がんばりすぎない毎日のラジオ

かろやか@がんばりすぎないマーケティングマネージャー｜Kindle本1位獲得
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【あなたはちょっとがんばりすぎていませんか？】 ITベンチャーの現役マーケティングマネージャーが、会社員に向けがんばりすぎないための仕事術やマインドセットを発信します。 ▷こんな人向け：まじめ｜期待に応えたい｜責任感強め｜調整力高め｜微妙に器用 うまくいかないとき「自分のがんばりが足らない…」と思うときがあります。 うまくいっていても「もっとがんばれば楽な世界、幸せな生活を迎えられるかも」と思ったりします。 ですが、本当にそうなのでしょうか？ 実は、必要以上にがんばっても幸せな会社生活を送れるわけではないのです。 あなたに必要なのは、これまでの人生でクセがついてしまった「がんばらないやり方を知ること」 そして、成果も出すことです。 ▷外資系企業→リクルート→ITベンチャーでサバイバルしてきた経験から、実証済みで効果のあったノウハウを紹介します。 ▷Kindle2冊連続ランキング1位獲得｜最新刊【がんばりすぎないToDo活用術】https://amzn.to/3mt1LI2 ▷note：月間22,000PV｜https://note.com/karoyaka87 ▷Twitter：https://twitter.com/karoyaka87 ▷Instagram：@karoyaka87 ▷もし気に入っていただけたら、フォローやコメントいただけるとうれしいです。

  1. 10/18/2021

    #18_"冷水シャワー"を半年間続けた会社員が気づいたこと

    本日は、 会社員である私たちが半年間も続けている 冷水シャワーという謎の習慣についてご紹介します。 ・冷水を浴びることで得られる大きなメリットとは？ ・実は簡単？冷水シャワーの習慣づけの最初の一歩とは ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #バイオハック

    6 min

  2. 10/15/2021

    #17_私が1年間立ちデスクワークを続けている理由

    本日は、会社員である私が、 1年間続けているある習慣についてご紹介します。 ・座り続けることによる致命的なデメリットとは ・立ちデスクワークを通して得られた意外なメリットとは ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #在宅勤務 #在宅ワーク

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  3. 10/14/2021

    #16_Web版対応になったスタエフを今はじめた方がいい理由

    本日は、 Web版対応になったスタエフのご紹介のついでに なぜスタエフをはじめた方がいいのかについてお話しします。 ・スタエフがWeb版に対応してできるようになったこととは？ ・改めて音声配信をして実感したメリットとは？ （noteではこの放送の記事も読むことができます） ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ

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  4. 10/13/2021

    #15_1日の情報量のうち90%は伝わってません

    本日は、 会社員である私たちが毎日触れたり、 発信する情報についてのお話です。 伝えているつもりが、意外な落とし穴があります。 ・日本人の1日に接触する情報量は、平安時代の◯◯分 ・情報を伝えるだけではなく、本当に伝えるべきものとは？ ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #サプリ

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  5. 10/12/2021

    #14_いざ15年を振り返って、会社から教わったことがなかった大切なこと

    本日は、 会社員にとって、実はとっても大切だけど 見落とされてしまっていることについてお話しします。 ・社会人にとって長く健康的に働くために必要なノウハウとは？ ・一方で、今よりも時間を減らした方がいち教育とは？ ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #サプリ

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  6. 10/11/2021

    #13_社会人3年目で実感した教訓は「会社に◯◯しすぎない」

    本日は、私の実体験にもとづいた がんばりすぎにならない 会社との関わり方をご紹介します。 ・社会人がはたらく年数は40年。一方で会社の平均寿命はなんと◯◯年 ・会社員にとって、会社との良好な関わりをもつためのマインドセットとは？ ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #サプリ

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  7. 10/08/2021

    #12_会社員の私が1年間とって効果があったサプリ3選③

    3回シリーズで、 "会社員の私が長期間とって効果があったサプリ3選" と題してお届けします。 私は1年間にわたって 「どれが結局効果があるサプリなのか」 探し続けてきました。 ・あの食品で有名な栄養素をサプリでとる理由とは？ ・このサプリがもたらす、 会社員にとって根本的に必要な効果とは？ ===== ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #サプリ

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  8. 10/07/2021

    #11_会社員の私が長期間とって効果があったサプリ3選②

    3回シリーズで、 "会社員の私が長期間とって効果があったサプリ3選" と題してお届けします。 私は1年間にわたって 「どれが結局効果があるサプリなのか」 探し続けてきました。 ・サプリを取った方がいい場合と そうじゃない場合の違いとは？ ・このサプリがもたらす、 会社員にとって根本的に必要な効果とは？ ===== ●元ネタ 【非ガチ勢こそとっとこう】筋トレと相性のよいサプリ https://note.com/karoyaka87/n/na786ecbabfd8 ●Kindle【ランキングNo.1獲得】 ⭐︎最新刊 がんばりすぎない本当の実践メンタル術 ▶︎https://amzn.to/3zJweV9 がんばりすぎない本当のブランド戦略術 ▶︎https://amzn.to/3rLjlrl がんばりすぎない本当のToDo活用術 ▶︎https://amzn.to/3mt1LI2 ●note【フォロワー4000人｜月間PV25,000】 ▶︎https://note.com/karoyaka87 ●Twitter【フォロワー3,800人】 https://twitter.com/karoyaka87 ●Instagram【フォロワー1,600人】 https://www.instagram.com/karoyaka87 #かろやか #フォロミー #がんばりすぎない #ビジネス #キャリア #スタエフやろうぜ #サプリ

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【あなたはちょっとがんばりすぎていませんか？】 ITベンチャーの現役マーケティングマネージャーが、会社員に向けがんばりすぎないための仕事術やマインドセットを発信します。 ▷こんな人向け：まじめ｜期待に応えたい｜責任感強め｜調整力高め｜微妙に器用 うまくいかないとき「自分のがんばりが足らない…」と思うときがあります。 うまくいっていても「もっとがんばれば楽な世界、幸せな生活を迎えられるかも」と思ったりします。 ですが、本当にそうなのでしょうか？ 実は、必要以上にがんばっても幸せな会社生活を送れるわけではないのです。 あなたに必要なのは、これまでの人生でクセがついてしまった「がんばらないやり方を知ること」 そして、成果も出すことです。 ▷外資系企業→リクルート→ITベンチャーでサバイバルしてきた経験から、実証済みで効果のあったノウハウを紹介します。 ▷Kindle2冊連続ランキング1位獲得｜最新刊【がんばりすぎないToDo活用術】https://amzn.to/3mt1LI2 ▷note：月間22,000PV｜https://note.com/karoyaka87 ▷Twitter：https://twitter.com/karoyaka87 ▷Instagram：@karoyaka87 ▷もし気に入っていただけたら、フォローやコメントいただけるとうれしいです。

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