入侵物种？！！ 49:49 血统并不重要，每一只毛孩子都很可爱！！纯种动物背后的残酷事实 53:52 再次呼吁领养代替购买！欢迎大家留言分享自己的看法观点和故事！！「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

56 min
08/27/2022

末班车电台EP25：麦子娘家人来做客！关于流浪猫多的是你不知道的事！（上）

「本期简介」末班车电台一直都很想做一期关于关注救助流浪动物主题的节目，这一期很荣幸地邀请到了两位可爱的志愿者朋友——橘子和甲鱼，跟大家一起聊聊关于在救助流浪猫的工作中发生的故事，也跟大家科普一下救助流浪猫的基本工作，破除一些刻板印象，也会分享一些救助领养的过程中遇到的难题。希望通过这期节目可以让大家对于救助流浪猫工作有更多更全面的了解，可以更加理解和支持救助流浪动物工作者们。本期节目我们花了大量的时间去讨论关于领养审核的事情，是想让大家明白拥有一个毛孩子不仅仅意味着软萌可爱，还意味着责任和负担。希望大家在决定接一个毛孩子回家之前可以做好充分的准备，考虑的更加全面。下期节目我们还将继续聊更多关于救助流浪猫台前幕后的各种故事，爱动物的你记得关注哟！最后要持续呼吁：希望大家都可以领养代替购买，每一个毛孩子都值得最温暖的爱。「主持介绍」 Zane，新晋博主，各平台「是Zane的」南嘻嘻，码字人，公众号「末班车星球」「内容跳动」 00:00 例行闲聊开场 02:44 成为志愿者也会有私心？！ 05:48 救助组织出圈后竟然频频收到弃养猫？！！健康问题竟然不是弃养的主要原因？！！ 10:57 养毛孩子需要跟家人协调也需要破除老观念！（️情绪发言lol） 13:40 猫的性格真的很不一样！！ 17:05 麦子一波三折的救助过程！如何分辨弃养猫？ 20:34 维持救助工作需要很多人的力量！ 23:00 成为志愿者的第一步是需要破除刻板印象？ 26:00 救助组织的发展史！ 33:58 领养的审核流程会让志愿者压力很大？领养审核的必要性 38:20 作为一个校园救助组织特有的难题「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

44 min
07/26/2022

末班车电台EP24：向往的生活是不是一定很美好？

「本期简介」这一期末班车电台恢复到轻松闲聊的内容，南嘻嘻跟zanezane为什么突然聊起了”退休“生活？听我们吐槽田园生活可能存在的”不友好“ 也一起思考”养儿防老“的观念是否已经太落后？生活是自己的，没有发生的未来永远是不可控但我们又是否能勇敢的抓住当下，享受最年轻的这一秒？欢迎大家在评论区里一起讨论！！末班车电台欢迎你的声音～「主持介绍」 Zane，新晋博主，各平台「是Zane的」南嘻嘻，斜杠女，公众号「末班车星球」「内容跳动」 00:00 日常闲聊 03:26 城市为何让人疲惫？我们理想中的生活方式真的那么“理想”嘛？ 21:31 计划逃离城市的话一定要提前做功课？ 25:22 六十岁以后的样子and养儿还能防老嘛？ 32:37 你害怕变老吗？ 38:03 一切都没有那么可怕！！「背景音乐」 can I call you sir - Mac Taboel 「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

44 min
07/12/2022

末班车电台EP23：不经历风雨怎能变彩虹？人生经历大分享（下）

这一集节目剪了很久，但是不管我反复剪辑反复听多少遍，过程中依然是有笑有泪还有力量。很为我的朋友们骄傲，我听到了很多勇敢、很多真诚、很多我没有参与到的他们的人生。他们让我懂得，爱也许不是所有东西的答案，但坚持爱，坚定地为爱发声，爱自己，爱身边的人，爱这个世界，那么就一定会有好事情发生。 —————南嘻嘻「主持介绍」 Zane，新晋博主，各平台「是Zane的」南嘻嘻，码字人，公众号「末班车星球」「本期嘉宾介绍」少爷，一个热爱艺术和生活的乡村企业家「内容跳动」 00:00 接上期内容，南嘻嘻被突如其来的情绪打败？！ 06:00 人生中的大“秘密”竟然第一个分享给了TA？！ 10:37 在父母面前勇敢做自己的难度系数有多大？ 26:42 天生的也可以被影响？末班车电台史上最“激烈”讨论？我们希望如何被对待 44:01 人生路上那些勇敢的人 50:50 我们向往的理想世界「背景音乐」 couldnt-live-without-it - Mac Taboel 「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

59 min
06/28/2022

末班车电台EP22：不经历风雨怎能变彩虹？人生经历大分享！（上）

「本期内容」都在节目里！「主持介绍」 Zane，新晋博主，各平台「是Zane的」南嘻嘻，码字人，公众号「末班车星球」「本期嘉宾介绍」少爷，一个热爱艺术和生活的乡村企业家「内容跳动」 00:00 照例闲聊，今日有嘉宾！ 02:45 每年6月的固定节目！！ 11:50 我们是怎么认识的？！ 16:36 在长大的过程中的自我探索！一切都是天生的？！ 24:05 那些年自我探索中的“错爱” 31:25 自我认同的大危机？！！ 38:55 在客观环境不能改变的情况下，我们还可以做什么？「背景音乐」 couldnt-live-without-it - Mac Taboel 「关于我们」末班车电台是由zane和南嘻嘻一起主持的一档轻松愉悦的聊天式电台节目。从伦敦到北京相聚7779公里的客厅连线。每一期都聊不同的话题，每一期却是相同的欢乐。也许主观但绝不严肃，也许不全面但绝不乱评判。是居家旅行、洗衣做饭、洗澡通勤时的最佳选择。选择末班车电台选择本周份的快乐。

50 min

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